Вторник , 13 октября 2020
Главная / Кож / Как увлажнить кожу: 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Как увлажнить кожу: 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Содержание

10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.

Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.

Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.

В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!

Как увлажнить кожу в домашних условиях

1. Увлажнение кожи маслами

Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.

  1. Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
  2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.

Повторите 2-3 раза в неделю.

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи. 

Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.

2. Увлажнение кожи медом

  1. Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи. Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.

3.  Алоэ

  1. Снимите внешнюю часть листа.
  2. Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
  3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Повторять один раз в 2-3 дня.

Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.

4. Молоко или пахта

  1. Нанесите на сухой участок кожи.
  2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте два раза в неделю перед душем.

И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того это хорошее средство против появления морщин.

Противопоказание: Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!

5. Авокадо

  1. Разрежьте авокадо.
  2. Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
  3. Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
  4. Промойте теплой водой.

Повторите два раза в неделю.

Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой.

6. Какао-масло

  1. Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
  2. Оставьте на несколько минут.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу кожу.

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.

7. Масло ши

  1. Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях, чтобы растопить.
  2. Нанесите на участки сухой кожи.
  3. Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в кожу.

Повторяйте каждый день перед сном.

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает целебными и антивозрастными свойствами.

8. Масло манго

  1. Нанесите масло на кожу и помассируйте.
  2. Оставьте на несколько минут.

Повторяйте ежедневно или через день.

Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

9. Огуречный сок

Что нужно:

  1. 1 большой огурец
  2. парафиновая свеча – 240 г.
  3. масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.

Что делать:

  1. Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
  2. Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
  3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
  4. К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
  5. Используйте для массажа и увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.

Огурец в основном состоит из воды, а при использовании в увлажняющем креме увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу.

10. Пчелиный воск

 Вам понадобится:

  1. 1 чашка оливкового масла
  2. 1/2 чашки кокосового масла
  3. Пчелиный воск – 60 г.
  4. 5-6 капсул с маслом витамина Е

Последовательность действий:

  1. В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
  2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
  3. Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
  4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
  5. Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
  6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.

Рецепты домашних масок для сухой кожи лица

Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.

Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:

  1. интенсивное увлажнение,
  2. предотвращение преждевременного старения,
  3. предотвращение возникновения ранних морщин.

Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.

Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.

У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.

Банановое лакомство для сухой кожи

Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.

Яблочно-масляная маска

Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.

«Сладкая» маска

«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.

Супер-питательная маска

Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.

Ягодно-витаминная маска

Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.

Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.

Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.

Маска из помидора

Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.

Йогурт + огурец

Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.

Морковно-яичная маска

Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.

Зелень и сметана

В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.

Маска из картофельного пюре

Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.

Ценные свойства подорожника и меда

Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.

Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.

Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!

Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях

На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.

С чего начать уход: домашний крем для рук

Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.

Для изготовления крема нужно взять:

  • 30 грамм ромашки,
  • череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
  • 50 грамм сливочного масла,
  • 30 грамм меда.

Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.

Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук

Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.

Для приготовления такой маски необходимо:

  • 45 грамм овсяной муки,
  • 18 миллилитров горячей воды,
  • 17 грамм оливкового масла,
  • 7 грамм лимонного сока,
  • 7 грамм глицерина.

Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.

Сделать руки нежными может мед с яичным желтком

Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.

Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи

Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.

Картофель сделает руки молодыми и мягкими

Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.

Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.

Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей

Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.

Маска для ногтей с йодом и маслом:

Советы по увлажнению вашей кожи

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:

  • Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
  • Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
  • Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
  • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
  • Каждая часть вашего тела  нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
  • Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
  • Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.

Возможные риски при использовании увлажняющих средств

Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. 

5 правил и обзор 7 средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

рейтинг 8 косметических средств с отзывами

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: самые лучшие средства

Кожа лица постоянно нуждается в особом уходе. Пересушивание эпидермиса негативно влияет на ее внешний вид и способствует нарушению обмена веществ. Причинами обезвоживания могут являться неправильный подбор гигиенических и косметических средств, воздействие неблагоприятных внешних факторов, а также заболевания.

Перед тем как выбирать увлажняющее средство, стоит проконсультироваться со специалистом. Устранение сухости эпидермиса должно быть комплексным — начиная с изменения режима питания и заканчивая подбором косметики. В ассортимент увлажняющих средств, представленных в магазинах, входят кремы, масла, маски. На основе натуральных компонентов можно приготовить средства в домашних условиях.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Увлажняющие средства для лица рекомендуется применять в том случае, если кожа сухая, шелушится или на ней присутствуют воспаления. Также стоит задуматься об увлажнении, если кожа потеряла тонус и выглядит дряблой, возникает ощущение стянутости. Это происходит из-за нарушения водного баланса эпидермиса, в результате чего нарушается обмен белков, жиров и углеводов. Причинами сухости кожи могут быть неправильный выбор средств по уходу или декоративной косметики, неблагоприятные погодные условия, а также заболевания внутренних органов.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях является комплексной процедурой, которая включает несколько этапов:

  1. Изменение рациона. Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов, злаков и орехов, а также уменьшить количество соленых, жирных, жареных и острых блюд в меню. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Также необходимо ограничить количество кофе. Черный чай можно заменить на травяной.
  2. Употребление большого количества жидкости. За день требуется выпивать 1,5-2 л жидкости, в таком случае кожа получит достаточно влаги.
  3. Защита от внешнего негативного воздействия. Кожа лица чувствительна к высоким и низким температурам, ветру и другим неблагоприятным факторам. Защитить ее можно с помощью специальных препаратов, в состав которых входят гидратанты, позволяющие поддерживать водный баланс при любых условиях.
  4. Применение косметических средств. Против сухости кожи используют специальные средства, имеющиеся в продаже или приготовленные самостоятельно по народным рецептам.

Принципы ухода и выбор средств

Прежде чем применять увлажняющие средства, необходимо установить причину сухости кожи. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с дерматологом. Он поможет выбрать подходящее косметическое средство, которое будет увлажнять кожу и нормализует водно-жировой баланс. Стоит заменить все гигиенические и косметические средства, которые были использованы ранее, если они не соответствуют требованиям, и отказаться от умывания слишком теплой водой.

Как правило, используются увлажняющие средства, имеющиеся в продаже. Самыми лучшими из них являются кремы и маски. Выбор косметического средства по уходу за кожей осуществляется с учетом индивидуальных характеристик.

Кремы с максимальным увлажняющим эффектом должны иметь в своем составе гиалуроновую, молочную и гликолевую кислоты, так как именно эти вещества способствуют удержанию влаги в клетках.

В составе масок для лица не должно содержаться спирта, но должны присутствовать масла, жирные кислоты и витамины.

Еще одним эффективным средством для увлажнения кожи являются эфирные масла.

В домашних условиях по народным рецептам можно сделать следующие увлажняющие составы:

  • маски;
  • кремы;
  • лосьоны;
  • эмульсии из масел.

Тип кожи

Выбирая средства, следует ориентироваться на тип кожи лица:

  1. Жирная. Увлажняющее средство должно быть легким, рекомендуется состав на гелевой основе. Так как кожа жирная, крем должен легко впитывать и иметь матирующий эффект.
  2. Сухая. Средство для такой кожи должно содержать глицерин, который препятствует стягиванию, а также жирные вещества, которые способны смягчить и разгладить кожу.
  3. Нормальная. Для этого типа кожи подойдут легкие жидкие кремы с увлажняющими веществами, например, с пропиленгликолем.
  4. Комбинированная (смешанная). Для разных участков лица используют кремы разных типов либо подбирают сбалансированное средство, в составе которого есть увлажняющие и подсушивающие компоненты.

