Воскресенье , 20 июня 2021
Главная / Кож / Как увлажнить кожу: Как увлажнить сухую кожу с помощью народных и аптечных средств?

Как увлажнить кожу: Как увлажнить сухую кожу с помощью народных и аптечных средств?

Содержание

Как увлажнить сухую кожу с помощью народных и аптечных средств?

Кожа круглый год нуждается в правильном питании, очищении и увлажнении. Ультрафиолет, жара, холод, ветер и другие негативные факторы обезвоживают и сушат кожный покров. Чтобы сохранить его здоровье нужно ухаживать за ним комплексно, воздействуя и изнутри, и снаружи. 

К первому способу увлажнения кожи относят сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима, при котором она будет получать все необходимые питательные вещества и влагу. Ко второму – применение салонных и косметических увлажняющих средств: кремов, лосьонов, масок, масел. Рассмотрим методы, с помощью которых можно увлажнить кожу, подробнее.

Общие рекомендации

Если у вас сухая кожа, пересмотрите свой образ жизни. Часто именно он становится причиной, по которой она утрачивает способность удерживать влагу и эластичность. Если дело в неправильном питании или недостатке сна, никакие косметологические процедуры не помогут вернуть ее природную красоту.

Внимание! Не очищайте лицо средствами на основе спирта – он сушит кожу. Оберегайте его от солнечных лучей. Ультрафиолет провоцирует преждевременное старение. Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF от 15.


Следите за балансом белков, жиров и углеводов в рационе. Ешьте только натуральную пищу. Не фастфуд и чипсы, а цельнозерновые крупы, бобовые, мясо, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, яйца. Сократите потребление сахара и откажитесь от кондитерских сладостей. Не забывайте пить чистую воду. И ни в коем случае не умывайте лицо горячей водой.

Совет! От диет стоит отказаться. Но если без них никак, заместите отказ от многих полезных продуктов витаминно-минеральными комплексами. 

Кремы для сухой кожи

Дополнительный уход за кожей обеспечат увлажняющие кремы.

Лучшими считаются те, которые содержат натуральные масла, витамины, растительные экстракты, а также гликолевую, молочную или гиалуроновую кислоту. Кислоты удерживают влагу в кожном покрове, образуя на его поверхности защитную пленку. Их содержание в кремах для сухой кожи не должно превышать 20%.

Прекрасные кремы для увлажнения можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Вот несколько быстрых народных рецептов:

  • Масляный крем. Подогрейте на водяной 2 ч. л. пчелиного воска, смешанного с 6 ч. л. масла жожоба и 1 ч. л. витамина E. Растопив смесь, снимите ее с огня и охладите. Взбейте блендером 2 ст. л. розовой воды и 1 ч. л. сока алоэ. Соедините все компоненты и добавьте в массу по 5 капель масла сандала и розового эфирного.
  • Огуречный крем. Растопите на водяной бане 3 ст. л. миндального масла и 1 ч. л. пчелиного воска. Влейте в смесь 2 ложки ромашкового отвара. Натрите огурец и добавьте в массу. Потомите ее на малом огне полчаса, непрерывно помешивая.


Увлажняющее мыло

Хорошее мыло, которое не сушит, а наоборот увлажняет кожу тела и лица, можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится 100 г детского мыла без красителей и других химических добавок, 150 г сухого молока, 2 ч. л. овсяных хлопьев и 1 ч. л. кокосового масла. 

Натрите мыло и растопите на водяной бане. Не давая ему вскипеть, всыпьте молоко, помешивая смесь. Затем добавьте хлопья и масло. Перемешайте и разлейте массу по баночкам. Пользоваться мылом можно, как только оно застынет. Храните его в холодильнике.

Масла для увлажнения кожи

Кожу можно увлажнять натуральными маслами оливы, миндаля, кокоса, кунжута, шиповника. Добавляйте их в уходовую косметику или используйте в чистом виде как маски.

как выбрать, обзор 8 средств, отзывы

Признаки обезвоженной кожи

Основная причина обезвоживания кожи – неправильный уход. Распространенный сценарий этой истории выглядит так: переусердствовав в борьбе с жирным блеском, мы решаем, что кожа отныне стала сухой и торжественно приобретаем питательный крем на основе масел. Как итог – забитые поры и воспаления, ведь кожа всего лишь страдала от недостатка увлажненности.

Чтобы расставить все точки над i, сравним основные признаки сухой и обезвоженной кожи:

Сухая кожаОбезвоженная кожа
Общие черты
Чувство сухости и стянутостиЧувство сухости и стянутости
ШелушениеШелушение
Склонность к раннему появлению морщинСклонность к раннему появлению морщин
Чувствительность к погодеЧувствительность к погоде
Основные отличия
Пониженное содержание жираПониженное содержание влаги
Едва заметные порыПоры могут быть любыми
Поверхность матовая, без блескаПоверхность может блестеть
Воспаления (угри, комедоны) появляются крайне редкоВоспаления (угри, комедоны) могут появляться часто

Виды увлажняющих средств для лица

Вне зависимости от типа кожи, увлажнение должно стать обязательном пунктом ухода за лицом. Увлажненная кожа меньше подвержена старению, она выглядит ровной и гладкой. А, кроме того, тональный крем и прочий макияж наносятся на такую кожу легче всего. Какие средства относятся к категории «must have»?.

Какие средства относятся к категории «must have»?.

  • Тоник. Чаще всего тоники – всего лишь первый этап комплексной процедуры по увлажнению кожи лица. Содержание воды в них самое высокое, поэтому они отлично подойдут для применения в жаркое время года.
  • Гель. Не содержит жировых добавок и создает на коже тонкую пленочку, тем самым удерживая влагу внутри. Гель может вызвать чувство стянутости, особенно у сухой кожи.
  • Эмульсионный крем. При нанесении на кожу срабатывает формула «масло в воде» – вода испаряется, а невесомая пленочка из жирных кислот остается на поверхности и останавливает потерю влаги. Менее всего подходит для жирной кожи (пленка может нарушить выделение кожного сала).
  • Молочко. По сути, это тот же эмульсионный крем, только с большим содержанием воды. Молочко подходит для всех типов кожи.
  • Маска. Маски глубоко увлажняют кожу и дают мгновенный эффект, который сохраняется надолго. Бывают нескольких видов: гелевые, кремовые, пастообразные, глиняные, водорослевые и т.д.

Состав средств для увлажнения кожи лица

Полезные компоненты в составе увлажняющих средств, выполняют две основные задачи: собственно, увлажняют кожу и не дают влаге испаряться, «запечатывая» ее внутри клеток.

Увлажняют кожу:

Удерживают влагу:

  • Минеральные масла
  • Антиоксиданты
  • Натуральный силикон (димитекон)
  • Масло какао
  • Пчелиный воск

Избегать лучше всего косметических средств с искусственным воском, вазелином и ланолином: они препятствуют естественному дыханию кожи.

Как выбрать средство для увлажнения кожи лица

Прежде всего, необходимо определиться с причинами сухости: кожа такая от рождения или всего лишь обезвожена? Когда естественный тип кожи определен, можно приступать к уходу.

Сухая кожа

В уходе за сухой кожей увлажнение должно идти рука об руку с восполнением липидов. Главные враги – пенки и гели, а лучшие друзья – масляные сыворотки и кремы с плотными текстурами. Для мгновенного увлажнения подойдет термальная вода.

Жирная кожа

Для ухода за жирной кожей выбирайте легкие средства на водной основе: флюиды, эмульсии, гели, тоники. Наиболее высокой должна быть концентрация увлажняющих, а не удерживающих влагу компонентов. Несколько раз в месяц можно использовать маски на основе белой глины: во влажном состоянии они глубоко увлажняют кожу, а, подсыхая, сужают поры.

Комбинированная кожа

Для Т-зоны – легкие гидратирующие гели и флюиды, для U-зоны – классические увлажняющие кремы с растительными маслами. Добиться глубокого увлажнения поможет мультимаскинг – техника ухода, в которой на разные области лица наносятся разные маски.

Чувствительная кожа

Чувствительной коже подойдут увлажняющие средства с анти-стрессовыми и успокаивающими компонентами – например, алоэ вера.

Обзор эффективных средств для увлажнения кожи лица

Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения»

В основе линии флюидов для разных типов кожи – экстракт алоэ и гиалуроновая кислота, известная своими увлажняющими свойствами. Легкое и воздушное средство, более чем на 3/4 состоящее из очищенной воды, быстро впитывается и бережно увлажняет кожу на 72 часа без жирного блеска.

Преображающее масло для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное

Подробнее

Сухое масло легко впитывается и подходит для всех типов кожи: мгновенно насыщает питательными элементами, глубоко увлажняет и возвращает естественное сияние. В основе средства восемь эфирных масел, которые известны своими целебными, восстанавливающими и антиоксидантными свойствами.

Дневной и ночной кремы для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Ночной преображающий крем-маска для лица

Подробнее

Дневной уход – для восстановления защитного барьера и устранения чувства стянутости, а ночной – для интенсивного питания всех слоев кожи. Оба средства необходимо наносить на очищенную кожу.

Крем «Увлажнение Эксперт»

  • Для чувствительной кожи – легкие увлажняющие молекулы, смягчающие масла миндаля и камелии, а такжее токоферол, восстанавливающий защитный барьер и препятствующий испарению влаги.
  • Для нормальной и смешанной кожи – формула, обогащенная витаминами и керамидами, которые увлажняют и удерживают влагу внутри клеток. Крем устраняет чувство стянутости и защищает нежную кожу лица от воздействия негативных факторов окружающей среды.

Увлажнение Эксперт

Крем для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее
  • Для сухой и чувствительной кожи – тщательно подобранные компоненты и питательные масла розы и черные смородины. Крем интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, а также не дает влаге испаряться.

Увлажнение Эксперт

Крем увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Крем для области вокруг глаз «Увлажнение Эксперт»

Увлажнение Эксперт

Крем увлажняющий для области вокруг глаз

Подробнее

Средство бережно увлажняет кожу вокруг глаз и дарит ей чувство комфорта на 24 часа. Формула с витамином Е удерживает влагу внутри клеток и восстанавливает упругость кожи, возвращая ей естественное сияние.

Чем и как увлажнить кожу лица в домашних условиях, статья от ЮВК

 
 Если вы твердо решили, что ваше лицо требует более тщательного ухода, чем раньше, то вы несомненно пришли к выводу о том, что уход за кожей дома более целесообразнее, чем посещение салонов и использование магазинных средств. Ухаживать за кожей дома всегда проще: во-первых, не надо никуда выезжать, во-вторых, можно значительно сэкономить и потратить эти средства для более важного дела, в -третьих, домашние средства по уходу выигрывают у магазинных в натуральности ингредиентов, в которых вы точно уверены — ведь вы подбираете их самостоятельно.

 Для поддержания молодости и здоровья нашей кожи жизненно необходимо поддержание нормального уровня влаги. Увлажнение кожи лица – это самый первый и наиболее важный этап при уходе за здоровьем эпидермиса. Регулярное увлажнение требуется любому при любом ее типе. Со временем, при недостатке влаги появляются мелкие морщинки, сыпь и другие неприятные проблемы.
 Посещение салонов красоты непременно поспособствует как избавлению от обезвоживания, так и уменьшению бюджета. Но, как увлажнить кожу лица и в домашних условиях и возможно ли это сделать самостоятельно? Ответ на этот вопрос будет положительным, давайте попробуем разобраться вместе.     

Правильное питание для увлажнения кожи  

Достаточно распространенная причина обезвоживания кожи – сбой работы сальных желез. Устранить это негативное явление можно диетой. Для устранения проблем и погрешности в питании, в первую очередь, необходимо наладить поступление жидкости. В течении суток необходимо потреблять от полутора литров чистой воды (обязательно негазированной). Если вы замените воду чаем, то это не будет считаться чистой водой. Чай – это еда, а вот травяным отваром можно иногда заменять воду. Например: отвар шиповника содержит огромное число витаминов и будет полезен организму в целом, в том числе и коже лица.

Следующим шагом будет балансировка питания. Для того, чтобы увлажнить кожу, в свой рацион питания необходимо включить продукты с содержанием следующих витаминов: F, D, C, E, A. Именно эти витамины отвечают за сияние и здоровый вид лица. Диетологи рекомендуют для приведения сальных желез в норму, употреблять следующие продукты:
томаты;
молочные продукты;
морковь;
говяжья печень;
зеленый салат.

Откорректировав свое питание, можно заняться наружными процедурами увлажнения кожи лица. Прислушайтесь к советам, как правильно осуществлять уход за лицом, а также какими средствами пользоваться для увлажнения кожи в домашних условиях.   

Уход за пересушенной кожей лица в домашних условиях  

Начинать нужно с очищения. Многие из женщин глубоко ошибаются полагая, что достаточно умываться ежедневно водой с мылом для поддержания нормального состояния кожи. Такой способ очищения не подходит каждому типу лица. Если у вас от природы кожа очень сухая, то лучше пользоваться мягкими средствами такими как: пенка, молочко для умывания и другие. Если вы привыкли умываться мылом, то выбирайте более мягкие виды, предназначенные именно для очищения лица. Для снятия макияжа применяются те же средства, а также различные тоники, но не содержащие спирт. Спирт способствует обезвоживанию эпидермиса. Поэтому, при выборе жидкости для очищения и снятия макияжа, внимательно прочтите инструкцию.
            
Для умывания используйте прохладную или комнатной температуры воду. Кожу мыть горячей водой нельзя. Горячей водой вы наносите травму клеткам эпидермиса, расширяете поры, при этом нарушается нормальная работа сальных желез. Для правильного умывания лица лучше специально приготовить травяные отвары. Они содержат полезные вещества и отлично увлажняют кожу. Настои, которые применяются для умывания, изготовляют из петрушки, календулы, ромашки, мелисы. Для их приготовления нужно заварить кипятком горсть травы и настоять 15 минут. Остудите отвар и можно использовать, а можно им пользоваться двое суток, если хранить будете в холодильнике.                     

Для того, чтобы правильно работали клетки эпидермиса, немалое значение имеет массаж кожи. Например: каждую неделю можно выполнять гидромассаж. Его делают следующим образом: поочередно набирайте холодную и горячую воду в ладони и слегка похлопывайте лицо. Массаж выполнять от 1-й до 3-х минут. Если есть желание, то научитесь технике массажа для лица, к примеру, шиацу. В домашних условиях требуется не меньше двух раз в 7 дней увлажнять кожу лица. 

 Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица можно в домашних условиях, применив народные рецепты.  

Увлажняющие маски  

Творожная. Для приготовления маски потребуется: льняное масло – десертная ложка; мягкий творог – столовая ложка. Смешайте ингредиенты и качественно разомните. Очистите лицо и нанесите маску. Через 1/4 часа снимите маску ( можно салфеткой) и тщательно промойте комнатной водой кожу. Желательно чтобы вода была мягкой.

Облепиховая маска. Для ее приготовления необходим облепиховый сок. Возьмите ватный тампон, смочив его предварительно в соке, нанесите обильно на кожу. Подержите маску на лице до 25 минут и смойте прохладной водой.

Овсяно-желтковая. Возьмите овсяную муку (столовую ложку), просейте ее и разотрите с одним желтком сырого яйца. В смесь добавьте оливковое масло, чтобы получить более жидкую консистенцию, и тщательно перемешайте. Маску наложите на кожу лица и в течение 15 минут дайте ей впитаться. Затем смойте водой.
  
Лосьоны и тоники для увлажнения

В домашних условиях увлажнить кожу лица можно так же при помощи специальных лосьонов и тоников, ниже приведено несколько эффективных рецептов.
 
Лосьон на травах. Для его приготовления вам понадобиться 3 травы: тысячелистник, хмель и мелиса. Взять каждой травы по 1 чайной ложке. Смесь залить 200мл кипятка поставив на плиту, довести до кипения. Лосьон настоять до 5 часов. Остудив его, поставить в холодильник. Этим составом лицо протирать 2 раза в сутки.

Тоник с глицерином. Для его изготовления требуется несколько ягод клубники, которую надо растереть, чтобы получить пюре. Клубничное пюре залейте третьей частью стакана кипятка. В смесь добавьте глицерин – 1ч. ложку. Массу тщательно перемешайте и остудите. Полученным тоником два раза в день увлажняйте кожу лица.

Лосьон медовый. Для приготовления необходимо взять цветы липы (ст. ложка) и заварить 200мл кипятка. Полученный раствор требуется в течение 60 минут настоять. Настой процедить, а также необходимо добавить мед (ст. ложку). Тщательно перемешайте. 
                             

Компрессы для увлажнения кожи лица

Овощной компресс. Для его приготовления необходимо соединить свежевыжатый сок арбуза или огурца с морковным соком. Можно использовать сразу несколько овощей. В полученном соке смочите тканевую салфетку и накройте ею лицо. Подержите ее до 15минут, а потом умойтесь водой.

Компресс, приготовленный из отвара трав. Возьмите в равной пропорции 1:1 три травы: мелиссу, ромашку и мать — и – мачеху. Сделайте смесь, тщательно перемешав их. Заварить кипятком 2 столовых ложки смеси, накрыть ее и оставить остывать. Тканевую салфетку, смоченную в отваре, наложить на лицо. Подержать 1/3 часа и умыться водой.

Средства, которые вы приготовите в домашних условиях, в несколько раз полезнее для вашей кожи, чем кремы и маски промышленного производства. Вы обязательно заметите потрясающие результаты после их применения в течение 2-4 недель.


Следите за своей кожей. Если, несмотря на правильный уход за ней, у вас появляется зуд и покраснение, вы ощущаете сухость кожи (симптомы аллергии на хлор), то нужно всерьез задуматься о качестве воды, в которой принимается душ и ванны. Так же вода не должна быть очень жесткой. 

 Очень важно, что бы вода была чистая, т.е. прошедшая необходимую фильтрацию.

 

Вам это будет интересно:

Ознакомиться с предлагаемыми фильтрами:

фильтры для душа и ванных комнат, 

фильтры для воды в городских квартрирах.

 

Заказать и купить фильтры для воды в Интернет-магазине «ЮВК» с доставкой по Киеву, Украине. 

 

 

Как увлажнять кожу осенью и зимой — мнение экспертов и обзор средств :: Красота :: РБК Стиль

Ежедневную бьюти-рутину нужно менять в зависимости от погоды, а выбирая продукты по уходу за кожей, следует учитывать и тип кожи, и внешние факторы. «Сухой воздух в помещении, температурный режим и неблагоприятные погодные условия — все это отрицательно влияет на скорость восстановления кожи и усиливает потерю влаги, — отмечает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Потребности кожи меняются вместе со временем года. Это можно ощутить по появившемуся чувству дискомфорта, стянутости и обезвоженности». Специалист отмечает, что в холодное время года коже может потребоваться питание, которое обеспечивают средства с более насыщенными текстурами. «С этой задачей справляются эмоленты, смягчающие компоненты, которые укрепляют естественный водно-липидный барьер кожи и удерживают влагу внутри, — добавляет эксперт. — Например, растительные масла, триглицериды, аминокислоты».

Крем-сорбе Hydra Life, Dior

© пресс-служба

Крем Crema Nera Extrema Supreme Reviving Light Cream, Giorgio Armani

© пресс-служба

Крем Ultimate Lifting Day Cream, L.Raphael

© пресс-служба

Восстанавливающий питательный крем-масло Blue Therapy Cream-in-oil, Biotherm

© пресс-служба

Увлажняющий крем «День океана», La Mer

© пресс-служба

Комплексный крем для сохранения молодости кожи, обогащенный фитоклетками SPF 15, Revitalizing Supreme+, Estee Lauder

© пресс-служба

Увлажняющий крем для лица и шеи White Caviar Creme Extraordinaire, La Prairie

© пресс-служба

Обогащенный гига-увлажняющий крем WASO, Shiseido

© пресс-служба

Крем-гель Early-Age-Delay Day Cream, Skin Life, Lancaster

© пресс-служба

Увлажняющий обновляющий крем для кожи с SPF15, ReVive

© пресс-служба

В переходный период, когда в помещении тепло, а на улице уже холодно, необходимо оберегать кожу и укреплять ее защитную функцию. Нельзя использовать жесткие скрабы и пересушивать кожу горячей водой. Эксперт Guerlain Екатерина Гвоськова советует аккуратно подготовиться к смене сезонов. «Включите в программу ухода масла и используйте мягкие маслянистые средства для очищения. Выбирайте более насыщенные текстуры крема, которые будут обеспечивать коже дополнительное питание и помогут адаптироваться к капризам погоды. Сократите использование скрабов, дермабразий и пилингов до одного раза в месяц и дополните основную программу ухода масками один-два раза в неделю».

В последнее время специалисты в области изучения защитных свойств кожи все больше обращают внимание на микробиом. «Это сообщество микроорганизмов с важными функциями, такими как защита от патогенов, уменьшение воспалительного процесса и восстановление, — делится Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — От баланса микробиома в том числе зависит то, насколько хорошо кожа будет противостоять таким агрессивным факторам, как сухой воздух, загрязнения окружающей среды, стресс и другим».