Время года

В теплые и холодные сезоны уход за кожей лица имеет свои особенности. Это связано с тем, что весной обмен веществ ускоряется, а зимой он более медленный.

Рекомендации по уходу за кожей в разное время года:

  1. Осень. В этот период кожа становится чувствительной из-за низких температур и воздействия ветра. Стоит отказаться от умывания жесткой водопроводной водой, заменить ее на минеральную или талую воду с добавлением настоя ромашки. Для отшелушивания нужно применять только мягкие скрабы.
  2. Зима. Из-за мороза и ветра кожа начинает шелушиться, поэтому ей необходимо очищение и питание. Для этого подойдут мягкие скрабы, после которых следует наносить питающие маски.
  3. Весна. Весной организм испытывает недостаток витаминов. Крем должен быть более легким, содержать витамины А и Е. Дополнительно можно использовать средства с солнцезащитными свойствами.
  4. Лето. В это время кожа склонна пересушиваться, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие средства с защитой от УФ-излучения. Также стоит употреблять больше воды и следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов и минералов.

Возраст

Выбирая увлажняющее средство, нужно учитывать не только время года и тип кожи, но и возраст женщины:

ВозрастРекомендации
20-30 летВ этом возрасте кожа практически не нуждается в специальном уходе. Подойдут легкие очищающие и увлажняющие средства. Увлажнять кожу можно средствами с содержанием масла ши и витамина С, но только в качестве профилактики. Не стоит использовать плотные и жирные кремы
30-40 летПосле 30 кожа становится тоньше и уязвимее. Она нуждается в питании и увлажнении. В составе средств должны быть антиоксиданты, гиалуроновая кислота и витамины. Требуется проводить пилинг мягкими средствами
40-50 летВ составе очищающих средств должны быть увлажняющие компоненты. Подойдут средства, содержащие масла, так как работа сальных и потовых желез замедляется
50-60 летОчищающие средства должны обладать эффектом увлажнения. Также необходимо помнить о питании с содержанием антиоксидантов и витаминов
60 лет и старшеНеобходимо использование жирных кремов и масок, а также средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген

Увлажняющие маски

В состав увлажняющих масок могут входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительное сырье, мед и т. д. Чтобы эффект от их применения был максимальным, нужно наносить состав правильно. Требуется соблюдать следующие рекомендации:

  1. Маску необходимо наносить после очищения кожи лица с помощью скраба.
  2. Держать увлажняющее средство на лице рекомендуется в течение 10-20 минут.
  3. Не стоит смывать маску под струей воды, так как она смоет защитную пленку. Делать это нужно осторожно, с помощью тампона или мокрого полотенца.
  4. После применения средства необходимо увлажнить кожу специальным кремом.
  5. Увлажняющие маски рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю, если кожа имеет сухой тип, и 1 раз — если жирный.
  6. Срок хранения домашних средств ограничен. Рекомендуется готовить состав перед использованием.

С овощами и фруктами

Эффективно увлажнить кожу лица можно с помощью простых народных средств, приготовленных из овощей и фруктов, — огурца, гороха, помидора, картофеля, бананов.

Рецепты масок представлены в таблице:

Название маскиПриготовление и применение
Картофельно-яичная
  1. Измельчить 1 картофель, пока не получится однородное пюре.
  2. Куриное яйцо взбить.
  3. Яйцо добавить к пюре вместе с 1 ст. л. оливкового масла.
  4. Все тщательно перемешать.
  5. Средство толстым слоем нанести на лицо.
  6. Через 15 минут смыть
Картофельно-сметанная
  1. Отварить 1 неочищенный клубень картофеля, очистить от кожуры.
  2. Половину картофеля измельчить.
  3. Картофельную массу смешать с 1 ст. л. молока.
  4. Туда же добавить 2 ст. л. сметаны.
  5. Держать состав на лице в течение 10 минут, после этого умыться водой
Гороховая
  1. Сухой горох измельчить таким образом, чтобы получилась мука.
  2. Взять 2 ст. л. полученного порошка и добавить к ним по 1 ч. л. теплой минеральной воды и сметаны.
  3. Все перемешать и нанести на лицо, затем смыть.
Огуречные маски

Составы увлажняют, успокаивают и тонизируют кожу.

Способы приготовления и использования масок:

Название маскиПриготовление и применение
Огуречно-сметанная
  1. Огурец натереть на мелкой терке.
  2. 2 ст. л. полученного пюре смешать с таким же количеством жирной сметаны.
  3. Нанести состав на лицо, подождать 15 минут, затем смыть
Огуречно-дынная
  1. Приготовить пюре из дыни, отделить 50 г.
  2. Выжать из огурца сок (1/4 стакана).
  3. Смешать полученную жидкость с пюре из дыни.
  4. Добавить к смеси 2-3 капли оливкового масла.
  5. Нанести состав на лицо и оставить на 15 минут
Банановые маски

Маски с бананом и дополнительными компонентами эффективно увлажняют, тонизируют и благотворно влияют на стареющую кожу.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Название маскиПриготовление и применениеЭффект
Бананово-лимонная
  1. Банан измельчить с помощью вилки.
  2. Взять 1 ст. л. мякоти и лимонный сок в количестве нескольких капель.
  3. Добавить небольшое количество увлажняющего крема.
  4. Нанести состав на лицо на 15 минут не позже, чем за два часа до выхода из дома
Увлажняет
Бананово-молочная
  1. Измельчить мякоть половины банана.
  2. 2 ст. л. молока добавить к полученной массе и все перемешать.
  3. Держать маску на лице в течение 15 минут.
  4. Смочить ватный диск в молоке и очистить им кожу от средства
  • Увлажняет;
  • тонизирует
Бананово-яичная
  1. Банан измельчить.
  2. Разбить в него 1 куриное яйцо.
  3. Добавить 1 ч. л. сметаны, все тщательно перемешать.
  4. Нанести состав на лицо на 15 минут, затем смыть.
  • Увлажняет;
  • устраняет мелкие морщины
Маски с помидорами

Средства из томатов не только оказывают увлажняющее действие, но и отшелушивают верхние слои эпидермиса, омолаживают стареющую кожу и избавляют от пигментации. Применять их следует 1 раз в две недели.

Рецепты масок:

МаскаСпособ приготовления и примененияДействие средства
С помидором и яйцом
  1. 1 помидор размять в кашицу.
  2. Добавить к полученной массе 1 яичный желток.
  3. В состав добавить оливковое масло (2-3 капли).
  4. Нанести смесь на лицо.
  5. По истечении 10 минут умыться водой
  • Увлажняет сухую кожу;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • отшелушивает
С помидором и крахмалом
  1. Мякоть помидора смешать с 1 желтком.
  2. В эту же массу добавить немного крахмала, чтобы получилась густая смесь.
  3. Нанести состав на лицо, подождать 10 минут, затем смыть его.
  4. Увлажнить кожу кремом
  • Увлажняет;
  • питает;
  • тонизирует;
  • улучшает обмен веществ;
  • освежает цвет лица

На основе натуральных продуктов

Чтобы увлажнить кожу лица, можно использовать маски на основе таких ингредиентов, как молоко и кисломолочные продукты — йогурт, сливки, творог, простокваша, а также мед и овсяные хлопья.