Увлажняющая двухфазная сыворотка Hydra-Essentiel, Clarins

© пресс-служба

Концентрат The Concentrate, La Mer

© пресс-служба

Липосомированная сыворотка с гиалуроновой кислотой Hidraderm Hyal, Sesderma

© пресс-служба

Увлажняющая сыворотка Skinovage, Babor

© пресс-служба

Увлажняющий флюид для лица Ultra Facial, Kiehl’s

© пресс-служба

Увлажняющая сыворотка для ровного тона и сияния кожи лица Ginzing Into the Glow Brightening Serum, Origins

Увлажняющая сыворотка «O’Термаль», Uriage

© пресс-служба

Увлажняющий тоник-флюид для лица Valmont

© пресс-служба

Cыворотка с витамином С VC PureVitamin C Serum, Double Dare

© пресс-служба

Массажная техника нанесения увлажняющего средства

Ирина Суханова, старший тренинг-менеджер Biotherm

  • Возьмите немного средства и слегка разогрейте его на кончиках пальцев.
  • Наносите средство на лицо скользящими движениями от подбородка к мочкам ушей, вдоль спинки носа по направлению к вискам и от середины лба к линии роста волос.
  • Добавьте подтягивающие движения. Кончиками пальцев делайте разглаживающие восходящие движения вверх, начиная от уголков губ и направляясь к внешним уголкам глаз, затем — к линии роста волос.
  • Чтобы максимально активировать полезные компоненты в составе средства, сделайте еще несколько массажных движений. Используя всю длину пальцев, волнообразными движениями следуйте от центра лица к периферии. Начинайте с подбородка, затем двигайтесь от крыльев носа вдоль скул и от центра лба к вискам.

Исходя из потребностей кожи, можно создать персонализированную программу ухода. «Зрелая кожа, как правило, сухая, она требует максимального питания и направленного действия на борьбу с морщинами и на поддержание упругости, — отмечает Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ.  — Поэтому лучше использовать достаточно насыщенные текстуры крема, чтобы кожа чувствовала состояние комфорта и полного насыщения». Эксперт добавляет, что чувствительная кожа больше всего подвержена стрессу, поэтому задача максимум — восстановить ее защитный барьер и успокоить, дать ей силы для самовосстановления. «Жирная кожа зачастую находится в состоянии обезвоженности, из-за чего страдает, — добавляет эксперт. — Поэтому я рекомендую использовать в уходе средства с максимальным увлажнением, так как средства с подсушивающим эффектом не всегда оказывают положительное воздействие на работу сальных желез».

Увлажняющий ночной крем Yuza Sorbet Night, Erborian

© пресс-служба

Питательный крем для молодой кожи My Clarins, Clarins

© пресс-служба

Интенсивно увлажняющий липидовосстанавливающий крем Moisture Surge, Clinique

© пресс-служба

Увлажняющий крем с омега-кислотами Moisturetrip, Glamglow

© пресс-служба

Легкий увлажняющий крем-гель Hydraskin Light, Darphin

© пресс-служба

Крем балансирующий увлажняющий для лица и шеи Balance, Sodashi

© пресс-служба

Крем для лица, шеи и декольте Excellage Cream, Institut Esthederm

 

© пресс-служба

Питательный и успокаивающий крем для лица Hobepergh

© пресс-служба

Увлажняющий крем Hydraliane, SVR

© пресс-служба

Увлажняющий крем Margy’s, Hipo

© пресс-служба

Увлажняющий крем для лица TabRX Moisture Cream, Dr. Gloderm

© пресс-служба

Обладатели жирной кожи часто боятся использовать увлажняющие средства, чтобы не перегрузить кожу. «Жирная кожа отличается избытком кожного сала — себума, — рассказывает Марианна Никитина, ведущий эксперт Erborian. — Ее можно узнать по расширенным порам, жирному блеску, иногда — по воспалениям. У такого типа кожи есть преимущество: она медленнее стареет. Некоторые считают, что такую кожу нужно активно очищать и использовать подсушивающие средства. Но на самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум, жирная кожа становится еще и обезвоженной». Чтобы не навредить коже еще больше, нужно ухаживать за ней грамотно.

«В случае с жирным типом кожи важно, чтобы увлажнение сочеталось с воздействием средств, регулирующих активность сальных желез, которые способствуют обновлению, — комментирует Виктория Баришполец, кандидат биологических наук, старший тренинг-менеджер Clarins.  — Средство должно быть именно увлажняющим, а не питательным. Эти понятия часто путают. Питательные компоненты крема — это масла и липиды, а также другие комплексы, которые восполняют недостаток собственных липидов и смягчают поверхность кожи. У жирного типа кожи с собственными липидами все хорошо, ей может не хватать именно воды, поэтому крем должен содержать компоненты, которые активизируют или восстанавливают собственные механизмы удержания влаги. Важно прислушиваться к потребностям кожи. Выбирайте те средства, которые им полностью отвечают и только в этом случае у вас не останется ни единого шанса ее перегрузить».

Лосьон-эссенция для лица Hydra Bounce, Pure Shots, Yves Saint Laurent Beaute

© пресс-служба

Сыворотка-активатор молодости Advanced Genifique, Lancôme

© пресс-служба

Универсальная увлажняющая эмульсия Super Aqua-Emulsion Universal Pre / Pro-Afing Hydration, Guerlain

© пресс-служба

Средство для снятия макияжа тройного действия Hydra Life, Dior

© пресс-служба

Гель для интенсивного увлажнения, разглаживания и сияния кожи вокруг глаз Hydra Beauty Micro Gel Yeux, Chanel

© пресс-служба

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5, SkinCeuticals

© пресс-служба

Увлажняющий защитный стик для губ с маслом огуречника Hydra 24+, Payot

© пресс-служба

Гиалуроновый алоэ-гель, Skin Naturals, Gariner

© пресс-служба

Обезвоженную кожу бывает трудно отличить от сухой — она такая же тусклая, матовая, с участками шелушения, с ощущением стянутости и дискомфорта после умывания. «Обезвоженность кожи — это не возрастной признак, — поясняет Стефания Хуршудова, ведущий эксперт бренда Glamglow. — Она может появится и в 20, и в 60 лет. Причина отнюдь не в возрастных изменениях, а, скорее, в агрессивном воздействии внешних факторов: от солнца и мороза до неправильного ухода». Простой тест поможет определить, хватает ли коже влаги. Надо аккуратно сделать складку на лице и слегка сжать ее двумя пальцами. «Обезвоженная кожа имеет вид папиросной бумаги с большим количеством тонких линий», — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier.

Почему важно не допускать обезвоживания? Для обменных процессов нужна водная среда. «Снижение содержания влаги (даже на несколько процентов) в разных структурах и слоях приводит к серьезным последствиям, таким как шероховатость, мелкая сеточка морщин, дряблость, покраснения и шелушения. — отмечает Виктория Баришполец, кандидат биологических наук и старший тренинг-менеджер Clarins. — Кроме того, тональный крем ложится неровно и становится заметен на лице, в течение всего дня ощущается дискомфорт, реакция при смене температуры и влажности».

Что важно знать про обезвоженную кожу

  • «Обезвоживание — это состояние, с которым может столкнуться каждый, если верхний слой кожи недостаточно увлажнен». Елена Гришечкина, менеджер по обучению Clinique
  • «Откажитесь от скрабов с абразивными частицами, матирующих и содержащих спирт средств, а также косметической глины и кислот». Ирина Суханова, старший тренинг-менеджер Biotherm
  • «При выборе увлажняющих средств обратите внимание на влагоудерживающие компоненты, которые притягивают к себе молекулы воды, находящиеся на поверхности или в наружных слоях кожи. К таким веществам относятся глицерин, гиалуроновая кислота или аминокислоты». Кирилл Шабалин, национальный визажист YSL Beauty в России
  • «Кофе обладает выраженным мочегонным эффектом. Поэтому тем, кто любит кофе, нужно быть особенно внимательным к поступлению достаточного количества жидкости. Держите на столе бутылку с водой, так как ходить все время за стаканом воды многие забывают или ленятся». Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier
  • «Не умывайтесь мылом, а также слишком холодной или горячей водой». Ирина Суханова, старший тренинг-менеджер Biotherm
  • «Если вы столкнулись с острой обезвоженностью, постарайтесь умываться реже и использовать для этого более мягкие щадящие средства». Кирилл Шабалин, национальный визажист YSL Beauty в России
  • «Ежедневная программа ухода для обезвоженной кожи может включать: мягкое очищающее средство, тонизирующий лосьон без спирта, увлажняющую маску и отшелушивающее средство (соответствующее состоянию кожи), а также дневной и ночной кремы с увлажняющими компонентами». Виктория Баришполец, старший тренинг-менеджер Clarins
  • «Не забывайте про сыворотки. Это мощное оружие, оно действует на глубоких слоях кожи и усиливает действие крема. Сыворотку надо подбирать по типу кожи и желаемому эффекту». Ольга Кириченко, ведущий эксперт бренда Origins
  • «Введите в свою жизнь такую полезную привычку, как начинать утро со стакана воды и зарядки. Ежедневно уделяйте десять минут медитации, просто чтобы отдохнуть и перезагрузиться». Ольга Кириченко, ведущий эксперт бренда Origins
  • «Физические упражнения благотворно влияют на состояние и тонус кожи, помогая избавиться от токсинов». Ольга Кириченко, ведущий эксперт бренда Origins
  • «Купите увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальную увлажненность в квартире, особенно в ночное время». Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

© пресс-служба

Крем Le Visage Crème de Jour Jeunesse N°02, Rivoli

© пресс-служба

Успокаивающий крем для тела «Морская лаванда и фенхель», Elemis

© пресс-служба

Крем для тела «Карите», лимитированная коллекция, L’Occitane

© пресс-служба

Питательный бальзам c эффектом мерцания Body High Nutrition Firming Balm, Institut Esthederm Body

 

© пресс-служба

Лосьон для тела с ароматом ванили, St Barth

© пресс-служба

Молочко Lipikar Lait, La Roche-Posay

© пресс-служба

Увлажняющий крем Moisturizing Cream, CeraVe

© пресс-служба

Суперувлажняющий крем для рук Super Moisture Cream SPF-30, Kinetics

© пресс-служба

Кожа на разных участках тела отличается: в одном месте она плотная, в другом — более уязвимая, поэтому не стоит наносить крем для тела на лицо и наоборот. «Ухаживая за лицом, шей, зоной декольте и руками, мы пренебрегаем средствами для тела, — отмечает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — После душа или расслабляющей ванны кожа тела требует восстановления защитного барьера и глубокого питания. А в холодный период она становится более сухой и раздраженной. Ей необходимы средства, содержащие липиды (ценные масла) и пчелиное маточное молочко, богатое витаминами».

Увлажняющие маски в саше Super Aqua, Guerlain

© пресс-служба

Увлажняющая тканевая маска Water Power, Payot

© пресс-служба

Увлажняющая маска «Бамбук», Erborian

© пресс-служба

Глубоко очищающая и увлажняющая маска с минералами Anne Sémonin

© пресс-служба

Ночная тканевая маска «Увлажнение+вечерний уход», Garnier

© пресс-служба

Увлажняющая маска Thirstysheet Hydrating Cream Sheet Mask, GlamGlow

© пресс-служба

Маска преображающая с муцином и экстрактами восьми красных растений, Double Dare

© пресс-служба

Тканевая маска The Originals Moisturising Mask, MartiDerm

© пресс-служба

Увлажняющие патчи для губ и лица Salmon, Foreverskin

© пресс-служба

Кислородная увлажняющая маска Nordic Hydra, Lumene

© пресс-служба

Смена погоды требует регулярного использования увлажняющих и восстанавливающих масок. «При выборе увлажняющей маски важно обращать внимание на наличие увлажняющих компонентов, — комментирует Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Например, таких как гиалуроновая кислота и экстракт алоэ вера, они обладают успокаивающим, противовоспалительным действием и способствуют нормализации обменных процессов. Для нормальной и комбинированной кожи в составе маски может быть экстракт зеленого чая, который освежает и сужает поры. А сухую и чувствительную кожу увлажнит и успокоит экстракт ромашки». Эксперт добавляет, маски можно использовать два-три раза в неделю.

Помимо уходовых средств, на баланс кожи воздействует и наш образ жизни. «Сон лечит и восстанавливает организм, это мощное средство омоложения и оздоровления, — рассказывает Стефания Хуршудова, ведущий эксперт бренда Glamglow. — Пока вы спите, клетки работают с удвоенной силой, в них запускаются процессы регенерации, которые нейтрализуют вред, накопленный за день».

Влияние стресса на кожу неоспоримо. Снять излишнее напряжение и расслабиться помогут йога, массаж, дыхательная гимнастика, спа-процедуры, отдых, сон и, конечно же, хобби. Важно не забывать про минералы и витамины, особенно А, Е и С. «Их следует получать не только через пищу, — добавляет эксперт бренда Glamglow. — Эти так называемые антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов, разрушающих эластичность кожи и приводящих к увяданию.

Еще один важный пункт — спорт. «Необязательно изнурительно заниматься на тренажерах, чтобы хорошо выглядеть, достаточно хотя бы минимального набора двигательной активности — йоги, танцев или даже простой ходьбы, чтобы поддерживать нормальный уровень кровообращения и, как следствие, молодость кожи, — добавляет Стефания Хуршудова. — К физическим нагрузкам добавьте сбалансированное питание с преобладанием белка и пониженным содержанием простых углеводов». Эксперт отмечает, что снижение в рационе калорий, сахара и потребление чистой родниковой воды ведет к оздоровлению организма, продлению молодости и увеличению продолжительности жизни. «Однако не увлекайтесь диетами — они приводят к колебаниям веса, что негативно сказывается на внешнем виде кожи, которая то обвисает вследствие резких похудений, то натягивается», — заключает эксперт.  

Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

  • Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
  • Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

  • Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
  • Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
  • Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
  • Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хорошихкосметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

  1. Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
  2. Умывание при помощи мягкого геля или крема.
  3. Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
  4. Увлажнение сывороткой.
  5. Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
  6. 1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

  1. Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
  2. Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
  3. Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

  • Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
  • Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

  • Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
  • Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
  • Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
  • Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
  • Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
  • Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
  • Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
  • Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
  • Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
  • Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Какие ингредиенты в составе

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Для какого типа кожи предназначено средство

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay

Ночной крем-гель Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat

Профилактика обезвоживания кожи

Выделим основные направления профилактики дегидратации кожи:

  1. Используйте средства, нормализующие гидробаланс клеток и предотвращающие испарение влаги.
  2. Выбирайте подходящую вашему типу кожи косметику для ухода.
  3. Увлажняйте не только верхний слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы –выбирайте средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами в составе.
  4. Ежедневно защищайте кожу от UV-излучения: сухая чувствительная кожа наиболее подвержена негативному влиянию ультрафиолета и, как следствие, фотостарению.
  5. Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды напитает клетки влагой изнутри, остальную работу выполнит корректирующий уход.
  6. Питайтесь сбалансированно, это предостережет вас от гиповитаминоза и возможной сухости кожи.

Важно(!): начиная с 25 лет, процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится менее равномерным, эпидермис утолщается, цвет лица приобретает тусклый землистый оттенок. Увлажняющие компоненты не способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, тем самым, не достигают дермы и оказывают свое воздействие на клетки не в полной мере.

Чтобы увлажняющий уход полноценно работал, позаботьтесь о качественном и глубоком очищении: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в бьюти-рутину процедуру эксфолиации (отшелушивания). Достаточно 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж, чтобы ускорить обновление клеток и улучшить их способность впитывать активные вещества.

Уход за кожей: как увлажнять лицо и какие средства самые эффективные

Как не переусердствовать с уходом, избавиться от дерматита, других проблем с кожей и, главное, от ненужных средств на полке в ванной? Если в эпоху расцвета косметической индустрии вас это правда интересует, то есть смысл приобщиться к рядам бьюти-минималистов и пересмотреть свои привычные ритуалы. Как это сделать, расскажут Сэнди Скотницки и Кристофер Шульган в своей новой книге «Бьюти-минимализм: чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» издательства «Альпина». Ниже делимся отрывком, который расставит все знания об увлажнении по полочкам, а также поможет выбрать лучшие средства.  

Если вы ищете увлажняющее средство, разнообразие товаров в аптеках, косметических отделах торговых центров и онлайн-магазинах может озадачить. Среди многих тысяч видов нет какого-то одного чудодейственного, самого лучшего крема. Ориентироваться стоит на полезные ингредиенты, а все остальное зависит от личных предпочтений и финансов. Так какие же компоненты следует считать хорошими? И еще один вопрос, которым задаются мои пациенты: есть ли антивозрастные увлажняющие средства с доказанной эффективностью?

Услышав подобное, хороший дерматолог обратится к научным данным. Но с увлажняющими средствами все не так просто. Есть проверенная временем хитрость: уменьшение количества морщин с помощью увлажняющего крема. Последний моментально убирает примерно 15 процентов мелких морщинок, однако эффект длится недолго, и стоит коже впитать состав, как морщинки появляются снова. На самом деле крем вообще не снижает количество морщин, он лишь увлажняет кожу, способствуя восстановлению естественного барьера. Научных данных, подтверждающих, что увлажняющие средства сокращают признаки старения, немного. Ну а демонстрирующие это исследования зачастую проведены самими косметическими компаниями, другими словами, их результаты сомнительны. В отношении космецевтики компании ведут довольно агрессивную политику. В настоящее время космецевтика, ориентированная на омоложение и борьбу с возрастными изменениями, является самым быстрорастущим сегментом рынка. Причем многие космецевтические средства поступают в продажу без достаточного количества тестов, которые подтверждали бы их эффективность.

Самый простой способ определиться с выбором продукта, который не просто увлажнит кожу, — это понять, что еще он должен ей дать. Чтобы оставаться здоровой и молодой, коже требуются:

  1. 1

    Защита от солнца.

  2. 2

    Поддержка барьерной функции (увлажнение).

  3. 3

    Снижение окислительного стресса.

  4. 4

    Сигнальные вещества, которые борются с признаками старения, активируя деление клеток и выработку коллагена.

  5. 5

    Отшелушивание самых верхних, мертвых клеток.

За первый пункт отвечает солнцезащитное средство. Пункты с третьего по пятый мы рассмотрим чуть позже. Сейчас же давайте подробнее остановимся на пункте втором — поддержке барьерной функции кожи. С этой задачей справляется даже самое простое увлажняющее средство, не содержащее дополнительных антивозрастных и омолаживающих ингредиентов. Наш кожный барьер постоянно подвергается атакам — воздействию мыла, солнца, твердых частиц и атмосферных загрязнений, а также окислению, то есть естественному старению, когда свободные радикалы кислорода повреждают составные части его каркаса, которыми являются клеточные белки, клеточные мембраны, ферменты, ДНК и РНК.

Одно из последствий этих атак — повреждение кирпичной стенки, что влечет за собой испарение влаги — явление, которое называют трансэпидермальной потерей влаги (ТЭПВ) (англ. Transepidermal Water Loss, сокр. TEWL), вызывающее сухость, трещинообразование и различные дерматологические заболевания. Ученые используют ТЭПВ как объективную оценку здоровья кожи. Чем выше ТЭПВ, тем она хуже.

Ингредиенты увлажняющих средств можно разделить на три большие категории. Первая — это окклюзивные вещества, которые «запирают» воду и не дают ей испаряться с поверхности рогового слоя. Они плотные и тягучие, поэтому их бывает сложно втереть в кожу. Самым эффективным окклюзивным компонентом является вазелин, за ним следуют ланолин, минеральное масло и диметикон.

Вторая категория — это водоудерживающие вещества. При нанесении на кожу они притягивают влагу. Такие ингредиенты должны улучшать водоснабжение рогового слоя, но иногда они притягивают не атмосферную, а трансэпидермальную жидкость. И что получается? Вещества, наоборот, вытягивают влагу из кожи, и это еще больше усиливает сухость, с которой средство должно бороться. К водосвязывающим веществам относятся глицерин, сорбитол, мочевина, гиалуроновая кислота и альфа-гидроксикислоты.

И наконец, третья категория — смягчающие вещества (или эмоленты) — обладают окклюзивными свойствами, потому что блокируют испарение влаги. Но еще они оказывают смягчающее воздействие, заполняя каркас кожи молекулами масел. Иногда в смягчающие средства добавляют витамины, например A, D или E, но ученые пока не смогли подтвердить эффективность этих компонентов. К смягчающим веществам относятся церамиды, структурные липиды, омега-3 жирные кислоты и сквален.

Одна из стратегий косметических компаний при создании увлажняющих средств заключается в попытке воспроизвести вещества, которые естественным образом формируют каркас кожи. Например, структурные липиды. Соединения под названием церамиды являются неотъемлемой частью кожного раствора. Сами церамиды слишком дорогие, поэтому производители создали класс молекул, известных как псевдоцерамиды, и именно их добавляют в увлажняющие препараты. Другая тактика состоит в том, чтобы включать в увлажняющие средства такие белки, как коллаген, кератин и эластин, которые содержатся в коже. В теории это неплохая идея, но на практике белковые молекулы слишком велики, чтобы кожа могла их впитать. Так что в итоге они заполняют пробелы в роговом слое, образуя защитную пленку, которая разглаживает морщины.

В хорошем увлажняющем средстве должны содержаться компоненты всех трех категорий. Работая вместе, они будут восстанавливать и сохранять кожный барьер.

Увлажняющие средства для тела

Натуральные увлажняющие средства для тела

Увлажняющие средства для лица 

Натуральные увлажняющие средства для лица

Как и чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Нам с Вами предстоит узнать методы, чтобы в домашних условиях правильно увлажнить кожу на лице. Поговорим, какой коже увлажнение необходимо. Узнаем домашние способы для увлажнения кожи нашего лица и правила сохранения влаги в эпидермисе.

Какую кожу лица нужно увлажнять

Ответ косметологов – любую кожу в любом возрасте нужно увлажнять. Только само увлажнение кожи лица по интенсивности должно различаться. К четырём основным типам кожи – нормальная, комбинированная, жирная, сухая – причисляют еще несколько разновидностей:

  1. Проблемная.
  2. Увядающая.
  3. Увядшая.
  4. Детская.