Маски с молоком кисломолочными продуктами

Рецепты популярных увлажняющих масок с использованием молока и кисломолочных продуктов:

НазваниеРецепт приготовления и способ примененияЭффект
С йогуртом и медом
  1. Взять один желток.
  2. Добавить к нему по 2 ст. л. йогурта и меда.
  3. Туда же добавить миндальное масло (1-2 капли).
  4. Нанести на 15 минут на лицо.
  5. По истечении времени удалить средство ватой, смоченной в зеленом чае
Увлажняет
С простоквашей
  1. Размягчить мякоть 1 банана.
  2. К полученному пюре добавить 2 ст. л. простокваши и 1 ч. л. оливкового масла.
  3. Нанести смесь на лицо и держать 20 минут.
  4. Смыть теплой водой.
  5. Нанести увлажняющий крем
  • Увлажняет;
  • препятствует стягиванию;
  • устраняет мелкие морщины
С творогом
  1. Перемешать 2 ст. л. творога и такое же количество сливок.
  2. Эту смесь нанести на кожу лица на 15-20 минут.
  3. По истечении указанного времени удалить остатки средства теплой водой
  • Смягчает;
  • питает;
  • увлажняет
Со сметаной
  1. Разбить одно яйцо, отделить 1 желток.
  2. Добавить к нему растительное масло в количестве 1 ч. л., перемешать.
  3. Взять цедру лимона, измельчить.
  4. Отделить 1 ч. л. и добавить в смесь.
  5. В полученную массу добавить 1 ч. л. сметаны
  6. Держать состав на лице 15 минут, затем умыться отваром петрушки
Увлажняет

Для увлажнения кожи можно также использовать молочно-миндальную маску. Для приготовления и применения состава потребуется:

  1. Измельчить миндаль таким образом, чтобы получилась однородная кашица.
  2. Полученную массу в количестве 1 ст. л. смешать с 1 ч. л. молока комнатной температуры.
  3. Держать средство на лице в течение 10 минут, затем умыться.
Медовые маски

Составы на основе продукта пчеловодства готовят по следующим рецептам:

МаскаРецепт приготовления и применения
Медово-яичная
  1. 50 г меда подогреть, используя водяную баню.
  2. Мед смешать с желтком одного яйца.
  3. К этой смеси добавить 1-2 капли растительного масла.
  4. Наносить состав на лицо два раза с интервалом 5 минут
Медово-клубничная
  1. Из 2 ягод клубники сделать кашицу.
  2. Добавить к ягодной массе 1 ч. л. меда.
  3. Ввести в смесь увлажняющий крем в таком же количестве.

На основе растительного сырья

В состав увлажняющих масок могут входить растительные компоненты — лекарственные травы, злаки и др.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Вид маскиРецепт приготовления и применение
Овсяная
  1. Взять 1 ст. л. овсяных хлопьев и добавить 2 ст. л. сока винограда.
  2. Добавить к полученной смеси желток, все тщательно перемешать.
  3. Нанести на лицо и держать 15 минут, затем умыться
С пшеничными зернами
  1. Измельчить 2 ст. л. проросших зерен пшеницы.
  2. К ним добавить 3 ст. л. сметаны или сливок.
  3. Добавить туда же масло лаванды (5 капель).
  4. Нанести средство на лицо на 20 минут.
  5. Умыться отваром ромашки
С ромашкой
  1. 2 ст. л. растительного сырья залить кипятком.
  2. Дать настояться, плотно закрыв тару крышкой.
  3. Процедить полученный раствор.
  4. 2 ст. л. раствора смешать с 1 ч. л. меда и овсяной мукой в количестве 2 ст. л.
  5. Нанести состав на лицо на 20 минут, затем умыться, используя остатки настоя
С мать-и-мачехой
  1. Свежие листья растения промыть, затем измельчить.
  2. К полученной массе добавить 2 ст. л. молока.
  3. Нанести средство на лицо на 15 минут, затем умыться
Мятная
  1. Залить листья мяты кипятком (1:3).
  2. Закипятить и варить 3 минуты.
  3. Намочить в растворе марлю и приложить ее к лицу на 20 минут.
  4. По истечении указанного времени умыться водой

Маски с глицерином

Этот компонент входит в состав многих косметических средств. На основе глицерина можно приготовить увлажняющие маски для лица по следующим рецептам:

МаскаРецепт
Яблочная
  1. Натереть одно яблоко.
  2. Отделить 1 ст. л. яблочной массы и смешать с 1 ч. л. глицерина.
  3. К ней добавить сметану в количестве 1 ч. л.
С алоэ
  1. Сок алоэ в количестве 1 ч. л. смешать с глицерином (1-2 ч. л.).
  2. Нанести состав на лицо, оставить на 5 минут, после этого нанести повторно
Витаминная
  1. 1 ст. л. глицерина и несколько капель витамина А тщательно перемешать.
  2. Добавить сок петрушки и сливки (1 ч. л)

Домашний крем

Увлажнить кожу лица можно и с помощью крема, приготовленного в домашних условиях. Хранить его следует небольшое количество времени. Можно добавить консерванты, тогда средство будет годным к применению в течение 1-6 месяцев. Хранить состав нужно в холодильнике.

Чтобы приготовленное средство было схоже по свойствам с имеющимися в продаже, в его состав должны входить три фазы — жирная, активная и водная. В качестве первой применяют животные жиры или эфирные масла. К активной относятся витамины и полезные вещества, которые положительно влияют на состояние кожи лица.

Если в составе средства присутствует вода, то смешать ее с другими фазами до однородной консистенции не получится. Для получения однородной эмульсии к смеси добавляют специальные вещества, которые называются эмульгаторами (ланолин, пчелиный воск). Все эти компоненты можно приобрести в специализированных магазинах по мыловарению.

При изготовлении крема следует обязательно соблюдать рецепт, иначе средство расслоится и использовать его будет невозможно. При применении эмульгатора его нужно добавлять в жирную фазу, нагретую до 70 градусов. Такой же температуры должна быть и водная фаза. По окончании их смешивания надо подождать, когда состав остынет до 40 градусов, и только после этого добавлять активные компоненты.

С барсучьим жиром

Эффективное средство для увлажнения кожи — крем на основе барсучьего жира.

Чтобы приготовить состав, потребуется:

  1. Смешать 1 ст. л. барсучьего жира с 2 ст. л. масла зверобоя.
  2. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска, а также несколько капель витаминов А и Е.
  3. Все перемешать и нагреть смесь на водяной бане.
  4. Охладить, перелить в емкость и хранить в холодильнике.

С помощью этого средства можно увлажнить кожу лица и шеи. Оно содержит большое количество жира, поэтому расходовать его надо понемногу.

На основе оливкового масла

Действенным увлажняющим средством является крем с добавлением оливкового масла.

Способ приготовления:

  1. 4 ч. л. оливкового масла и такое же количество ланолина смешать и подогреть на водяной бане.
  2. Взять 0,5 ч. л. буры и 2 ч. л. глицерина, добавить в воду и нагреть, пока бура полностью не растворится.
  3. Глицериновый раствор осторожно вливать в масляную смесь, перемешивая деревянной ложкой, пока не получится крем однородной консистенции.

С маслом авокадо

Рецепт увлажняющего крема на основе масла авокадо и пчелиного воска:

  1. Растопить пчелиный воск в количестве 10 мл.
  2. Добавить 15 мл ланолина и все перемешать.
  3. К полученной массе добавить масло авокадо в количестве 10 мл, а также 2 мл масла зародышей пшеницы.
  4. Туда же ввести 6 капель эфирного масла горького апельсина.
  5. Внести в смесь глицерин в количестве 2,5 мл.
  6. Добавить 60 мл розовой воды и все перемешать.

Крем увлажнит обветренную сухую кожу, дерму при наличии раздражения.