Даже упругой здоровой детской коже нужно увлажнение. Восстанавливается она почти на глазах, баланс воды и жира хорошо регулируется. Но защищать её нужно, потому что детская кожа тонкая и восприимчивая. Тем более, когда организм подходит к взрослению и начинает определяться вид кожи, который останется на всю жизнь.

Как правильно увлажнить детскую кожу лица? Увлажнение детской кожи нужно делать специальными маслами или очень лёгкими кремами с большим процентом содержания экстрактов трав. Так же ухаживайте за нормальной кожей.

Увлажнение проблемной кожи на лице

Такая кожа склонна к высыпаниям и комедонам; жировой уровень очень высок, а влага испаряется из раскрытых пор быстро. От этого жира для увлажнения выделяется всё больше и он забивает поры. Если делать правильные маски и увлажнение кожи лица, то даже в домашних условиях после каждого очищения, то кожа вскоре «убедиться», что больше сала вырабатывать не нужно. Это и есть секрет восстановления уровня сальности.

Помните – жирная кожа не обязательно проблемная! Но чтобы не довести своё лицо до чёрных точек и гнойничков, её нужно увлажнять и питать!

Увлажнение лица с увядающей кожей

Переступив порог 32-35 лет кожа начинает стареть. Увлажнение должно быть интенсивным, чтобы сохранить эластичность, регенерацию и нормализовать выделения кожного жира. Активное увлажнение – в первую очередь это регулярные маски, подходящие по возрасту крема.  Как эффективно увлажнить увядающую кожу лица в домашних условиях — читайте далее в нашей статье!

Увлажнение увядшей кожи

Когда признаки старения уже ярко выражены на коже, жирная по своему типу тоже высыхает. В этот период менять марки косметических средств часто уже не приветствуется – от своих привычек коже трудно отвыкать. А вот маски домашние — наоборот, стоит сделать многообразнее, чтобы обеспечить всеми микроэлементами увядшую кожу. Важное условие – маски должны лицо интенсивно увлажнять; для сухой кожи такие же правила.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Мы предлагаем Вам маски увлажняющие, собравшие положительные отзывы. Каждая из масок подойдёт для Вашей уникальной кожи лица при любом её типе. Только не для детской – здоровый эластичный эпидермис не нуждается в подобном увлажнении.

Маска облепиховая для подростковой и жирной кожи

Ингредиенты:

  1. Ягоды облепихи – 3 горсти.
  2. Белок куриного яйца – 2 шт.
  3. Натуральный мёд – 2 ч.л.

Как приготовить: ягоды облепихи раздавите, превратив в кашу вместе с тёплым мёдом и белком.

Как применять: распределите кашицу на очищенном лице, немного втирая, словно это скраб. Около 20-25 мин. подержите и промойте тёплой водой, только не горячей. Маска подходит для вечерних процедур; потом намажьте всю поверхность кожи после маски увлажняющим кремом.

Увлажнение комбинированной или возрастной кожи

Этот вариант не только увлажняет, но и выбеливает темные пятна.

Ингредиенты:

  1. Желток яйца куриного – 1-2 шт.
  2. Тёмный мёд – 1 ч.л.
  3. Подсолнечное масло нерафинированное – 1 ч.л.
  4. Мука овсяная – 1 ст.л.
  5. Лимонная эссенция – 1 ч.л.

Как приготовить: желток взбейте вилкой, влейте в него мёд, эссенцию с масло. Тщательно размешайте. Последней всыпьте овсяную муку. Должно получиться подобие пасты.

Как применять: на кожу положите пасту, немного втирая в зоне «Т», в носогубную складочку и лоб. Можете намазать маску под подбородком – у неё имеется небольшое лифтинговое действие.

Маска-увлажнение  сухой кожи

Мы рассмотрим маски не только для увлажнения, но и питания кожи на лице. Сухие виды нашей кожи увлажнить эпидермис нужно быстро, так как кожа лица не может удержать влагу надолго.

Увлажнение сливками
  1. Сливки пожирнее – 2 ст.л.
  2. Столетника листья – 1 ст.л.
  3. Куриного яйца желтки – 2 шт.
  4. Капсулы витаминных масел А и Е – по 1 шт.

Как приготовить: возьмите стеклянную  (фарфоровую) чашу. Замешайте сок листьев алоэ без мякоти, сливки и два желтка. Размешайте и влейте содержимое капсул – их можно взять в аптеке.

Как применять: намажьте полученную полужидкую пасту на лицо, только не на область нижнего века, и подождите до трети часа. Снимите ватным шариком и промойте водой без мыла. Хранить маску нельзя. За 10 минут, до начала процедуры, чтобы как следует увлажнить сухую кожу лица, протрите её тёплым настоем листьев чёрной смородины.

Чтобы увлажнить сухую кожу, Вы можете в домашних условиях в крем для лица накапать по 2-3 капли эфирных увлажняющих масел – виноградной косточки, лаванды или розового дерева. Эти масла Вы можете так же добавлять в любые маски по желанию.

Глицериновая увлажняющая маска для сухой кожи

Ингредиенты:

  1. Аптечный глицерин – 2 ст.л.
  2. Свежий огурец среднего размера – 1 шт.
  3. Эфирное масло жожоба – 3 капли.
  4. Мука кукурузная – 1 ст.л.

Как приготовить: прогоните через мясорубку огурец и соедините полученную кашицу и сок с маслом, глицерином и мукой.

Как применять: маску на шею, лицо и при необходимости – руки, положите и подержите до 30 минут. Смойте настойкой из веточек укропа.

Маска для увлажнения увядшей кожи

Чтобы как следует увлажнить увядшую кожу лица, лучше в домашних условиях на ночь наносить и оставлять до впитывания чистые плодовые соки – арбузный, сливовый. Или использовать сделанные в домашних условиях маски для увлажнения кожи нашего лица.

Ингредиенты:

  1. Жирный кефир – 4 ст.л.
  2. Масло льняное, пальмовое или оливковое – 1 ст. л.

Как приготовить: соедините в подогретой посуде два ингредиента.

Как применять: намажьте смесь и оставьте на коже на 2-3 минуты. Потом намажьте снова и так 4-5 слоёв. Смойте прохладной водой.

Такая маска окажет не только увлажняющий, но и питательный уход за кожей лица с явными признаками старения.

Увлажнение кожи лица: вывод

Мы с Вами узнали из этой статьи, что увлажнение – важный момент ухода за любой кожей. Возрастная или молодая – домашняя маска восполнит недостаток влаги в нашей коже. Делайте маски не реже чем 1 раз в 10 дней, и ваша кожа не будет нуждаться в увлажнении!

И напоследок короткое видео от анти-эйдж эксперта.

Видео «Увлажнение кожи в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!»

9 способов избавиться от сухой кожи

Простые и недорогие способы увлажнения сухой и зудящей кожи

Сухая кожа возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным сухим зимним воздухом.

В зимние месяцы в Северном полушарии вы можете страдать от покраснения, шершавости, раздражения и зуда кожи.Это связано с тем, что холодный зимний воздух означает низкую влажность как на улице, так и в помещении. Содержание воды в эпидермисе (внешнем слое кожи) обычно отражает уровень влажности вокруг него. К счастью, есть много простых и недорогих вещей, которые можно сделать, чтобы облегчить зимнюю сухость кожи, также известную как зимний зуд или зимний ксероз.

Даже если вы живете в той части мира, где холодный зимний воздух в настоящее время — или когда-либо — не является проблемой, большинству людей в какой-то момент придется справляться с сухой кожей.Эти советы по сохранению кожи мягкой и здоровой могут помочь всем, кто борется с сухой кожей, от прохладной Новой Англии до мягких Гавайев и не только.

Сохраняет влагу в коже

Увлажняющие средства для кожи, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают влагу, являются первым шагом в борьбе с сухой кожей. Они содержат три основных типа ингредиентов. Увлажнители, которые помогают притягивать влагу, включают керамиды (ярко выраженный ser-A-mids), глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту и лецитин.Другой набор ингредиентов — например, вазелин (вазелин), силикон, ланолин и минеральное масло — помогает удерживать эту влагу внутри кожи. Смягчающие вещества, такие как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты, разглаживают кожу, заполняя промежутки между клетками кожи.

В целом, чем гуще и жирнее увлажняющий крем, тем он эффективнее. Одними из наиболее эффективных (и наименее дорогих) являются вазелин и увлажняющие масла (например, минеральное масло). Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу.Другие увлажняющие средства содержат воду, а также масло в различных пропорциях. Они менее жирные и могут быть более привлекательными с косметической точки зрения, чем вазелин или масла.

Что делать с сухой кожей?

Вот несколько эффективных способов борьбы с сухостью кожи, если их регулярно применять:

  1. Зимой используйте увлажнитель воздуха. Установите его примерно на 60%, уровень, которого должно быть достаточно, чтобы восполнить верхний слой кожи.
  2. Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день.Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и вызвать потерю влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
  3. Сведите к минимуму использование мыла; при необходимости выберите увлажняющие препараты, такие как Dove, Olay и Basis, или подумайте о очищающих средствах без мыла, таких как Cetaphil, Oilatum-AD и Aquanil. Держитесь подальше от дезодорирующего мыла, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут удалить натуральные масла.
  4. Чтобы не повредить кожу, держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и мочалок.Если вы не хотите отказываться от них совсем, обязательно сделайте легкое прикосновение. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
  5. Наносите увлажняющий крем сразу после купания или мытья рук. Это помогает заполнить промежутки между клетками кожи и удерживать влагу, пока кожа еще влажная.
  6. Чтобы уменьшить жирность вазелина и густых кремов, вотрите небольшое количество масла в руки, а затем втирайте его в пораженные участки, пока ни ваши руки, ни пораженные участки не станут жирными.
  7. Никогда, никогда не царапай. В большинстве случаев зуд можно контролировать с помощью увлажняющего крема. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
  8. Используйте моющие средства для стирки без отдушек и не используйте смягчители ткани.
  9. Избегайте ношения шерсти и других тканей, которые могут вызвать раздражение кожи.

Дополнительные советы по лечению кожных заболеваний и поддержанию здоровья кожи можно найти в Специальном отчете о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы «Уход за кожей и ее восстановление».

Изображение: ablokhin / Getty Images

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержания. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямых медицинских рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Домашние средства для ухода за сухой кожей: 7 домашних средств

Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и зуд. Существует ряд процедур для лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Очень важно поддерживать сухую кожу увлажненной, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе утверждений.

Существует множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.

1. Подсолнечное масло

Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего средства. на руках участника.

То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, — это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Овсяная ванна

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсянку или используйте кремы, содержащие овсянку.

Исследование 2015 года показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.

Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.

5. Мед

В обзоре исследований за 2012 год отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.

Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.

Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:

  • увлажняющим
  • заживляющим
  • противовоспалительным

Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для снятия сухости кожи. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Эти данные подтверждают использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.

7. Алоэ вера

Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.

Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.

Если на другой части тела сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.

Регулярное применение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди могут также предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

  • царапины на коже
  • чрезмерное кондиционирование воздуха
  • бритье с использованием тупой бритвы или без геля для бритья
  • слишком частое купание или душ
  • растирание кожа слишком твердая при сушке полотенцем
  • купание или душ в слишком горячей воде
  • использование лосьонов, содержащих спирт
  • ношение одежды, которая натирает кожу
  • частый контакт с моющими средствами
  • сидя под прямым нагревом от обогревателя или огня
  • оставаться на улице в ветреную погоду, не прикрывая кожу

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи. Если человек подозревает, что это так, ему следует поговорить с врачом.

Если домашние средства и увлажняющие кремы, приобретенные в магазине, не облегчают симптомы сухой кожи, человек может также пожелать поговорить с фармацевтом о лечении, отпускаемом без рецепта.

Важно поддерживать увлажнение кожи и как можно скорее обработать сухую кожу. Если не лечить, сухость кожи может привести к:

  • красным пятнам
  • кровотечению
  • бактериальной инфекции

Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию.Если человек подозревает, что его кожа инфицирована, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.

6 способов естественного увлажнения кожи, поэтому вам не нужно тратить целое состояние на продукты

Те из нас, кто уделяет пристальное внимание нашему режиму ухода за кожей, знают о важности увлажнения. Тем не менее, покупка хорошего увлажняющего крема может быстро накатить, поэтому полезно знать естественные способы увлажнения кожи в домашних условиях. Независимо от того, избегаете ли вы ненужных химикатов или у вас заканчивается любимая баночка увлажняющего крема, вам может быть интересно узнать о натуральных продуктах, которые можно использовать для сохранения гладкости и эластичности кожи.

«Когда наша кожа увлажнена, она остается счастливой и пухлой», — говорит косметолог Эмили Уилсон по электронной почте. «Тонкие линии и морщинки разглаживаются, и нашему эпидермису не нужно так много работать, чтобы придать нам это здоровое сияние. Мне нравится увлажнять кожу изнутри полезными жирами и вкусными маслами».

Сухая кожа может быть результатом погоды, диеты или даже чрезмерного мытья лица, но если вы испытываете сухость, это не означает, что вам нужно заказывать дорогой крем, чтобы решить проблемы с кожей.Фактически, вы можете решить эту проблему, используя ингредиенты, хранящиеся в шкафу дома, и это может помочь вам избежать жирных кремов или агрессивных химикатов, которые могут вызвать больше проблем для вашей кожи.

Если вы хотите естественным образом увлажнить свою кожу, попробуйте эти шесть домашних средств, чтобы кожа оставалась сияющей и увлажненной.

1. Масло

Оливковое масло La Tourangelle Extra Virgin, 12 долларов США, Amazon

Некоторые натуральные масла являются хорошей альтернативой традиционным увлажняющим средствам, — говорит дерматолог д-р.Ава Шамбан по электронной почте. Некоторые хорошие варианты включают масло арганы, кокосовое масло и оливковое масло. «Сейчас есть много продуктов для кожи, которые содержат масло, а также мыло на масляной основе, что также может быть хорошей альтернативой», — говорит она.

2. Авокадо

Маска для лица из авокадо — отличный способ питать сухую кожу, так как авокадо содержит полезные жиры и различные питательные вещества, которые помогают увлажнять кожу. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Drug Delivery , авокадо богат олеиновой кислотой, которая увеличивает проницаемость кожи.Разотрите авокадо и нанесите его прямо на лицо или смешайте с сахаром или медом в качестве скраба.

3. Масло ши

ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP / Getty Images

Чистое масло ши L’Occitane , $ 42, Амазонка

Произведено из африканского дерева ши отличный вариант для естественного увлажнения кожи, он может помочь при ожоге ветром, сухой коже и даже при экземе. По словам Livestrong, он содержит витамины А и Е, а также незаменимые жирные кислоты.com.

4. Алоэ вера

Natural Republic Гель алоэ вера, 7 долларов, Amazon

Алоэ вера обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством от трещин или сухой кожи. Исследования из контрольной группы American Journal of Infection показали, что алоэ вера является успешным средством лечения женщин с сухими и морщинистыми руками. Вы можете использовать готовый гель или взять его прямо из растения алоэ вера, чтобы снять дискомфорт на коже и вернуть ей гладкую текстуру.

5. Молоко

Молоко обладает противовоспалительными свойствами, поэтому смочите тряпку в молоке и нанесите ее на кожу, чтобы успокоить сухость, сказала Сьюзен С. Тейлор, доктор медицины, журналу Prevention . Молоко, сливки или даже масло можно использовать, чтобы восполнить потерянные масла.

6. Мед

Мед, наполненный антиоксидантами, обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очистить поры и увлажнить кожу. Согласно аюрведическому исследовательскому журналу Ayu , нанесите мед непосредственно на кожу, как маску, или смешайте его с чем-то вроде лимона или молока, которые могут помочь увлажнить кожу.

Поскольку эти продукты являются натуральными, у вас не должно быть каких-либо серьезных побочных эффектов, но кожа у всех разная, поэтому убедитесь, что вы нашли лучшее средство, подходящее для вашего типа кожи.

Изображения: Pixabay (7)

Как избавиться от сухой кожи: 7 советов экспертов по зимнему уходу за кожей

Для всех зимних сезонных максимумов (посиделки у костра, прогулки по снегу и катание на коньках в Центральном парке ), следует отметить несколько менее приятных побочных эффектов. Погрузитесь в натиск сухой, зудящей кожи, которая в настоящее время приживается надолго.Хотя переход на хороший увлажняющий крем при первых признаках холода может оказаться полезным, более сухой климат и тепло в помещении, возможно, уже сказались. К счастью, еще есть время серьезно заняться повседневным делом, чтобы обеспечить увлажненный и сияющий цвет лица. Здесь, с помощью дерматолога из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктора медицины, это исчерпывающее руководство по предотвращению, успокоению и борьбе с сухой кожей.

Подготовьте свой дом

Чем суше воздух, тем суше кожа.Чтобы максимально увеличить количество воды в воздухе, Marchbein рекомендует размещать увлажнитель в комнате, где вы проводите больше всего времени, например, в спальне. «Увлажнитель прохладного воздуха увеличивает уровень влажности в воздухе», помогая кожному барьеру оставаться гидратированным, — говорит она. Кроме того, убедитесь, что температура поддерживается низкой или умеренной, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Dyson Air Multiplier AM10 Гигиенический увлажнитель тумана

Измените диету

Благодаря прямой связи между кишечником и здоровьем кожи, увеличение ежедневного потребления жиров может помочь при сухой коже.Марчбейн рекомендует придерживаться диеты, богатой грецкими орехами, оливковым маслом и авокадо (но не для того, чтобы использовать их для правильного ухода за кожей). Хотя дополнительный бокал насыщенного красного вина может показаться хорошей идеей, Marchbein придерживается консервативного подхода. «Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняет она, поскольку они являются мочегонными средствами, вызывающими обезвоживание. И, по ее словам, «пейте тонны воды».

La Tourangelle Avocado Oil

Buff Your Skin

Независимо от того, сколько сывороток и кремов наносится, сухая кожа останется сухой без легкого отшелушивания.«Возьмите нежный скраб, — говорит Марчбейн, — что-нибудь с мягкой гликолевой или молочной кислотой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи». Эксперт рекомендует два-три раза в неделю менять мягкую формулу на обычное очищающее средство. Тем, у кого грубая или очень сухая кожа, не используйте отшелушивающее средство и вместо этого используйте влажную мочалку для более мягкого действия. И адаптируйте свое использование Retin-A к любому другому дню, потому что, хотя это, безусловно, лучший продукт для борьбы с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой. «Теперь, когда кожа отполирована,« [сыворотки и] увлажняющие кремы могут проникнуть внутрь и действительно начать работать ».

MZ Skin Radiance & Renewal Instant Clarity Refining Mask

Простой разглаживающий скраб для лица

Kate Somerville ExfoliKate Gentle Exfoliating Treatment

Malin + Goetz Jojoba Face Scrub

Нанесите на антиоксидантную сыворотку

0

0003 С наступлением зимы сыворотки — единственное исключение из этого правила. «Антиоксидантная сыворотка, не содержащая спирта, идеально подходит для круглогодичного использования», — говорит Марчбейн.Независимо от климата, кожа «подвергается атаке свободных радикалов», объясняет она, вызывая солнечные пятна, разрушение коллагена и преждевременные морщинки. Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу витамина С в качестве первого слоя утром, прежде чем наносить на более тяжелые продукты. И не забывайте о солнцезащитном креме — ежедневная доза SPF 30 будет держать кожу закрытой даже в холодные пасмурные дни.

Marmur Metamorphosis Balance Serum

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

SkinCeuticals CE Ferulic

Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином C

Перейти на тяжелый крем для лица

, пожалуй, самый важный и, возможно, самый важный Часто упускаемые из виду шаги в борьбе с сухой кожей превращаются в серьезно увлажняющий крем.«Ищите кремы, а не лосьоны, которые сделаны с керамидами и гиалуроновой кислотой», — говорит Марчбейн. Керамиды помогают предотвратить кожный барьер, который «легко разрушается зимой». По ее словам, пациентам с сильно потрескавшимися лицами следует набрать изрядное количество продукта утром в и вечером.

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

CeraVe Moisturizing Cream

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обязательно выбрасывайте средства для мытья лица с подсушивающими ингредиентами, такими как ароматизаторы или добавки, в пользу средств с рецептурой ромашки или овсянки. «Очень нежное очищающее средство, такое как Cetaphil, — отличный вариант, который не лишит кожу ее натуральных масел», которые необходимы для защиты общего увлажнения, — говорит Марчбейн.

Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser

Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Очищающий крем La Prairie Purifying Cream Cleanser

NYDG Colloidal Oatmeal Cleanser

Каждую ночь

Zero На ночь перед сном Марчбейн рекомендует придерживаться режима, который обеспечит здоровую кожу утром.После сыворотки и увлажняющего крема для лица нанесите нежный крем для век на область под глазами и веками, как средство от авокадо Kiehl. Для дополнительной защиты нанесите аквафор. «Продукт закрепит крем и предотвратит покраснение и экзему», которые распространены в это время года.

Хотя жар от вечернего душа может быть феноменальным в холодный день, Марчбейн советует ограничить время полоскания пятью минутами или меньше и использовать теплую, а не горячую воду, которая только усугубляет обезвоживание поверхности. И вместо раздражающих мыльных кусков или жестких гелей для тела возьмите кремообразное очищающее средство, например нежную формулу Dove. «В течение 60 секунд после [выхода из душа], — говорит она, — нанесите густой увлажняющий крем для тела. «Поищите что-нибудь с минеральным маслом, ланолином или керамидами», — объясняет она, чтобы помочь коже удерживать влагу в течение ночи.