С маслом жожоба

Крем с данным маслом способствует эффективному увлажнению кожи. Он избавляет от шелушения, придает коже гладкость.

Приготовить состав можно по следующему рецепту:

  1. Нагреть воду до кипения.
  2. Добавить к полученной смеси 6 ст. л. масла жожоба.
  3. Внести в полученный состав 2 ст. л. пчелиного воска и 1 ст. л. витамина Е.
  4. Размешивать, пока воск полностью не растворится.
  5. Охладить смесь и прилить 1 ст. л. алоэ-вера и 4 капли розового масла.
  6. Все перемешать и поместить в тару, которая плотно закрывается крышкой.

С маслом какао

Эффективным увлажняющим средством считается крем, сделанный с маслом какао.

Способ приготовления и применения:

  1. 4 ст. л. кунжутного масла смешать с 0,5 стакана масла какао.
  2. Растопить смесь на медленном огне.
  3. Остудить состав и добавить по 2 ст. л. абрикосового и апельсинового масла.

Рецепты домашних лосьонов

Данные средства эффективно очищают кожу лица от остатков косметики и других загрязнений и дают увлажняющий эффект. Также лосьон сужает поры, дезинфицирует поверхность кожи и устраняет «черные точки».

Этот косметический продукт можно приготовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Но прежде чем использовать то или иное средство, необходимо определить тип эпидермиса. Для сухой, жирной, нормальной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, приготовленные из определенных ингредиентов.

Средства для каждого типа кожи и их рецепты представлены в таблице:

Тип кожиВид лосьонаРецепт приготовления
КомбинированнаяВиноградный
  1. Выдавить 500 мл сока винограда.
  2. Добавить щепотку соли и 1 ч. л. меда.
  3. Процедить и добавить к раствору 200 мл водки.
  4. Нанести на 1-2 часа на лицо
СухаяСливовый
  1. Пять слив очистить от косточек и измельчить.
  2. Залить водой, проварить 10 минут.
  3. Процедить средство
ЖирнаяОвсяный
  1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить 0,2 л воды, перемешать.
  2. Оставить для брожения на 20 минут.
  3. Отфильтровать жидкость через марлю.
  4. Протирать составом лицо утром и вечером
НормальнаяМедовый
  1. Нагреть воду в количестве 1 стакана.
  2. Цветки липы (1 ст. л.) запарить кипятком.
  3. Дать средству настояться в течение 40 минут.
  4. Отфильтровать раствор.
  5. Добавить к составу 1 ст. л. меда.
  6. Протирать полученным средством лицо утром и вечером

Эфирные масла

Эфирные масла рекомендуется использовать при сухой коже, склонной к обезвоживанию. Особенно эффективным будет их применение в холодный сезон года. Масла гораздо глубже, чем обычный увлажняющий крем, проникают в поры, придают коже гладкость и эластичность. Одновременно они защищают клетки от старения и воздействия вредных веществ, так как в их состав входят антиоксиданты, жирные кислоты и другие питательные соединения.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется смешивать масла с любым увлажняющим кремом или сывороткой. Можно использовать масло и в чистом виде. Его наносят на лицо до применения увлажняющих средств на чистую кожу после отшелушивания.

Эфирные масла следует применять с маслом-основой. В противном случае на коже может возникнуть раздражение.

Эфирные масла быстро и эффективно смягчают кожу, но заменять ими увлажняющие средства не рекомендуется, поскольку они не содержат тех компонентов, которые способны восстанавливать водный баланс эпидермиса.

Применяются следующие эфирные масла:

Эфирное маслоЭффект
СандаловоеОказывает антисептическое действие, придает коже упругость и гладкость. Улучшает кровоснабжение и питание, нормализует водный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Подходит для сухой и шелушащейся кожи
РозовоеЭффективно увлажняет кожу за счет содержания большого количества витаминов и микроэлементов. Улучшает обменные процессы. Подходит для увядающей кожи
НеролиУвлажняет, тонизирует и омолаживает. Эффективно для увядающей кожи. Создает защитную пленку, которая защищает раздраженную кожу при холодной погоде
БергамотаОказывает сужающее действие на поры, нормализует работу сальных желез. Регулирует водный баланс в верхних и нижних слоях дермы
Мускатного шалфеяТонизирует кожу, устраняет мимические морщины и препятствует образованию пигментных пятен. Снижает риск развития воспалений и новообразований. Применимо для молодой и зрелой кожи
Семян морковиСодержит большое количество витамина А, поэтому оказывает омолаживающий эффект. Регулирует работу желез, в результате чего нормализуется водный баланс кожи

Увлажняющая эмульсия

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях действенным народным средством считается эмульсия из смеси эфирных масел. Натуральные ингредиенты, входящие в ее состав, не вызывают аллергии и эффективно воздействуют на состояние эпидермиса. Такие составы могут заменить увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи готовят из следующих компонентов:

  • масло рисовых зародышей — 10 мл;
  • масло ромашки — 2 капли;
  • масло мандарина и герани — по 1 капле.

Способ приготовления и применения:

  1. На водяной бане подогреть рисовое масло.
  2. Добавить другие компоненты.
  3. Перед применением состав тщательно встряхивать.

Это средство добавляют в готовые эмульсии, оно может заменить увлажняющий крем или использоваться как основа под макияж.

Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства

Уход за сухой кожей лица

Содержание статьи

1. Причины сухости кожи лица 2. Рекомендации косметологов для сухой кожи лица 3. Признаки сухой кожи 4. Какие ошибки нельзя совершать 5. Как ухаживать за сухой кожей лица 6. Средства для сухой кожи лица 6.1 Лучшие увлажняющие кремы для сухой кожи лица 6.2 Лучшие питательные кремы для сухой кожи лица 6.3 Лучшие лосьоны-тоники для сухой кожи лица 6.4 Лучшее масло для сухой кожи лица 6.5 Лучшие скрабы для сухой кожи лица 6.6 Лучшие пилинги для сухой кожи лица 7. Видео по уходу за сухой кожей лица Скрыть

Причины сухости кожи лица

Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?

Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания. Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:

  • Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
  • Неправильный уход. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию кожи. 
  • Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
  • Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
  • Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость и сухость. Для сухой кожи лица подходит вода комнатной температуры.

Рекомендации косметологов для сухой кожи лица

Почему кожа сухая?

Увлажнение кожи тела — особенности правильного ухода — как и чем увлажнить очень сухой эпидермис в домашних условиях

Это статья о правильном уходе за сухой кожей тела в домашних условиях, из нее вы узнаете все об увлажнении и питании. Мы расскажем о возможных причинах сухости, зуда и как с ними справиться комплексно. Часто бывает так, что девушки уделяют максимум внимания лицу, забывая обо всем остальном. Это и понятно, лицо всегда на виду и больше подвержено воздействию ветра, загрязненного воздуха, ультрафиолета и других факторов.

Но нужно помнить, что бьюти-процедуры должны быть всесторонними. В противном случае, предотвратив старение в одной области, можно заработать много мелких неприятностей в другой. К тому же состояние кожи тела может сигнализировать о неполадках в организме.

Возможные проблемы и причины их возникновения

В основном, к симптомам относятся чувство стянутости, сухости, шелушение, зуд. Они возникают из-за того, что сальные железы выделяют недостаточно секрета, который удерживает влагу и защищает эпидермис от мелких повреждений, истончения и старения. Такие ощущения могут появиться как из-за внешних факторов, так и из-за серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них:

  • Обезвоживание.
  • Гормональные нарушения.
  • Дерматологические болезни. Например, атопический дерматит.
  • Сухой воздух. В зимний период в помещениях он обычно именно такой.
  • Мороз на улице, ветер.
  • Нехватка витаминов в организме (А, B, С и Е).
  • Чрезмерное пребывание под солнцем.
  • Стрессы.
  • Предрасположенность (есть разные типы кожи. Некоторым хватает минимального воздействия для появления стянутости).
  • Использование гелей, мыла с агрессивными компонентами (ПАВы), слишком горячая вода.
  • Частое применение скрабов.
  • Неподходящая декоративная и уходовая косметика.
  • Вредные привычки.

Внимание! Если вы не замечаете внешних факторов, которые могли привести к сухости и зуду, обязательно посетите врача. Эти симптомы могут быть началом болезни. Ее не получится вылечить методами, которые мы опишем. Сначала вам нужен дерматолог!

Проблемы с кожей

Как и чем увлажнить кожу тела в домашних условиях

С некоторыми проблемами справиться достаточно просто. Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома. Летом всегда применяйте солнцезащитные средства с SPF от 30.

Проследите, сколько воды вы выпиваете в день. Если меньше литра – увеличьте количество. Это один из базовых принципов красивого тела для всех женщин. Также обратите внимание на рацион. Исключите вредные продукты, начните есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов. Обязательно включите в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые. К сожалению, часто бывает так, что питания мало. В таком случае существует множество методов для поддержания красоты.

Главное правило – заниматься собой на регулярной основе. Постоянство в бьюти-процедурах – залог успеха. Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно. Обратите внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.

Зелень для кожи

Массаж

Многие считают массаж лишь способом продления молодости для лица и лечением, расслаблением для мышц. Но результаты, которые он дает, влияют напрямую на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется.

Кремы и гели для душа

Они не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги. Не включайте очень горячую воду. В холодную погоду нужна теплая, а летом – слегка прохладная. Не вытирайтесь насухо полотенцем.

Ежедневная чистка и питание

Об этом правиле знают все, но не все выполняют его. Для обладательниц разной кожи рекомендуется наносить смеси два раза в день: утром и вечером после душа.

  • Нормальная и комбинированная: легкое молочко, в летний сезон – спреи.
  • Склонная к сухости – кремы, масла (зимой).
  • Жирная – лосьоны.

Увлажнение тела

Как и чем лучше увлажнять сухую кожу тела: поэтапный уход в домашних условиях

Для начала дадим несколько рекомендаций, которые помогут не потратить силы и финансы зря и получить результат от процедур как можно быстрее.

  • Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением.
  • Наносите косметику толстым слоем.
  • Помните о массаже? Если нет на него времени, сделайте энергичную зарядку. Она действует также.

Поверхностное очищение

Первый шаг. Температура должна быть умеренной. Но контрастный душ также подойдет для ваших целей. Особенно, если важно взбодриться. Растираться необходимо шероховатым или жестким приспособлением снизу вверх. Подойдет мочалка-рукавица, щетка, люфа. Ороговевшие клетки отшелушатся, а лимфоток активизируется. Горячая ванна, особенно, чаще одного раза в неделю и дольше 20 минут – табу для всех, кто заботится о коже. При правильном подходе, в нее полезно добавлять эфирные масла, морскую соль. Они расслабляют и тонизируют. Осторожно отнеситесь к покупке готовых пен, бомбочек, так как они могут содержать агрессивные, сушащие вещества.

Агрессивное очищение

Глубокое очищение

Это второй, важный этап в уходовых процедурах. Но его нельзя проводить каждый день. Для сухих кожных покровов хватит одного раза в неделю. Для жирных – двух, максимум, трех раз. Обычно рекомендации указаны на этикетке косметики.

Чаще всего это различные скрабы. После их использования старые клетки удаляются, и тело становится гладким и мягким. Наносить такие средства можно только на увлажненную кожу. Чем она чувствительнее, тем меньше должны быть частицы. Легкими, круговыми движениями (нельзя сильно втирать и давить!) распределите смесь. Оставьте ее на три-четыре минуты и смойте теплой водой. Не растирайтесь полотенцем, просто промокните лишнюю влагу.

Увлажнение

Это заключительный и обязательный (особенно после пилинга) этап. Но есть два правила, которых нужно придерживаться. Не проводите процедуры больше двух раз в день. Если делать это чаще, эпидермис перестанет самостоятельно выделять секрет, который образует защитную пленку. Не смешивайте разные составы. Компоненты будут нивелировать действие друг друга, что вызовет аллергию или сведет все ваши усилия к нулю.

Масла

Советы по выбору косметики для питания кожи тела

В магазинах представлен огромный ассортимент уходовых средств различных марок. Запутаться в них очень просто. Мы расскажем об основных правилах выбора.

  • Если вы страдаете от стянутости, сухости, шелушения, подбирайте густую продукцию летом и дополнительно используйте масла зимой.
  • Смешанная и жирная кожа нуждается в вяжущих и противовоспалительных компонентах наряду с питательными. Выбирайте составы с примулой, манго, виноградной косточкой, с экстрактом алоэ вера, протеинами.
  • Молочко обладает более легкой текстурой, и его можно применять каждый день всем. Известные бренды, производящие востребованный продукт: Nivea, Cliven, Uriage.
  • Лосьоны следует покупать осторожно, внимательно читая этикетку, так как некоторые из них не увлажняют, а обезжиривают.

Самое распространенное средство для предотвращения и снятия сухости тела – крем. Обычно он содержит растительные и эфирные масла: оливковое, жожоба, кокос, ши, лавандовое. В качестве дополнительных элементов используют глицерин, вазелин, коллаген, гиалуроновую кислоту. На последние ингредиенты нужно обратить особенное внимание. Они способствуют удержанию влаги, а именно это и является вашей целью. Кроме того, такие вещества обладают омолаживающим эффектом. После нанесения косметики с ними в составе, кожа светлеет и выглядит лучше.

Кремы

Восточные секреты красоты: турецкий массаж и хаммам

Еще один действенный метод для ухода за телом. Его рекомендуют для комплексного оздоровления организма. Такая процедура помогает нормализовать обменные процессы, провести мягкое очищение.

!Хаммам не рекомендуется людям с воспалениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, астмой, варикозом и беременным.

Традиционно посещение делится на четыре этапа.

Разогрев

Теплый и влажный пар раскрывает поры, расслабляет мышцы, выводит токсины.

Ручной пилинг

Он проводится при помощи шероховатой шерстяной рукавицы и черного мыла, которое делают вручную. Оно содержит аргановое, оливковое масла, эвкалипт и комплексно воздействует на эпидермис, очищая и питая его. Средство обладает нежной и легкой консистенцией, предотвращает увядание, не вызывает аллергию. Скрабирование тела осуществляется долго. За это время удаляются ороговевшие частицы, возвращается свежий и здоровый вид.

Массаж

На разогретые покровы наносятся увлажняющие компоненты. Они идеально впитываются и придают мягкость, гладкость.

Обертывания

Они также осуществляются с помощью различных масел, меда, эссенций, морской соли, водорослей, специальной глины. В самом конце процедуры вас опускают в довольно прохладную воду. Таким образом закрываются поры.

Помимо чистки и питания кожи хаммам помогает в борьбе с лишним весом. Легкий теплый пар активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию лимфы, тем самым устраняя неровности.

Польза кожи после хаммама

Косметика для турецкого массажа в домашних условиях

Для пилинга можно изготовить скраб из нескольких ингредиентов. Вам понадобятся овсяная, миндальная мука и геркулес, замоченный в молоке. Малую часть этой смеси отделяют и распределяют по лицу невесомыми движениями, чтобы не травмировать его. То, что осталось, завязывают в ткань или специальный мешочек и растираются им.

Еще одно средство – маска для устранения апельсиновой корки. Вам нужны только 2-3 капли качественного ЭМ. Смешайте их с двумя-тремя столовыми ложками меда. Затем нанесите на проблемные зоны, подождите одну или две минуты и помассируйте, двигаясь снизу вверх.

Смешайте в одной емкости хурму (1 ст. л.) с тремя компонентами: оливковым маслом, мёдом и яичным желтком так, чтобы их можно было намазать на лицо. Нанесите и смойте через 15 мин.

Маски для кожи

Как и чем увлажнить очень сухую кожу тела в домашних условиях

Бывает так, что дерма очень чувствительна. Она краснеет, и вы испытываете неприятные ощущения даже после обычного умывания, а шелушение не может предотвратить ни одна мазь. В этом случае сначала необходимо записаться на прием к дерматологу. Если окажется, что в организме нет неполадок, попробуйте сделать следующее:

  • Устранить из пользования всю спиртосодержащую косметику.
  • Для очищения используйте средства с кремовой текстурой.
  • Установите фильтры для воды, увлажнитель воздуха.
  • Всегда применяйте защитный крем. Особенно перед выходом на улицу в холодную погоду или под палящее солнце.

Витамины для тела

Может случиться так, что вам не хватает витаминов. Это частая история в жизни современных людей. На полноценное питание, здоровый сон не всегда получается выделить время, и все внутренние неполадки отражаются в первую очередь на коже. Получить недостающие элементы можно из синтетических препаратов или из пищи. Чтобы сухость и шелушение исчезли, порой достаточно ввести в рацион несколько продуктов:

  • Рыба, сливочные, растительные масла, морская капуста (D, E).
  • Картофель, орехи, различная зелень, злаки, яблоки, сливы, тунец (B).
  • Цитрусовые, перец, черная смородина, шиповник (чай и отвары), болгарский перец, брокколи, киви (С).
  • Арахис, бобы, горошек, шпинат, белокочанная капуста (H).

Полезные продукты

Перед тем как принимать витамины, купленные в аптеке, проконсультируйтесь с врачом, так как проблема может заключаться вовсе не в их отсутствии. В таком случае вы обеспечите себе гипервитаминоз, что может способствовать развитию заболеваний. Также прием некоторых лекарств может сделать препараты бесполезными.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о правильном уходе за собой.

Как ухаживать за кожей тела и какое питание для нее выбрать – вопрос серьезный, и ему нужно уделять пристальное внимание. Неправильный подход, недостаточное увлажнение могут привести к лишним затратам и грустным последствиям. Лосьоны, гели, молочко должны идеально подходить вам по составу и быть качественными. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает большой ассортимент средств от известных брендов по доступным ценам. На сайте представлено впечатляющее количество косметики, в том числе, для сухой и обезвоженной дермы. Вся продукция имеет необходимые сертификаты и прошла проверку.

Как увлажнить кожу тела зимой: принципы, особенности и приятные дополнения

Если взглянуть на мир глазами кожи, то плохо всегда: летом она сохнет из-за жары и сухости от кондиционеров. На море соль и ветер. Весной – ну как же, иммунитет на исходе, витаминов не хватает….
Вот осенью еще, куда ни шло, но ненадолго. А хуже всего зимой: холодно, сухо, слишком жесткая вода, колючие, но теплые вещи излишне раздражают и так утомленную кожу.

Что делать? С чего начать операцию под кодовым названием «Спасите кожу»?

Поставьте или смените фильтры для воды
Одна из самых весомых причин для этого — зимой, вода, поступающая в трубы, подвергается более сильной, а соответственно, жесткой обработке обеззараживающими химреагентами. Для чего? Чтобы нейтрализовать все вредные соединения, поступающие в водоемы вместе со стоковыми водами. А в зимние время стоки загрязнены намного больше, чего стоят одни противогололедные реагенты с автомобильных дорог.
Обязательно увлажняйте воздух в помещения
По возможности, купите и установите увлажнители воздуха. Если такой возможности нет, то самый бюджетный вариант: влажное полотенце на батареи и емкости с водой по всей квартире. Обязательно как можно чаще проветривайте помещение.
Врачи-дерматологи, с наступлением зимы, советуют пропить курс витаминов с коллагеном, для того, чтобы помочь коже изнутри.
Можно и без БАД-ов стимулировать выработку коллагена. Для этого налегайте на продукты содержащие:
Витамин С – черника, черная смородина и другие ягоды, цитрусовые и киви.
Цинк – ростки пшеницы, пивные дрожжи.
Медь – крупы, бобовые, а также улитки, устрицы и моллюски.
Лютеин – салат, капуста, шпинат и другая зелень.
Сера – яичный желток.
Железо — язык, печенка, нежирное мясо, зеленые яблоки, продукты из цельного зерна.
Жирные кислоты омега-3, -6 и -9 – лосось или любая другая жирная рыба.
Кремний – свекла и другие красные овощи.
Кроме того, производству коллагена способствуют персики, финики, бананы, семечки тыквы, красный перец, гречка, овсяные хлопья, соя, вишня, морковь.
А среди народных средств особой популярностью пользуется совет пить с утра по столовой ложке растительного масла: оливкового, льняного, кунжутного и т.д., даже рыбьего жира.
Это все внутренние, но не менее важные факторы — без внимания к ним у нас ничего не выйдет. А теперь позволим себе заняться любимейшим занятием: приступим к уходу непосредственно за телом.

Итак, алгоритм действий по спасению кожи не так сложен:

1. Процесс ухода стоит начать с пилинга
Цель этой процедуры – избавление кожи от отживших и омертвевших клеток эпидермиса. Только после этой процедуры вы вернете своей коже возможность усваивать полезные вещества и компоненты из уходовой косметики, которые приносят в кожу воду.
Для чувствительной и нежной кожи подходят следующие пилинги:
Пилинг из кукурузной муки. Можно использовать чистую кукурузную муку для растирания тела. А можно смешать ее с медом, или сливками и молоком для смягчения кожи.
Творожный пилинг. Для него следует измельчить в кофемолке 3 столовые ложки риса и затем смешать с 2 чайными ложечками оливкового масла и 3 столовыми ложками творога.
Сметанный пилинг. Смешайте по 3 столовые ложки сметаны и мелкозернистой соли. После того, как смоете смесь с тела, намажьте кожу медом и смойте через 5 минут.
Если состояние кожи позволяет, можете смело использовать кофейный пилинг. К молотому кофе надо добавить несколько капель растительного (лучше оливкового) масла. Либо перемешайте гущу со сливками или с кефиром или гелем для душа.
Из пользующихся популярностью народных средств можно посоветовать и такое, необычное: возьмите оливковое масло, сухую горчицу и кунжутное масло в равных пропорциях. Нанесите эту смесь на все тело, мягкими массирующими движениями. А после этого сразу примите ванну. Этот нехитрый прием быстро вернет коже тонус, и она забудет о зимнем стрессе, сухости и раздражении.
2. При любых водных процедурах в зимнее время забудьте об антибактериальном мыле и очень горячей воде
Как бы вам не хотелось согреться после мороза, запомните, горячая, а значит более жесткая, вода лишает кожу естественной защиты, разрушает тонкую гидролипидную мантию. Вследствие чего кожа становится вялой, истонченной и очень уязвимой для внешнего воздействия.
Все процедуры связанные с водой, в зимний период, должны быть контрастными, с элементами массажа, т.е., принимая душ или ванну, нужно чередовать холодную воду и очень теплую, но не горячей.
Постарайтесь заменить обычные гели для душа на средства с кремовой структурой, имеющие в составе масло, либо другие увлажняющие компоненты. Так вы сохраните влагу в коже путем восстановления защитной гидролипидной пленки. Восполнить недостаток липидов и защитить кожу от потерь влаги можно с помощью специальных косметических средств (гели, масло, крема для душа с липидами)
3. Раз в неделю нужно обязательно принимать тёплую ванну, желательно вечером
Кроме приятного времяпровождения и расслабления это «священнодействие» способствует тому, чтобы кровь приливала к коже.
В ванну можно добавить любой приятный каприз: увлажняющие питательные соли, молоко, мед, смеси трав или масел.
«Be a mermaid»
Добавьте в ванну настой (отвар) морских водорослей (ламинарии). Несмотря на свой специфический йодистый аромат, такая ванна очень эффективно увлажняет и омолаживает кожу.
«Be Cleopatra»
Не спорю, молоко белоснежных ослиц добыть немного трудновато. Поэтому поступим проще: вам потребуется один литр молока, чашка меда и 2 столовые ложки розового или миндального масла.
Растопите мед на водяной бане и смешайте с подогретым молоком, добавьте масло и наслаждайтесь… «Подать сюда Антония!»
«Be the Queen»
100 грамм волшебного какао-порошка смешать с одной столовой ложкой корицы и 100 г сухого молока (для смягчения кожи). В полученную смесь добавьте 1 ст. теплой воды и хорошенько размешайте. Затем можно добавить пару ложек любимого масла и все это великолепие вылить в ванну.
«Bounty»
При сильно сухой, обезвоженной, коже добавьте в воду для купания кокосовое масло – это один из самых мощных увлажнителей.
Продолжительность любой ванны около 10-15 минут.
4. После водных процедур пришло время для медитации с кремами, маслами и лосьонами
Обратите особое внимание на средства с гидрофиксаторами – это вещества, удерживающие влагу в межклеточном пространстве на уровне глубоких слоев кожи. Серин и алинин – упоминание этих аминокислот стоит искать на упаковке крема. Именно они обеспечивают продолжительное увлажнение кожи.
По аналогии со средствами для душа, стоит обратить внимание на уход с липидами.
Не лишними в нашем арсенале станут средства с керамидами. Они восстанавливают баланс влаги в коже, и особенно в тех случаях, когда имеется тенденция к сухости.
Для любительниц масляного ухода можно посоветовать:
— кокосовое масло,
— оливковое масло с парой капель любимого эфирного,
— масло виноградной косточки (чистый витамин Е),
— масло Ши (каритэ),
— персиковое масло,
— миндальное масло,
Из общих рекомендаций: не забывайте, что крем (масло) на тело следует наносить не менее чем за 40 минут до выхода на улицу.
Постарайтесь не использовать средства с ланолином и сильными косметическими отдушками.
5. Запомните — сухая и шелушащаяся кожа может быть не только косметической проблемой
Это может быть как холодовая аллергия, так и признак другого заболевания. Не оставляйте «на потом», если вдруг шелушение и зуд, либо очень быстро возвращаются снова – идите к врачу!
А теперь несколько милых и приятных бонусов:
— некоторые производители выпускаю специальные увлажняющие колготки. Они пропитаны особыми ухаживающими компонентами (правда, только до первой стирки).
— попробуйте сменить постельное белье на шелковое.
По мнению некоторых дерматологов, грубые нити хлопка натирают кожу, вытягивают из нее столь необходимую влагу. И даже способствуют раннему образованию морщин. В то время как шелковая или атласная ткань более нежная и мягкая, и содержит вещества необходимые коже человека.
Зима — трудное испытание для нашей кожи, так же как и для всего организма.
Ухаживайте за своим телом, это процесс не кратковременный, требующий упорства и сил. Но старания окупятся: нежной, мягкой, сияющей кожей и отличным самочувствием.

©

Будьте молоды, красивы и здоровы! Как увлажнить кожу тела зимой принципы, особенности и приятные дополнения, фото № 1

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже люди с нормальной, комбинированной и жирной кожей тоже должны увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение.Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты.Они здесь!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

  1. Масла
  2. Мед
  3. Гель алоэ вера
  4. Молоко или пахта
  5. Авокадо
  6. Масло какао
  7. Масло ши
  8. Масло манго
  9. Пчелиный сок из огурца
  10. Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств

    1. Увлажните кожу маслами

    Вам понадобится

    Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитается в кожу и не испачкает одежду.
    2. Вы можете оставить его на ночь и рано утром следующего дня принять душ, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в неделю.

    Почему это работает?

    Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения. Что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.

    [Читать: 6 простых советов по оздоровлению кожи ]

    Вернуться к TOC

    2. Увлажнить кожу медом

    Вам понадобится

    Органический мед

    Что вам нужно сделать
    1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
    2. Оставьте мед на 15-20 минут.
    3. Смойте теплой водой и высушите.
    Как часто вам следует это делать

    Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

    Почему это работает

    Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

    Вернуться к оглавлению

    3. Гель алоэ вера

    Вам понадобится

    Лист алоэ вера

    Что вам нужно сделать
    1. Отделите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
    2. Извлеките этот гель, убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите как можно скорее.
    3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

    Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете повторять это каждые 2-3 дня.

    Почему это работает

    Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительными свойствами (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

    Вернуться к TOC

    4. Молоко или пахта

    Вам понадобится

    Холодное молоко или пахта

    Что нужно делать
    1. Обильно нанесите на пораженный участок.
    2. Подержите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
    Как часто вам следует это делать

    Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.

    Почему это работает

    Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

    Осторожно

    Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.

    [Читать: Как сделать кожу более молодой ]

    Вернуться к оглавлению

    5. Авокадо как увлажняющее средство

    Вам понадобится

    Авокадо

    Что вам нужно сделать
    1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
    2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
    3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
    4. Смойте теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды в неделю.

    Почему это работает

    Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

    Вернуться к TOC

    6. Какао-масло

    Вам понадобится

    Какао-масло

    Что вам нужно сделать
    1. Сбрить масло какао и осторожно втереть в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
    2. Оставить включенным.

    Если у вас возникли проблемы с растапливанием сливочного масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это для увлажнения кожи два раза в неделю.

    Почему это работает

    Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

    [Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]

    Вернуться к TOC

    7.Масло ши

    Вам понадобится

    Органическое масло ши

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите небольшую ложку масла ши и протрите ее руками, чтобы растопить.
    2. Нанесите это на всю пораженную область.
    3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь, перед сном.

    Почему это работает?

    Масло ши — отличный увлажняющий крем для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).

    Вернуться к TOC

    8. Масло манго

    Вам понадобится

    Масло манго

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на кожу и массируйте его.
    2. Оставьте.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это ежедневно или через день.

    Почему это работает

    Богатое антиоксидантами и соединениями, которые увлажняют кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

    Вернуться к содержанию

    9. Огуречный сок

    Вам понадобится
    • 1 большой огурец
    • 8 унций. парафиновый воск
    • 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
    Что вам нужно сделать
    1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
    2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
    3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
    4. Добавьте сюда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
    5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.

    Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь.

    Почему это работает

    Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

    Вернуться к оглавлению

    10.Пчелиный воск

    Вам понадобится
    • 1 стакан оливкового масла
    • 1/2 стакана кокосового масла
    • 2 унции. Пчелиный воск
    • 5-6 капсул Масло с витамином Е
    Что вам нужно сделать
    1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
    2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
    3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
    4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
    5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
    6. Оставить на ночь.

    Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

    Как часто вам следует это делать

    Используйте это через день.

    Почему это работает

    Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

    Вернуться к оглавлению

    Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие кремы помогут вам выглядеть красивой и молодой. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!

    Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

    Советы по увлажнению кожи

    • Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
    • Принимая душ или умывая лицо, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
    • Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
    • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
    • Каждая часть вашего тела важна.Вам необходимо использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
    • Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
    • Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

    Риски увлажняющих средств

    Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные в использовании ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Когда дело доходит до домашних средств, все перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

    Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

    Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

    Рекомендованные статьи
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

    .

    Как увлажнить кожу

    перейти к содержанию
    • Поиск
    • телега
    • Администратор
    ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

    Просмотр по теме

    • Здоровье сердца «Назад
      • Артериальное давление
      • Холестерин
      • Заболевание коронарной артерии
      • Сердечный приступ
      • Сердечная недостаточность
      • Сердечные препараты
      • Ход
    • Разум и настроение «Назад
      • Наркомания
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Беспокойство
      • Депрессия
      • Улучшение памяти
      • Психическое здоровье
      • Позитивная психология
      • Напряжение
    • боль «Назад
      • Артрит
      • Боль в спине
      • Головная боль
      • Замена сустава
      • Другая боль
    • Оставаться здоровым «Назад
      • Старение
      • Баланс и мобильность
      • Диета и похудание
      • Энергия и усталость
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Физическая активность
      • Скрининговые тесты для мужчин
      • Скрининговые тесты для женщин
      • Сон
    • рак «Назад
      • Рак молочной железы
      • Колоректальный рак
      • Другие виды рака
      • Здоровье и болезни простаты
      • Рак кожи
    • Заболевания и состояния «Назад
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Диабет
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Болезнь сердца
      • Другие болезни и состояния
      • Остеопороз
      • Ход
      • Заболевания щитовидной железы
    • Мужское здоровье «Назад
      • Контроль рождаемости
      • Эректильная дисфункция
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Сексуальное здоровье мужчин
      • Рак простаты
      • Здоровье и болезни простаты
      • Скрининговые тесты для мужчин
    • Женское здоровье «Назад
      • Контроль рождаемости
      • Здоровье и болезни груди
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Менопауза
      • Остеопороз
      • Беременность
      • Скрининговые тесты для женщин
      • Сексуальное здоровье женщин
    • Детское Здоровье «Назад
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Аутизм
      • Основные этапы развития
      • Нарушения обучаемости
    .

    Как выбрать лучший увлажняющий крем для кожи

    Увлажняющий крем всегда занимал почетное место в наших туалетных столиках. Но правда в том, что не многие люди понимают, что он делает и почему это важно в их повседневном уходе за кожей. Здесь я собираюсь ответить на шесть наиболее часто задаваемых вопросов об увлажняющих кремах, в том числе о том, как выбрать подходящий для вас.

    1. Действительно ли мне нужно увлажнять?

    В моей дерматологической практике часто спрашивают пациентов: «Нужен ли мне увлажняющий крем?» Для большинства ответ положительный.Несмотря на то, что у вашего тела есть собственная естественная система смазки, состоящая из желез, которые выделяют масло (или кожный жир), чтобы поддерживать защитное покрытие от суровых внешних условий и инфекций, большинству из нас действительно требуется дополнительная гидратация после опустошения, которое наносят солнце, погода и агрессивные химические вещества. на нашей коже.

    Есть также люди, которые генетически лишены способности сохранять верхний слой кожи неповрежденным и лишены липидов, необходимых для удержания влаги. Некоторые лекарства (а именно средства, снижающие уровень холестерина и изотретиноин) также могут влиять на способность кожи адекватно поддерживать гидратацию.Если вы относитесь к числу таких людей, вам следует принимать ежедневный увлажняющий крем.

    2. А что, если у меня жирная кожа?

    Даже людям с жирной кожей могут потребоваться увлажняющие средства, если они снимут свой естественный защитный слой жестким мылом. Тем не менее, люди с нормальной или жирной кожей, которые не подвергаются суровым внешним условиям и / или продуктам и могут производить достаточно кожного жира для защиты кожи, не обязательно нуждаются в дополнительной влажности, и им лучше инвестировать в антиоксидантную сыворотку.

    3. Почему существуют разные типы увлажняющих средств и в чем разница между ними?

    Есть несколько типов увлажняющих средств: увлажнители, смягчающие и окклюзионные средства. Увлажнители втягивают воду в верхний слой кожи, а смягчающие помогают заполнить трещины и запечатать воду, придавая лицу гладкий и мягкий цвет. Окклюзионные материалы обеспечивают более толстый защитный барьер для предотвращения потери воды. Большинство увлажняющих средств для лица содержат увлажнители и смягчающие вещества, действующие в тандеме, в то время как окклюзионные средства более полезны для более толстых частей тела, таких как руки, ступни, локти и колени.

    4. На что обращать внимание на увлажняющий крем?

    Выбирая увлажняющий крем, обращайте внимание на ключевые ингредиенты. Популярные увлажнители включают глицерин (или глицерин), гиалуроновую кислоту, пропиленгликоль, мочевину, сорбит и альфа-гидроксикислоты (например, гликолевую и молочную кислоты). В высоких концентрациях альфа-гидроксикислоты и мочевина смягчают внешний слой кожи, что приводит к отшелушиванию. Обычными смягчающими средствами являются ланолин, минеральное масло, керамиды, диметикон, кокосовое масло и другие растительные масла.Окклюзионные средства включают, среди прочего, масло ши, вазелин, пчелиный воск и парафин.

    5. Как выбрать лучший увлажняющий крем для моего типа кожи?

    Те, у кого чувствительная кожа, могут захотеть придерживаться продуктов с глицерином, потому что другие ингредиенты могут вызывать ощущение жжения на раздраженной коже. Вам также следует избегать окклюзионных средств в областях, склонных к появлению прыщей.

    Если у вас сухая кожа, поищите кремы или лосьоны на масляной основе. Людям с сухой кожей также следует избегать любых увлажняющих средств со спиртами или ароматизаторами, поскольку они могут усугубить проблему.Для жирной или склонной к акне кожи более полезны легкие гели и сыворотки.

    6. Как следует наносить увлажняющий крем для достижения наилучшего результата?

    Лучшее время для нанесения увлажняющего крема — это когда кожа еще влажная. После использования мягкого очищающего средства слегка промокните лицо влажной тканью, а затем сразу же нанесите слой увлажняющего крема, чтобы зафиксировать увлажнение.

    Хотя хороший режим увлажнения — отличное начало, важно поддерживать водный баланс и получать необходимые питательные вещества (витамины, незаменимые жирные кислоты), которые являются строительными блоками для здоровой кожи.Избегание курения и хорошая защита от солнца необходимы для длительного ухода за кожей.

    Теперь, когда вы знаете, что искать, вы можете лучше ориентироваться в огромном море продуктов и найти лучший увлажняющий крем для своей кожи!

    ЧИТАТЕЛИ — Есть вопросы о увлажнении и увлажняющих кремах? Задайте нам что-нибудь в разделе комментариев ниже!

    ,

Check Also

Тональный крем для зрелой кожи: Тональный крем для возрастной кожи лица: рейтинг 5 косметических средств

Содержание Тональный крем для возрастной кожи лица: рейтинг 5 косметических средствЛучший тональный крем для возрастной …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о