В качестве последнего шага Марчбейн призывает пациентов покрыть руки густым увлажняющим кремом, например CeraVe, и нанести Aquaphor на кутикулу и губы, прежде чем коснуться простыни.А тем, кто чувствует себя слишком сухим, может быть хорошей идеей наносить увлажняющую тканевую маску один раз в неделю перед сном. «Держитесь подальше от всего, что используют древесный уголь или глину», — предупреждает она, ссылаясь на успокаивающие, но трудолюбивые продукты, которые должны содержать много гиалуроновой кислоты. За здоровую, увлажненную и счастливую кожу весной.

Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Dove Deep Moisture Body Wash

Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno

Хлопковая маска Dr.

Jart Water Replenishment

Имеет ли значение для вашей кожи?

Вы можете подумать, что увлажнение — это то, о чем следует беспокоиться только людям с сухой или обезвоженной кожей.Но увлажнение кожи похоже на увлажнение вашего тела: ваше тело нуждается в увлажнении, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом — и, независимо от вашего типа кожи, ваша кожа тоже.

Но что такое гидратация? Это то же самое, что влага? И с таким количеством различных продуктов, которые претендуют на то, чтобы дать вам увлажненную кожу, о которой вы мечтаете — масла, кремы и гели, о боже! — как выбрать тот, который действительно дает вашей коже сильную дозу влаги, в которой она нуждается?

С научной точки зрения увлажняющий крем — это общий термин для типов увлажняющих средств:

  • смягчающие вещества (жиры и масла)
  • сквален (масло)
  • увлажнители
  • окклюзионные

Но в мире маркетинга и в мире, в котором мы покупаем продуктов, терминология претерпела изменения.

«[Увлажняющий крем и увлажняющий крем] — это маркетинговые термины, и бренды могут определять их так, как они хотят», — говорит Перри Романовски, химик-косметолог и соучредитель Beauty Brains.

Но хотя не существует золотого стандарта определения гидратора и увлажняющего крема, по большей части бренды используют эти термины, чтобы различать, как ваша кожа получает необходимую влагу.

Является ли вода хорошим увлажняющим средством?

Вода сама по себе не является достаточно сильным ингредиентом для увлажнения кожи.Также вероятно, что к тому времени, когда вы выйдете из ванной, она испарится вместе с натуральными маслами вашей кожи. На самом деле, чем чаще вы моете кожу, не применяя увлажняющий крем или увлажняющий крем, тем больше вероятность, что она высохнет.

Технические термины относятся к окклюзионным средствам, которые могут обозначаться как увлажнители, увлажнители или увлажнители.

«Увлажнители […] представляют собой ингредиенты на масляной основе, включая окклюзионные вещества, такие как вазелин или минеральное масло, а также смягчающие вещества, такие как сложные эфиры и растительные масла. Они работают, создавая уплотнение на поверхности кожи, которое предотвращает утечку воды. Они также делают кожу более гладкой и менее сухой », — говорит Романовски. «Гидраторы — это ингредиенты, называемые увлажнителями, такие как глицерин или гиалуроновая кислота, которые поглощают воду из атмосферы или вашей кожи и удерживают ее на вашей коже».

Важно понимать, что они работают по-разному, потому что то, что вы выберете, может улучшить или испортить здоровье вашей кожи. Конечная цель может быть такой же — улучшение гидратированной кожи, но план игры зависит от вашего типа кожи.

На рынке есть масса различных продуктов, от бальзамов до масел и кремов, от гелей до мазей и увлажняющих средств — но правда в том, что большинство из них делают то же самое.

«Большинство лосьонов [и продуктов] для кожи будут содержать как окклюзионные, так и смягчающие ингредиенты, а также увлажняющие ингредиенты, поэтому они одновременно увлажняют и увлажняют», — говорит Романовски. «Конкретная форма, которую принимает продукт, — гель, бальзам, масло, крем и т. Д., На самом деле не влияет на характеристики продукта.Важны ингредиенты. Форма просто влияет на опыт применения ингредиентов ».

При этом прочтите ингредиенты и экспериментируйте. Иногда для вашей кожи лучше использовать только увлажняющий крем или увлажняющий крем, а не оба сразу. Узнав, как именно ваша кожа любит пить, вы максимально приблизитесь к увлажнению кожи.

Если у вас сухая кожа, попробуйте более плотный увлажняющий крем.

Если ваша кожа от природы сухая круглый год и имеет тенденцию шелушиться или шелушиться, скорее всего, сухость связана не с погодным обезвоживанием, а с твердой кожей. время удерживая влагу.

Для этого вам необходимо увлажнить поверхность, чтобы создать защитную пленку на поверхности и удерживать влагу. Густой смягчающий увлажняющий крем поможет предотвратить попадание воды на кожу, а при правильной формуле обеспечит питательными веществами и питанием, которые необходимы вашему цвету кожи на протяжении всей зимы.

Если ваша кожа действительно сухая, какое решение лучше? Хороший, старомодный вазелин, также известный как петролатум. «Для действительно сухой кожи лучше всего подходят окклюзионные средства — лучше всего работает вазелин», — говорит Романовски.«Но если кто-то хочет избежать петролатума, [тогда] масло ши, масло канолы или соевое масло могут работать. На самом деле, однако, лучше всего вазелин ».

Ингредиенты, которые вы обязательно захотите попробовать: петролатум, масла, включая растительные, например масло жожоба, и ореховые масла, например кокосовое масло

Если у вас обезвоженная кожа, попробуйте увлажняющую сыворотку

Если ваша кожа обезвожена , нужно активно добавлять воду обратно в кожу. Ищите увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая сохраняет в воде впечатляющую, в 1000 раз больше своего веса, и вернет коже здоровую дозу увлажнения.

Ингредиенты, которые вы обязательно захотите попробовать: гиалуроновая кислота, алоэ вера, мед

Гидрат изнутри


  • Старайтесь пить много воды. Хорошая цель — как минимум половина вашего веса в унциях воды каждый день. Итак, если вы весите 150 фунтов, потребляйте 75 унций воды в день.
  • Добавьте продукты, богатые водой, например арбуз, клубнику и огурцы. Они могут помочь вашей коже и телу увлажнить кожу, чтобы она выглядела и чувствовала себя лучше.

Если у вас жирная кожа, попробуйте увлажняющие и увлажняющие средства на водной основе.

Тот факт, что у вас жирная кожа, не означает, что ваша кожа не обезвожена, а если ваша кожа обезвожена, это может на самом деле усугубить жир. вопросы.

У людей с жирной кожей часто нарушается барьерная функция, из-за чего их коже трудно удерживать влагу. Когда влага покидает кожу, она становится обезвоженной, в результате чего кожа производит больше масла.

Это порочный круг, и единственный способ разорвать его — дать вашей коже необходимое увлажнение и увлажнение.

Ищите некомедогенные увлажнители и увлажнители на водной основе. Продукты на водной основе легче на ощупь и не забивают поры.

Итак, окончательный вердикт, когда дело доходит до сохранения гидратации кожи, что лучше: гидратор или увлажняющий крем?

Возможно и то, и другое.

Как мы уже упоминали выше, все зависит от вашего типа кожи, и наиболее распространенные кремы делают и то, и другое. Но если вы поклонник ухода за кожей, который балуется отдельными ингредиентами и 10-шаговыми процедурами, возможно, вы делаете это неправильно.

Вот удобная таблица, которая поможет определить, сохраняете ли вы здоровье своей кожи с помощью правильных ингредиентов.

8 увлажняющих средств для сухой кожи, рекомендованных дерматологами

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уловки дерматологов для спасения упрямой, сухой кожи.

Сильно сухая кожа может не представлять угрозы для жизни, но это определенно неприятно и неудобно.По словам дерматолога Нью-Йорка доктора Джудит Хеллман, он также может способствовать возникновению других проблем с кожей, таких как шелушение, зуд, морщины и даже экзема и псориаз. К сожалению, с возрастом все больше женщин вынуждены считаться с хроническим недостатком гидратации.

«С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу, и возрастная потеря влаги может со временем вызвать еще большую сухость», — объясняет доктор Хеллман, который предлагает увлажнять чаще по мере взросления, чтобы компенсировать ущерб. .

Существует множество факторов, влияющих на тип кожи, поэтому точная причина сухой кожи одного человека может отличаться от другой. «У некоторых людей глаза голубые, а у некоторых — карие. У разных людей разная кожа », — говорит доктор Хеллман, отмечая, что некоторые факторы, влияющие на пересохшую кожу, являются наследственными и во многом обусловлены генетикой.

Конечно, факторы образа жизни тоже играют роль. Пловцам, например, приходится усерднее работать, чтобы бороться с сухостью из-за хлора в воде бассейна.

Мелисса Лекус, косметолог из Лос-Анджелеса, твердо верит в силу сывороток, которые помогают исцелить и увлажнить даже самую сильно сухую кожу. «Когда ваша кожа обезвожена, ее защитный барьерный слой нарушается», — объясняет она. «Сыворотки — ключ к устранению повреждений».

Формула сывороток помогает их ингредиентам более эффективно проникать в кожу, — говорит она. Некоторые из тех, что любит Лекус? Увлажняющая сыворотка Skin Script Ageless Hydrating Serum (30 долларов США), Hale & Hush’s Soothe Essence, которая успокаивает и увлажняет очень чувствительную кожу, и сыворотка Питера Томаса Рота Water Drench Hyaluronic Cloud Serum (41 доллар США.55), который на 75 процентов состоит из гиалуроновой кислоты.

На самом деле, Лекус считает, что гиалуроновая кислота — это лучший ингредиент, на который стоит обратить внимание, если вы пытаетесь лечить очень жаждущую кожу. «Лучшим ингредиентом для сухой или обезвоженной кожи является гиалуроновая кислота из-за ее способности удерживать гидратацию в 1000 раз больше своего веса», — говорит она. Лекус также предлагает попробовать листовые маски как быстрый и простой способ увлажнить кожу. Ее фаворитами являются маска с ледяной водой ToGoSpa (35 долларов) и омолаживающая коллагеновая маска Dermovia Lace Your Face (15–55 долларов).

Вы также можете попробовать добавить пару капель масла в свой обычный увлажняющий крем для усиления эффекта. Lekus рекомендует масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (21 доллар США).

Совет от профессионала: Если вы подозреваете, что ваша кожа сохнет в течение ночи, наденьте на ночь увлажняющую маску. Многие пользователи рекомендуют такие продукты, как Water Sleeping Mask (21 доллар) и Lip Sleeping Mask (15 долларов) от Laniege.

Если кожа вашего тела грубая, сухая и шелушащаяся, доктор Хеллман предлагает увлажнять ее кремами и лосьонами, содержащими AHA, такие как молочная и гликолевая кислоты, чтобы способствовать увлажнению и обновлению клеток.Она предлагает два недорогих безрецептурных крема для тела: AmLactin (26,49 долларов США) и Lac-Hydrin (27,99 долларов США).

Хеллман также производит свой собственный лосьон для тела с 15-процентной гликолевой кислотой (40 долларов США), который, по ее словам, «способен полностью проникать в кожу и изменять ее». Она также рекомендует наносить сафлоровое масло после купания и использовать вазелин «особенно сухие места, такие как ступни и локти».

Если у вас очень сухая кожа, вам, вероятно, стоит избегать определенных ингредиентов и продуктов, чтобы сохранить и без того хрупкий гидратационный баланс вашей кожи.Хеллман советует держаться подальше от всего, что связано с духами (или парфюмерией, как это было бы указано на ингредиентах). Лекус категорически избегает каолина, древесного угля, салициловой кислоты и масла чайного дерева — все они поглощают натуральные масла кожи и могут «пересушить уже сухую кожу, удаляя верхний слой эпидермиса, что может привести к шелушению. или чешуйчатая кожа ».

Избегайте этих ингредиентов


  1. духи или духи
  2. каолин
  3. древесный уголь
  4. салициловая кислота
  5. масло чайного дерева

Действительно ли внутреннее увлажнение влияет на поведение вашей кожи? Хотя это, конечно, не повредит, доктор. Хеллман отмечает, что «кто-то должен пройти клиническое обезвоживание, чтобы его кожа изменилась», просто выпив немного больше h30 каждый день. Однако она рекомендует людям пить достаточное количество воды.

Lekus, с другой стороны, искренне верит в то, что питьевая вода приносит пользу сухой коже. «Исследования рекомендуют выпивать половину вашего веса в унциях воды каждый день», — говорит она. «Если вам нужно сделать воду более вкусной, добавьте в нее фрукты или добавьте лимон, лайм, огурец, мяту.Она также предлагает умеренно пить кофе, чай и газировку, так как они могут сильно обезвоживать.

А как насчет косметических процедур с бахромой, таких как инъекции увлажнения и капельницы? Все больше и больше спа-салонов и оздоровительных клиник предлагают подобные процедуры, чтобы повысить уровень гидратации, но Лекус и Хеллман не видят никаких доказательств того, что они работают. Доктор Хеллман подчеркивает: «Если у вас есть что продать, всегда найдется кто-то, кто это купит».

Лекус соглашается. «Я бы не рекомендовала такие причуды, как уколы гидратации или капельницы», — говорит она.Вместо этого она призывает людей с сухой кожей «серьезно относиться к здоровью своей кожи и постоянно заботиться о ней». Для этого некоторые могут захотеть записаться на консультацию к дерматологу или косметологу.

«Когда мы ставим себе диагноз, мы часто не видим первопричину сухости. Следовательно, мы лечим симптомы, а не проблему », — говорит Лекус. «Ваша кожа должна служить вам всю жизнь».


Лаура Барселла — писатель и писатель-фрилансер, в настоящее время проживающая в Бруклине.Она написала для New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и многих других.

Правильно ли вы увлажняете кожу?

В наши дни каждый хочет знать о новейшем чудодейственном зелье, модном лазере против старения или о чем-то еще, что обещает заставить вас выглядеть так, будто вы спите 10 часов в сутки и закончили среднюю школу 10 лет назад. Но, несмотря на то, что существует множество отличных продуктов и процедур, одно из лучших средств, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа мгновенно улучшилась, — это также одно из самых простых: увлажнение.

«Когда кожа увлажнена, она становится более гладкой и молодой», — говорит Дин Мраз Робинсон, доктор медицины, президент и соучредитель Modern Dermatology в Вестпорте, штат Коннектикут. Интересный факт: ваша кожа также выглядит ярче, когда свет может отражаться от нее более равномерно, что придает вам сияние.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

То, как вы наносите увлажняющий крем и какие продукты вы используете, имеют большее значение, чем вы думаете.Конечно, лучше, чем ничего, съесть ложку сливок и закончить день. Но чтобы кожа была самой мягкой, яркой и здоровой, не допускайте этих распространенных ошибок.

Ошибка № 1:

Ставить во главу угла только лицо.

Мазь-спрей для тела

Аквафор aquaphorus.com

«Многие женщины, как правило, больше сосредоточены на« эстетически чувствительных областях », таких как лицо, шея и зона декольте, и пренебрегают своим телом», -Говорит Мраз Робинсон. Но ежедневное увлажнение, несмотря ни на что, гарантирует, что кожа под шеей и грудью останется столь же здоровой, не говоря уже о том, что поможет избежать раздражения.

Вам не нужно тратить больше минуты на нанесение, и теперь увлажняющие спреи, такие как Aquaphor Ointment Body Spray, позволяют быстрее и легче обрабатывать труднодоступные места, такие как спина и ноги. Просто распылите, потрите, и готово.

Ошибка № 2:

Увлажнение сухой кожи.

Вы, наверное, думаете: «Эй, подождите секунду, разве весь смысл увлажняющего крема не лечить сухую кожу ?!» Да, но лучший способ сделать это — это запечатать настоящим h3O, когда кожа влажная.

«Я всегда советую своим пациентам увлажняться в течение 60 секунд после выхода из душа, что позволит зафиксировать гидратацию», — говорит доктор Мраз Робинсон. Итак, принимаете ли вы утренний или ночной душ, когда вы выходите, слегка промокните кожу насухо — растирание полотенцем может быть слишком агрессивным и сушащим — а затем немедленно возьмите увлажняющий крем.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ошибка № 3:

Обращение с руками и ногами, как со всем телом.

Это «рабочие лошадки» вашего тела, и их кожа требует (и заслуживает!) Небольшого дополнительного ухода. Во-первых, частое мытье рук — что необходимо, особенно в сезон простуды и гриппа — может испортить кожу рук.«Держите хорошее увлажняющее средство для рук возле раковины или в сумке и наносите его каждый раз после мытья рук», — говорит доктор Мраз Робинсон.

Что касается ступней, то при ходьбе пятки принимают на себя основную нагрузку, из-за чего кожа там трескается, становится толстой и грубой. «Выберите продукт с мочевиной, молочной кислотой или другой альфа-гидроксикислотой, которая поможет снять верхний слой омертвевшей кожи и немного уменьшить ее толщину», — говорит она. Ее рекомендация: Интенсивный крем для рук Eucerin Dry Skin Intensive Hand Cream, который содержит 5% мочевины.

Ошибка № 4:

Использование неправильных продуктов.

Никто не любит чувствовать себя покрытым тяжелым липким бальзамом. Но более окклюзионные, похожие на мази продукты являются одними из самых эффективных для удержания влаги и защиты кожи. Хорошие новости: в форме спрея эти продукты обладают всеми преимуществами традиционных мазей для кожи, но при этом становятся легче. Например, спрей для тела Aquaphor Ointment Body Spray — первая мазь, доступная в виде спрея непрерывного действия, и клинически доказано, что она облегчает очень сухую и огрубевшую кожу.

Спрей Аквафор также гипоаллергенен и не содержит отдушек, красителей и консервантов — ключевых характеристик. «Мне нравятся продукты без отдушек и красителей, потому что это означает меньшее количество потенциальных раздражителей, которые могут усугубить сухость кожи», — говорит доктор Мраз Робинсон.

Действительно, сухая кожа часто имеет нарушенный барьер, а это означает, что она может быть еще более чувствительной ко всему, что вы на нее наносите, поскольку раздражители могут пройти сквозь поверхностный слой. Консерванты также могут вызывать раздражение у некоторых, особенно у больных экземой, говорит она.

Ошибка № 5:

Только увлажнение в холодное и сухое время года.

Сухая жара в помещении и холодный ветер вызывают обезвоживание кожи, но лето также может сказаться на коже, вызывая у нее дополнительную жажду.

«Увлажняющий крем — это не сезонная вещь — это как солнцезащитный крем, он нужен вам круглый год», — говорит доктор Мраз Робинсон, добавляя, что вам особенно нужно дополнительное увлажнение после дня на открытом воздухе.

«Солнце сушит кожу — оно приводит к потере естественного содержания воды.»Поэтому вместо того, чтобы полежать с увлажняющим кремом до осени, просто замените его на что-нибудь более светлое или нанесите более легкий слой.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ошибка № 6:

Использование очищающих средств, лишающих кожу естественной влаги.

Sensibio h3O Успокаивающая мицеллярная очищающая вода

Биодерма амазонка.com

14,90 $

Будь то гель для душа или очищающее средство, если ваша кожа не слишком жирная, ищите продукты, которые не только удаляют грязь, макияж и масло, но и делают кожу более мягкой — или, по крайней мере, не сушат ее. «Многие люди чрезмерно отшелушивают и очищают свою кожу, что может удалить натуральные масла», — говорит доктор Мраз Робинсон. «Кремообразное очищающее средство может вернуть немного влаги в кожу».

Выберите ультра-нежное мицеллярное очищающее средство, такое как мицеллярная очищающая вода Bioderma Sensibio h3O, которая содержит эфиры жирных кислот, которые естественным образом помогают восстановить гидролипидную пленку кожи.

Ошибка № 7:

Наложение продуктов в неправильном порядке.

Увлажняющие кремы для лица предназначены для работы с рецептурными и другими лечебными сыворотками и лосьонами, отпускаемыми без рецепта. Но если вы нанесете их сначала, они могут заблокировать полное впитывание лечебных средств. «Порядок подачи заявки имеет значение, — говорит доктор Мраз Робинсон.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Макс Минерал Голый SPF45

Питер Томас Рот walmart.com

25,99 долл. США

«Порядок должен быть следующим: очистить, высушить, нанести рецепт и / или сыворотку или лечение, затем увлажняющий крем и, наконец, солнцезащитный крем», — говорит доктор Мраз Робинсон. Хотя увлажняющие средства с двойным SPF удобны, отдельный продукт часто обеспечивает лучшую защиту от солнца, поскольку вы, вероятно, нанесете более толстый слой, говорит она.

Ее рекомендация: Продукт с диоксидом титана, который можно подкрашивать и использовать в качестве грунтовки или даже основы. Попробуйте Peter Thomas Roth Max Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45.

Ошибка № 8:

Чрезмерное увлажнение кожи головы.

«Если у вас нет псориаза, и в этом случае вам нужен рецепт, вам обычно не нужно увлажнять кожу головы», — говорит доктор Мраз Робинсон. Ваш ежедневный кондиционер должен делать свою работу.Фактически, любые дополнительные продукты могут закупорить поры на коже головы или вокруг нее и потенциально привести к появлению прыщей.

Видите хлопья? Вместо этого поищите шампунь / кондиционер от перхоти. И, если вашим волосам по-прежнему требуется дополнительное увлажнение, постарайтесь концентрировать кондиционер на кончиках — слишком большое количество волос рядом с кожей головы может сделать волосы плоскими и мягкими.

Бет Джейн Джейнс — писатель-фрилансер и редактор, специализирующийся на здоровье, красоте и фитнесе.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Check Also

Как похудеть чтоб не обвисла кожа: Как правильно худеть, чтобы не обвисла кожа

Содержание Как похудеть и сохранить кожу упругойПричиныШаг 1. Избегайте слишком резкой потери весаШаг 2. Не …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *