Воскресенье , 29 мая 2022
Главная / Кож / Как сделать кожу красивой в домашних условиях: Идеальная кожа в домашних условиях: 9 советов от ведущих косметологов

Как сделать кожу красивой в домашних условиях: Идеальная кожа в домашних условиях: 9 советов от ведущих косметологов

Содержание

Как сделать кожу тела гладкой и сияющей — крема для ровной кожи тела

Настало время легких платьев, коротких юбок и декольте! Без паники, следуя нашим профессиональным рекомендациям, вы узнаете, как сделать кожу сияющей, и будете чувствовать себя комфортно в летних нарядах. Хотите показать красивые загорелые ноги? Следуйте инструкции!

Воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы сделать кожу гладкой и ровной

Принимая душ, воспользуйтесь скрабом, чтобы удалить скопившиеся на поверхности тела омертвевшие клетки и шероховатости. Микрочастички Скраба для тела с зффектом «Новая Кожа» бережно очищают, являясь идеальным стимулятором для запуска процесса обновления клеток. Восхитительная гелиевая текстура, которая превращается в молочко, делает кожу тела гладкой и сияющей! Вопреки распространенному мнению, использование скраба не убирает загар, а делает его ярче. Кроме того, очищенная и гладкая кожа тела лучше впитывает увлажняющие активные компоненты, которые содержатся в средствах, наносимых после.  

Воспользуйтесь молочком с фруктовыми кислотами AHA, чтобы разгладить кожу…

Возьмите Молочко для тела с зффектом «Новая Кожа» на основе AHA-кислот и нанесите его по всему телу разглаживающими движениями. В состав молочка входит 4,5% AHA-кислот (молочные кислоты натурального происхождения с восстанавливающими свойствами), оно обладает приятным цветочным запахом и ухаживает день за днем, разглаживая шероховатости и улучшая внешний вид. Это средство невероятно эффективно действует на склонную к сухости или кожу, которая с возрастом стала сухой, стимулируя клеточное обновление (тест in vivo) и идеально дополняя восстанавливающее действие скраба. Маслам рисовых отрубей и кокоса приносят такие необходимые питательные вещества, придают мягкость и ощущение комфорта.  

…И средство для автозагара для загорелой кожи

Загорали вы или нет, вы можете придать загорелый оттенок или сделать ярче свой загар с помощью средства для автозагара – Молочко для постепенного загара Intelligence Soleil. Это средство с DHA в составе постепенно придает загорелый оттенок, обеспечивая естественное сияние! Круговыми движениями снизу вверх, начиная с нижней части голени, двигаясь вверх к коленям и заканчивая бедрами, наносите средство на ноги, распределяя его по коже таким образом, чтобы не оставлять излишков. В конце нанесите молочко легкими прикосновениями на верхнюю часть ступни и пальцы ног. При нанесении на руки также используйте восходящие движения. Не забудьте удалить излишки средства для автозагара с подмышек, чтобы избежать следов на одежде.   Полезно знать: если вы вымылись с мылом непосредственно перед нанесением средства для автозагара, результат может быть менее выражен ( так как мыло меняет pH кожи). Помните: полученный загар не защитит вас от УФ-лучей. Не забывайте использовать солнцезащитный крем при пребывании на солнце.

Примените люминайзер, чтобы подчеркнуть сияние кожи тела

Чтобы буквально блистать на летнем солнце, нанесите немного хайлайтера или тонального геля на выступающую часть лопаток, область декольте и мыщцы бедер. Так эти стратегические зоны не будут затемнены и подчеркнут изгибы фигуры.

пошаговая инструкция с советами экспертов

Первый шаг в уходе за кожей лица — это очищение. Никакие дорогие кремы и процедуры у косметолога не помогут сохранить ее красоту и здоровье, если вы не начнете с самого простого и очевидного — чистки . Хорошая новость в том, что процедуру можно проводить и в домашних условиях, но важно знать как правильно очистить кожу лица самостоятельно.

Как рассказывает косметолог Регина Хасанова, кожа — это самый большой орган нашего тела. Она защищает, участвует в регулировании температуры тела, поддерживает водно-солевой и гормональный баланс, то есть выполняет не самую легкую работу.

Наша кожа состоит из нескольких уровней. На каждом мы с вами можем ей помочь:

  • Эпидермис — наружный слой кожи. Он обеспечивает водонепроницаемый барьер и создает тон нашей кожи. Его нужно оберегать, защищать от солнца (использовать SPF-средства), избегать воздействия агрессивных веществ и, конечно же, очищать. Об этом я всегда рассказываю своим клиенткам
  • Дерма находится под эпидермисом, содержит жесткую соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Она содержит коллаген и эластин — это два белка, необходимых для здоровья кожи. Коллаген дает коже силу и гибкость, а эластин способствует ее упругости, помогает вернуться к первоначальной форме после растяжения. С возрастом и под воздействием внешних факторов выработка эластина и коллагена в коже постепенно сокращается. Восполнить их помогут правильный образ жизни и питание, косметологические процедуры и профессионально подобранный домашний уход.
  • Гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) — более глубокая подкожная клетчатка, состоит из жировой и соединительной ткани. Она сохраняет тепло, защищает жизненно важные внутренние органы. По мере старения количество тканей в этом слое уменьшается, образуются провисания очертаний (например, овала лица). Помочь смогут массаж лица, регулярные посещения косметолога, правильное питание и образ жизни, профессиональный домашний уход. Из вышеизложенного понятно, что первый шаг во всем — это очищение кожи, — прокомментировала эксперт.

Пошаговая инструкция

Залог красивой кожи лица — это правильное очищение. И это вы сможете сделать без всяких косметологов, если будете придерживаться ниже перечисленных рекомендаций. Ваша кожа скажет вам спасибо.

Шаг 1. Смываем макияж молочком

Эксперт отмечает, что в первую очередь нужно удалить тушь и помаду — обязательно разными спонжиками или ватными дисками. Затем можно очистить брови от карандаша или теней, а потом — тональный крем. Все это можно сделать молочком или другим средством для снятия макияжа.

— Многие девушки любят убирать с лица косметику мицеллярной водой. Но не любят ее смывать. А это очень важно! Смывать ее нужно обязательно теплой водой. Дело в том, что ее плотный состав закупоривает поры, — говорит косметолог.

Ни в коем случае не ложитесь спать с косметикой на лице!

Шаг 2. Умываемся теплой водой

После того, как вы нанесли на лицо средство для удаления макияжа и убрали все остатки косметики, нужно умыться теплой, а лучше прохладной водой. Горячая вода заставляет работать сальные железы, как можно активнее.

Шаг 3. Наносим тоник по типу вашей кожи

— После того, как вы умоетесь, нанесите тоник по типу вашей кожи. Это нормализует ваш рН, смягчит кожу и сузит поры. Важный момент — в составе тоников для сухой и комбинированной кожи не должно быть спирта, — продолжает 

Регина Хасанова.

На этом процедура ежедневного очищения кожи заканчивается, но остается еще пару важных моментов:

Используйте очищающие маски для лица

Раз в неделю не помешает делать очищающую маску по типу кожи на основе глины, энзимов и кислот. Они не только способствуют более глубокому очищению, но и удаляют ороговевшие клетки кожи, ускоряют процесс обновления клеток и снимают воспаления.

Используйте пилинг-скатку

Пилинг-скатка — это мягкое и отшелушивающее средство. Он деликатно растворяет отмершие роговые клетки эпидермиса с помощью косметических кислот. В отличие от скрабов средство не содержит травмирующих частиц, поэтому отлично подходит для еженедельного использования. Это пойдет только на пользу.

Меняйте полотенце для лица

— Если вы вытираете лицо полотенцем, то его нужно менять раз в два дня. Оно должно быть строго только для лица и только ваше! А лучше используйте сухие полотенца. Они выглядят как большая туалетная бумага, зато помогают не допускать микробы до лица, — говорит косметолог. 

Используйте профессиональную уходовую косметику

— И я все-таки за профессиональную уходовую косметику. Средства из ближайшего магазина может и экономные, но состав у них «оторви и выбрось». А с хорошими средствами можно и походы к косметологу сократить, — считает эксперт. 

Популярные вопросы и ответы

На основные вопросы о процедуре очищения кожи отвечает косметолог Регина Хасанова:

Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Главные правила очищения лица дома и не только — никакого чрезмерного отшелушивания. Регулярное отшелушивание — это хорошо: рельеф кожи выравнивается, пигментация снижается, акне сдерживается. А вот ежедневное отшелушивание — категорически плохо. Оно приводит к повышению чувствительности кожи, покраснениям и истончению.
Залог красивой и здоровой кожи: скрабирование не чаще раза в неделю. Но лучше вообще заменить его на пилинг-скатку.

Как выбрать косметику для очищения кожи лица?

Повторюсь, что я за профессиональную косметику. В составе средств должна быть высокая концентрация пептидов, аминокислот и экстрактов лечебных растений. При этом профессиональные средства обычно не содержат парабены, стероиды, метанол, красители и тяжелые металлы. Выбирайте полностью сертифицированную продукцию, которая имеет международные сертификаты качества, такие как GMP. Такие средства действительно будут «работать». С выбором может помочь любой косметолог.

Как сохранить кожу красивой и здоровой надолго благодаря очищению?

Чтобы кожа была идеальной, мало только очищать. Я предлагаю 7 простых шагов к здоровой коже:

1. Разгрузочный день для лица. Время от времени, желательно раз в неделю, устраивайте себе день без макияжа: только увлажняющий крем и никакого тонального крема.

2. Наносите увлажняющий крем в течение минуты после умывания. Так вы сохраните максимальное количество влаги и поможете крему быть более эффективным.

3. Избавьтесь от спонжей. Во-первых, они впитывают в себя больше, чем отдают. Во-вторых, это идеальная среда для бактерий. Для кожи намного полезнее просто умываться тоником, а тональную основу наносить чистыми пальцами.

4. Регулярные пилинги. Избавление от верхних слоев кожи — залог ее молодости и здоровья!

5. Чистите зубы до завтрака. Почистив зубы до первого стакана воды, вы избавитесь от большого количества бактерий. Поверьте, кожа скажет спасибо!

6. SPF-крем. Не забывайте использовать крем с УФ-защитой. В идеале вместо тональной основы использовать ВВ или СС кремы, в составе которых уже есть SPF.

7. Праймер. Если обойтись без тонального крема никак не получается, используйте сначала праймер. Он имеет нейтральный химический состав и сможет защитить жирную кожу от появления акне и забивания пор, а нормальную — от пересушивания. Поверьте, с тональным кремом кожа теряет очень много влаги.

Пилинг лица в Челябинске | Стоматология Космодента

В этой статье освещаются актуальные вопросы косметологии: способы удаления отмерших частиц с поверхности кожи лица. Здесь будут рассмотрены основные виды пилинга, их основополагающие методики, способы проведения процедур и их эффективность. Важным моментом является наличие противопоказаний к проведению некоторых косметологических процедур.

Пилинг — современный способ сделать кожу более красивой

Среди многообразия способов по уходу за кожей, механическая очистка кожи в условиях салона является весьма актуальной и пользуется большим спросом среди женской половины населения. Все методы пилинга осуществимы за счет того, что кожа обладает высокой способностью к регенерации. Сама кожа состоит из эпидермиса, дермы и ее клетчатки. Любые процедуры, затрагивающие только эпидермис, не нанесут абсолютно никакого вреда коже. Она будет полностью восстанавливаться без образования рубцов и спаек. В норме процесс отшелушивания уже отслужившего свое эпидермиса происходит постоянно и не заметно для человека. По данным исследований, домашняя пыль на 90% состоит именно из чешуек эпидермиса. Процедуры пилинга воздействуют на поверхностный слой кожи, удаляя отмершие частицы, которые в силу таких причин, как нарушение микроциркуляции, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, остались на своем месте и препятствуют росту новых, молодых и здоровых слоев кожи.

Виды пилинга и их отличия

Механизм воздействия на кожу. Существует достаточное количество способов чистки лица. Есть простые способы, доступные женщине в домашних условиях. Есть более сложные, где необходимо применение высокотехнологичных аппаратов. Самые распространенные виды пилинга:

  1. Пилинг в домашних условиях. Метод включает в себя использование различных масок и скрабов. Основа скраба – частицы, используемые для отшелушивания кожи. К ним относится глина, толченые сухие травы, песок или мелкодробленые косточки фруктов. По консистенции их можно разделить на твердые и жидкие. Эти средства используются в домашних условиях несколько раз в неделю.
  2. Пилинг с использованием химических веществ. Суть этого метода заключается в воздействии на кожу кислотосодержащих веществ, которые вызывают отторжение отмерших частиц кожи, утративших способность противостоять агрессивной среде. Кислоты можно подразделить на органические и неорганические. К первой группе относятся яблочная, пировиноградная кислоты. Ко второй группе – трихлоруксусная кислота. Перед использованием этого метода необходима консультация дерматолога, который поможет подобрать действующее химическое вещество.
  3. Механический пилинг. Выполняется ультразвуковыми, вакуумными и аппаратами с вращающимися абразивными дисками. Этот метод позволяет воздействовать на участки кожи, которые располагаются на различной глубине. Выполняется раз в неделю.
Каких результатов ждать после пилинга?

После удаления поверхностных слоев кожи активизируются процессы репарации. Формирование нового кожного слоя приводит к ряду положительных эффектов.

  • Во-первых, новые слои кожи обладают большой эластичностью и выраженным тургором.
  • Это приводит к значительному разглаживанию морщин.
  • Во-вторых, активизируются процессы расщепления старых рубцов и спаек, которые, как следствие, весьма уменьшаются в размерах.
  • В-третьих, раскрытие пор позволяет избавиться от угрей, черных точек и других неприятностей у лиц с проблемным типом кожи.
  • В четвертых, пилинг дает выраженный визуальный эффект. Кожа выглядит свежей, бархатной, приобретает равномерный матовый оттенок.

Чистка лица стала неотъемлемой частью жизни женщин всего мира. Эта процедура имеет большое количество положительных качеств. Однако следует помнить о том, что относится к ней следует с некоторой осторожностью. Существует ряд противопоказаний для проведения пилинга.

К ним относятся гнойничковые заболевания кожи, аллергические реакции, онкологические заболевания. Выполнять чистку лица следует только в проверенных клиниках, таких, как «Стоматология Космодент» в Челябинске. Высококвалифицированные специалисты и качественные аппараты помогут вам извлечь максимальную пользу из чистки лица, избежав побочных эффектов и разного рода осложнений.

Маски для лица в домашних условиях из фруктов. Идеальный уход за кодей летом.

Фрукты и овощи являются ценными источниками витаминов, минералов и всех необходимых питательных веществ, которые важны не только для здоровья нашего организма, но и для красивой, чистой и сияющей кожи. Натуральные фруктовые маски для лица придают коже свежесть и бодрость, а также помогают избавиться от вредных химических ингредиентов в составе косметических средств для лица, которые определенно дают желаемые результаты, но оставляют свой след в глубоких шарах кожи. Также приятный аромат, излучаемый при нанесении фруктовой смеси на лицо, обладает расслабляющим и снимающим стресс спа-эффектом.

Как видишь, в том, чтобы побаловать себя такими доступными и природными процедурами, обещающими гарантированный результат, есть только одни плюсы. Главное условие – наносить средства на очищенную и отшелушенную кожу. Предварительный пилинг не только удалит омертвевшие клетки, но и улучшит кровообращение, что повысит эффективность от применения маски и сделает уход за лицом более результативным.

Ниже мы собрали простые, быстрые и популярные маски для лица в домашних условиях, которые сделают твою кожу увлажненной, здоровой и сияющей. Все эти фруктовые маски для лица делаются из доступных фруктов и их очень легко приготовить самостоятельно. Ты можешь хранить такое средство в холодильнике 2-3 дня.

Яблочно-огуречная маска для лица

Хочешь обрести красивую и сияющую кожу всего за несколько минут? Тогда попробуй эту превосходную маску для лица. Если делать её регулярно, она поможет сохранить молодость кожи.

Яблочные маски отлично очищают кожу и удаляют омертвевшие клетки, в то время как огурец борется с тусклостью, разглаживает морщины, снимает отечность, способствует регенерации клеток, делает кожу упругой и эластичной, а лимонный сок убивает бактерии, осветляет пятна, улучшает цвет лица и борется с прыщами.

Тебе понадобится:

  • ½ спелого яблока
  • 1 яичный белок
  • 1 ст.л. огуречного сока
  • 1 ч.л. сока лимона

Подготовка и способ применения:

Измельчи половинку яблока с помощью мелкой терки или пюрируй в блендере до состояния кашицы. Затем добавь яичный белок, а также указанное количество свежевыжатого сока огурца и лимона. Хорошо перемешай, чтобы получилась однородная смесь. Теперь аккуратно нанеси маску на чистую кожу лица и шею. Оставь на полчаса до полного высыхания. Затем смой всё теплой водой. Эта маска мгновенно возвращает коже здоровое сияние.

Маска для лица с киви и авокадо

Киви и авокадо – полезные тропические фрукты, которые, помимо того, что являются очень вкусными, также богаты необходимыми питательными веществами. Их применение имеет множество преимуществ для здоровья и сияния кожи. Используй такую маску раз в неделю для лучшего результата.

Тебе понадобится:

  • 1 спелое авокадо
  • 1 киви
  • 1 ч. л. мёда

Подготовка и способ применения:

Очисти киви и авокадо от кожуры и косточки, и смешай их в блендере до состояния пюре. Добавь мед и хорошо перемешай. Нанеси смесь на лицо и шею, и оставь на 30 минут. После смой маску водой и не забудь увлажнить кожу с помощью крема.

Маска для лица с клубникой и лимонным соком

Знаешь ли ты, что клубника очень полезна для нашей кожи? Если регулярно использовать её в уходе, это сделает твоё лицо сияющим, бодрым и здоровым на вид. Чтобы эта маска не получилась слишком жидкой и не растекалась куда только можно, в рецепте используется овсянка либо рисовая мука. Это поможет мякоти равномерно держаться на лице, а также обеспечит дополнительные преимущества.

Тебе понадобится:

  • 5-6 свежих ягод клубники
  • 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев или рисовой муки

Подготовка и способ применения:

Возьми вымытую клубнику и разомни ягоды вилкой в миске до образования кашицы. Добавь 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку рисовой муки либо овсяных хлопьев. Хорошо перемешай все ингредиенты, чтобы получилась густая однородная смесь. Затем нанеси маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставь минимум на полчаса, пока она не высохнет. После смой всё простой водой. Для достижения максимального эффекта используй эту маску дважды в неделю.

Маска для лица с бананом и медом

Один из самых распространенных фруктов в каждом доме – банан – считается прекрасным источником энергии. Однако бананы являются мощным стимулом не только для нашего тела, но и для нашей кожи. Мед, используемый в рецепте, помогает увлажнить кожу и предотвратить появление акне.

Тебе понадобится:

  • ½ банана
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ч. л. лимонного сока

Подготовка и способ применения:

В глубокой ёмкости разомни банан с помощью вилки и добавь в него мед и свежевыжатый сок лимона. Хорошо перемешай компоненты до однородности и нанеси смесь на чистую кожу лица. Оставь на 20 минут, а затем тщательно смой водой. Если у тебя жирная и склонная к прыщам кожа, регулярно используй такую маску как минимум раз в неделю.

Клубнично-шоколадная маска для лица

Комбинация клубники и шоколада звучит как экзотическое удовольствие, и это действительно удовольствие для нашей кожи. Потрясающие свойства какао-бобов в сочетании со свежим вкусом клубники творят чудеса!

Тебе понадобится:

  • 4-5 свежих ягод клубники
  • 1 ст. л. натурального какао-порошка
  • 1 ч. л. меда

Подготовка и способ применения:

В миске разомни клубнику до пюреобразной массы, а затем добавь к ней какао-порошок и мед. Хорошо размешай смесь до однородного состояния. Нанеси полученную маску на лицо и оставь на 15 минут. После смой теплой водой и по желанию нанеси увлажняющий крем для лица. Используй средство раз в неделю, пока за окном сезон клубники.

Маска для лица из папайи и кожуры апельсина

Если у тебя тусклая и сухая кожа, ты просто обязана попробовать эту маску для лица. Апельсиновая корка содержит полезное эфирное масло апельсина, которое отлично осветляет тон лица, а папайя обогащена витаминами, которые необходимы для здоровья кожи.

Тебе понадобится:

  • кожура одного апельсина
  • ½ чашки кубиков папайи

Подготовка и способ применения:

Возьми чистый апельсин и натри кожуру на мелкой терке. Теперь разотри нарезанные кусочки папайи до состояния однообразного пюре. Смешай ингредиенты в миске и хорошо перемешай. Осторожно нанеси маску на всё лицо. Оставь на 20-30 минут до высыхания. Смой прохладной водой. Для достижения наилучших результатов маску можно использовать два-три раза в неделю.

Маска для лица из крыжовника и винограда

Эта удивительная маска для лица очень хороша для того, чтобы превратить тусклую кожу в сияющую, а также оказать антивозрастное действие. Виноград содержит витамин С и другие необходимые вещества, которые очень важны для здорового состояния кожи. Эта маска для лица также прекрасно осветляет, подтягивает кожу и дает отличный отшелушивающий эффект, удаляя ороговевшие клетки эпидермиса.

Тебе понадобится:

  • 8-10 ягод винограда
  • 2-3 крупные ягоды крыжовника
  • 1 яичный белок

Подготовка и способ применения:

Извлеки мякоть винограда, удаляя косточки и кожуру, и разомни ягоды с помощью вилки или измельчи в блендере. Затем выдави сок крыжовника и смешай ингредиенты вместе, добавив яичный белок. Нанеси смесь на кожу лица и оставь высыхать на 20-30 минут. Смойте теплой водой. Используй эту маску для лица минимум дважды в неделю. Если под рукой не оказалось крыжовника, его можно заменить яблоком, натерев его на мелкой терке до пюреобразного состояния.

Гладкая кожа в домашних условиях: как сделать кожу гладкой

Идеально гладкая кожа – это мечта каждой женщины. Но добиться того, чтобы кожа лица была идеально гладкой, бывает довольно трудно. Кожа – это своеобразный индикатор здоровья человека, и любые неблагоприятные факторы пагубно отражаются на ее состоянии. Современный ритм жизни, неправильное питание, курение, частое употребление кофе и газированных напитков могут привести к потере драгоценной гладкости кожи.

Каждая женщина пытается достичь идеально гладкой и красивой кожи разнообразными способами. Некоторые женщины обращаются к косметологам, в салоны красоты, но есть и те, которые решают эту проблему самостоятельно в домашних условиях.

Путь к здоровой и гладкой коже состоит из трех основных этапов:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • питание.

Очищение кожи следует проводить два раза в день, с применением специальных средств. Но при этом необходимо учитывать тип кожи. Ведь для жирной кожи не подходят средства, предназначенные для сухой, и наоборот.

Тонизирование кожи проводят непосредственно после ее очищения. Для этого можно применять косметический лед, различные тоники и лосьоны. Эти средства можно купить в любом магазине, но можно сделать и дома.

После тонизирования, коже необходимо дополнительное питание. Для этого отлично подходят крема. При выборе крема нужно учитывать сезон его использования. Зимой для кожи больше подходит крем на основе глицерина и жиров. Весной и осенью лучше выбрать средство обогащенное витаминами. Для жаркого лета лучше подобрать увлажняющий крем.

Но кроме этих основных этапов по уходу за кожей, рекомендуется проводить и другие процедуры. Это могут быть различные маски и скрабы. В настоящее время, как маски, так и разнообразные скрабы можно приобрести во многих магазинах, но можно приготовить и самостоятельно.

Гладкая кожа в домашних условиях

Косметические средства из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно, способны восстановить гладкость и бархатистость кожи. Существует множество довольно простых, но в тоже время эффективных рецептов для красоты кожи.

Крапивный отвар
Это очень полезное для кожи средство содержит огромное количество питательных веществ и минералов, которые питают кожу, улучшают цвет лица и усиливают кровоснабжение клеток. Эти средством достаточно несколько раз в неделю просто ополаскивать кожу.

Тоник из виноградного сока
Содержащиеся в виноградном соке витамины и питательные вещества помогают разглаживать кожу, освежают и подтягивают ее. Из винограда выжать небольшое количество сока. Смочить в соке марлевую салфетку, и положить ее на 15 минут на лицо.

Банановая маска
Такая маска способна подтянуть кожу, придать ей бархатистость, гладкость и тонизировать ее. Для ее приготовления нужно приготовить пюре из одного спелого банана. Добавить в него немного сливок (можно заменить молоком). Нанести маску на кожу на 15 – 20 минут, смыть теплой водой.

Медовая маска
Давно известно, что мед обладает целебными свойствами, так как в его состав входит множество полезных для здоровья кожи элементов. Мед способен хорошо очищать поры, он увлажняет, питает кожу, выравнивает ее структуру и улучшает цвет.
Для приготовления маски необходимо смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло, нанести смесь на кожу массажными движениями. Через 20 минут смыть маску водой.

Стоит помнить, что для того оздоровить кожу, применения одних косметических средств мало. Будет полезным вести здоровый образ жизни: чаще гулять, обогащать свой рацион витаминами, спать не менее 6- 8 часов в сутки, заниматься спортом.

Совет. Как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица?


Watch this video on YouTube

7 секретов великолепной кожи кореянок

Главные секреты великолепной кожи кореянок: многоступенчатая система ежедневного ухода.

Корея – страна, постоянно выпускающая на косметический рынок действительно инновационные продукты: листовые маски-салфетки, BB кремы, спонжи для умывания, изготовленные из корневища конняку и тд.

Основной секрет красоты кореянок заключается в том, что женщины всех возрастов соблюдают особый режим полноценного ухода за кожей. Например, вечерняя процедура ухода включает в себя около 10 различных этапов и средств, среди которых увлажняющие кремы и сыворотки.

«В Корее уход за кожей – это что-то вроде культуры». Наша кожа нуждается в постоянном увлажнении и предупреждении обезвоживания. Если она постоянно испытывает недостаток влаги, процессы старения ускоряются. По этой причине даже корейские мужчины следуют несложным шагам ежедневного ухода: на корейском косметическом рынке широко представлены средства и для них.

Корейцы очень внимательно относятся не только к своей коже, но и к иммунитету и здоровью в целом.

Они стараются вести наиболее здоровый образ жизни, который не только включает ежедневный особый уход за дермой, но и йогу, физкультуру, активный отдых, сбалансированное питание, поддержание и укрепление иммунитета. Конечно, всё это тоже сказывается на состоянии кожи.

Давайте поговорим об основных продуктах особой уходовой системы кореянок.

№1. Гидрофильное (очищающее) масло.

Для того, чтобы наиболее эффективно удалить загрязнения и остатки макияжа, чаще всего используется гидрофильное масло или очищающий крем. Эти продукты были специально разработаны для того, чтобы максимально очистить кожу даже от самого тяжелого и стойкого макияжа.

Такие средства полны органических жирных кислот. Благодаря этому они не просто прекрасно очищают, но и не пересушивают, а так же оказывают антибактериальный и освещающий эффекты.

№2. Мягкая пенка для умывания.

Пенка для умывания используется после гидрофильного масла, если в нем была потребность. Она создана для того, чтобы нежно очистить кожу от загрязнений. Часто корейские пенки для умывания оказывают дополнительные эффекты или созданы для определенных типов кожи. Например, существуют пенки для сухой, проблемной, жирной, комбинированной кожи; пенки с осветляющим эффектом; пенки 2-в-1, очищающие даже от BB крема, и многие другие.

№3. Тоник.

Тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода: смягчает, восстанавливает ее баланс, улучшает восприятие косметических средств. Наиболее безопасны и эффективны тоники, которые не содержат спирт. Такие средства регулируют pH баланс дермы, контролируют выработку себума, очищая поры, и глубоко ее питают.

Для кожи, склонной к акне, тоник является одним из наиболее важных косметических средств.

№4. Эссенции / маски-сафетки.

Призваны выровнять тон кожи, увлажнить, поддержать ее на клеточном уровне и предупредить морщины. Часто эссенция улучшает цвет кожи.

Этот продукт является одним из ключевых в корейском уходе.

Морщины появляются вследствие недостаточной выработки коллагена, что, в свою очередь, является последствием нехватки влаги. Для того чтобы достаточно увлажнить кожу, один-два раза в неделю Вы можете использовать пропитанные эссенцией маски-салфетки. Такие маски отлично помогают дерме абсорбировать куда больше влаги из косметических средств, которые Вы использовали до этого.

№5. Серум (сыворотка).

Сыворотки плотнее, тяжелее, чем эссенции, и призваны решить те или иные конкретные проблемы кожи. Например, морщины. Корейцы, как правило, используют сыворотки с целью оздоровить свою кожу.

№6. Увлажнители.

Теперь, когда Вы достаточно увлажнили, напитали влагой свою кожу, настало время применить основной увлажнитель (чаще всего, крем). Это главный ключ к ее здоровью и красоте.

№7. Крем для глаз.

Кореянки аккуратно наносят крем подушечкой безымянного пальца. С помощью этого средства они увлажняют кожу вокруг глаз и предотвращают ее преждевременное старение.

Регулярное поэтапное использование всех этих косметических продуктов в сочетании со здоровым питанием действительно способно заставить Вашу кожу сиять красотой!

Оставляйте Ваши комментарии и отзывы ниже 😉

Как правильно отбелить кожу лица

Каждая женщина мечтает иметь красивую и гладкую кожу лица. Но к сожалению, не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться красивой кожей лица. В этой статье речь пойдет о том, как правильно отбелить кожу и сделать лицо более привлекательным.

Одна из распространенных проблем — веснушки. Кто-то вовсе не переживает из-за этого недостатка своей внешности, а кто-то наоборот, от этого очень страдает.

Но ситуацию можно значительно улучшить, если заняться отбеливанием кожи в домашних условиях. Также, эта процедура может помочь, если на лице имеются пигментные пятна.

Пигментация возникает на лице по разным причинам. Это может быть связано с внутренними заболеваниями, беременностью, чрезмерным воздействием солнца.

Веснушки — это форма пигментации, которая передается по наследству. Если принято решение избавиться от повышенной пигментации на лице, то нужно знать, что лишь регулярное проведение таких процедур даст хороший результат.

Как отбелить кожу, не нанеся значительного вреда здоровью, и красоте?

Прежде всего, следует помнить, что эту процедуру следует проводить зимой или осенью, когда кожа подвергается меньшему воздействию солнечного света.

Современная косметическая промышленность выпускает большое количество тоников, кремов, масок для избавления от пигментации и веснушек. Эти средства могут оказаться, весьма, эффективными при отбеливании кожи. Но ими нужно пользоваться осторожно, так как возможны побочные эффекты.

Также, можно посетить косметический салон. Но этот вариант подойдет не для всех, так как процедура это недешевая.

Как отбелить кожу лица, не прибегая к услугам салонов красоты?

Стоит обратить внимание на проверенные многими поколениями народные рецепты красоты, которые не навредят коже, не вызовут аллергических реакций.

Среди самых популярных рецептов — отбеливание лимоном. Этот способ простой, доступный и дает хороший результат. Этот фрукт обладает такими же прекрасными отбеливающими свойствами, как перекись водорода, огурцы, молоко.

Маску, которая поможет достигнуть желаемого результата, можно приготовить из пятидесяти граммов меда и пяти капель лимонного сока. Нужно тщательно перемешать эти ингредиенты и нанести полученную смесь на поверхность лица. Затем, через пятнадцать минут, не используя мыло или гель для мытья, необходимо смыть нанесенный состав холодной водой.

Также, безопасными и эффективными народными средствами являются петрушка и болгарский перец.

Как отбелить лицо с помощью этих продуктов?

Перец и петрушку, нужно мелко измельчить, перемещать до состояния кашицы. Нанести полученную массу на лицо, тщательно растереть на коже. Оставить на двадцать пять-тридцать минут. Эффект от такой маски будет отличный. Лицо станет не только светлее и привлекательнее, но и кожа станет намного эластичнее. Петрушка обладает огромным количеством полезных витаминов, необходимых для красивой и здоровой кожи.

Летом можно использовать клубничные, смородиновые маски. Они станут верным помощником в борьбе за красоту.

Выбор того, как отбеливать кожу лица, средствами, содержащими химию или натуральными ингредиентами, зависит только от вас. Главное не потерять здоровье кожи в погоне за мечтой о безупречной красоте.

10 лучших советов для сияющей кожи

Когда дело доходит до сияющей кожи, легко использовать все средства для макияжа в мире. Но если вы не будете ухаживать за своей кожей в ее основе, вы никогда не добьетесь естественного сияния, благодаря которому вы будете выглядеть здоровой и безупречной.

Сияющий цвет лица частично зависит от правильного ухода за кожей и макияжа, а частично от заботы о своем внутреннем я. Изменение привычек образа жизни, косметических процедур и планов упражнений — одни из самых простых способов улучшить состояние вашей кожи.Кроме того, вы получите безграничную энергию и почувствуете себя намного спокойнее, счастливее и менее подвержены стрессу.

Каковы 10 лучших способов добиться сияющей кожи?

  1. Отшелушивание
  2. Drink Water
  3. Do A Massial Massage
  4. GET Beauty Sleep
  5. Double Cleanse
  6. Съешьте свои витамины
  7. Используйте маску для лица
  8. DO.

Отшелушивающее средство

Это давний совет, но сегодня существует множество различных продуктов, которые помогут вам отшелушивать ваш тип кожи.Какой бы из них вы ни выбрали, убедитесь, что он является важной и регулярной частью вашего ухода за кожей. Вы не можете рассчитывать на сияющую кожу, не удалив сначала тусклый мусор с ее поверхности.

Существует 2 вида эксфолиантов: химические и физические. Каждый из них помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но они работают двумя разными способами.

  • Химические отшелушивающие средства работают на основе смеси альфа-гидроксикислот, которые растворяют грязь, жир и загрязнения.
  • В физических эксфолиантах используются мелкие зерна, которые при втирании в кожу вручную удаляют грязь и пыль.

Хотя оба метода хороши, мы склонны выбирать физические отшелушивающие средства, чтобы сохранить нашу кожу здоровой, и химические отшелушивающие средства, когда мы хотим более глубокого очищения.

Ежедневный отшелушивающий крем Neutrogena идеально подходит для физических целей, он достаточно нежный на коже и не вызывает раздражения. Для ночного и более мощного ухода выберите сыворотку Pixi’s Overnight Glow Serum. Он содержит 10% гликолевой кислоты для устранения бактерий, закупоривающих поры.

Вода для питья

Вода, пожалуй, самый важный ингредиент, придающий коже сияние.Если вы не увлажняете свои клетки, они не будут здоровыми, и у вас будет очень тусклый и усталый цвет лица.

Выпивание не менее 2 литров воды в день не только поможет сохранить кожу увлажненной, но и вымоет токсины из организма, чтобы они не накапливались в клетках.

Если вам не нравится пить простую воду, попробуйте фруктовый настой. Вы можете использовать разные фрукты, такие как клубника, лимоны и яблоки, которые добавляют вкус без каких-либо неприятных ингредиентов.Кроме того, витамины и антиоксиданты из этих фруктов также отлично подходят для вашей кожи.

Сделайте массаж лица

Если вы периодически страдаете от прыщей, тусклости или усталости кожи, это может быть связано с плохим кровообращением и скоплением токсинов в клетках кожи.

Массаж лица помогает стимулировать кровообращение и лимфодренаж, удаляя эти загрязняющие вещества с кожи. Как только они смоются с вашей кожи, вы заметите улучшение ее внешнего вида, так как она будет выглядеть намного здоровее и сияющей.

Массаж лица также может помочь снять болезненные и напряженные участки лица, уменьшить головные боли напряжения, отечность под глазами и гиперемию. Если у вас есть проблемы с носовыми пазухами, вы страдаете от заложенности носа, слезотечения и болей в висках, попробуйте массировать все вокруг лица, и вы заметите значительную разницу в самочувствии всего за несколько дней.

Здоровый сон

Наряду с водой сон необходим для красоты. Когда вы не высыпаетесь, это проявляется на вашей коже, настроении и умственной энергии.

Пока вы спите, ваша кожа восстанавливается. Итак, если вы страдаете от прыщей, обезвоживания или тусклости, именно ночью ваша кожа оживет и омолодится.

Попробуйте включить ночные косметические процедуры в свой режим, чтобы ускорить процесс и сохранить сияющий цвет лица. Одним из наших фаворитов является ночной крем Darphin Ideal Resource, который взаимодействует с вашими клетками и поддерживает их во время сна. Он также удаляет поверхностные омертвевшие клетки кожи, поэтому вы просыпаетесь свежими и сияющими.

Если вы страдаете от беспокойных ночей и изо всех сил пытаетесь заснуть, попробуйте использовать снотворное, например, спрей для подушек. Спрей для подушек This Works содержит лаванду, ветиверт и ромашку, которые успокаивают тревогу и напряжение и помогают вам легко заснуть.

Двойное очищение

Очищение – прямой путь к красивой коже. Он не только помогает удалить дневной макияж, но также удаляет всю грязь, кожный жир и загрязнения, поэтому ваша кожа может восстановиться за ночь.Это, конечно, при двойном очищении.

Одного очищения, к сожалению, недостаточно, чтобы удалить всю грязь с вашей кожи. Использование очищающего средства на масляной основе для начала привлечет все масло с вашей кожи, а затем ваше второе очищение может быть использовано для действительно глубокой очистки ваших пор.

Попробуйте Clinique Возьмите выходной в качестве первого очищающего средства. Его бальзамическая формула тает на коже при нанесении, чтобы растворить весь макияж и грязь на вашей коже. Кроме того, его формула без отдушек подходит даже для самых чувствительных типов кожи.Затем используйте очищающее средство Lancôme Miel En Mousse Cleanser, которое превращается в бархатистую пену для глубокого очищения.

Ешьте витамины

Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, в том числе овощей и фруктов, — это верный способ улучшить здоровье вашей кожи и улучшить цвет лица.

Попробуйте добавить такие продукты, как лосось и тунец, которые богаты омега-жирными кислотами, чтобы сохранить кожу увлажненной и увлажненной, а арбуз и огурец богаты водой и антиоксидантами, чтобы защитить вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

Узнайте больше о наших 3 любимых рецептах и ​​ингредиентах для сияющей кожи в нашем блоге.

Используйте маску для лица

Если вы страдаете от тусклого цвета лица, который требует мгновенного восстановления, маска для лица — это быстрый способ решить эту проблему.

Обратите внимание на такие слова, как сияние, детокс и древесный уголь; все это обычно связано с масками, которые либо насыщают кожу влагой, либо разглаживают ее, удаляя омертвевшую кожу, которая может вызывать тусклость.

Маска для лица Bobbi Brown’s Radiance Boost Face Mask — это отшелушивающее средство, содержащее зерна грецкого ореха и каолиновую глину, которые очищают закупоренные поры и удаляют омертвевшие частицы с кожи.Его идеально использовать непосредственно перед важным мероприятием, так как он мгновенно улучшает сияние, не вызывая покраснения или раздражения.

Если у вас жирная кожа, которая нуждается в борьбе с жирным блеском и избавлении от отеков, попробуйте маску с активированным углем Origins Clear Improvement. Древесный уголь действует как магнит, который вытягивает грязь из пор, делая цвет лица более гладким, ярким и изысканным.

Выполняйте упражнения

Упражнения — это такой простой способ добиться сияющей кожи, поскольку увеличение частоты сердечных сокращений разгоняет кровь по всему телу и способствует удалению токсинов.

Выполняя всего 30 минут упражнений 3 раза в неделю, вы вскоре заметите улучшение состояния кожи, а также общего настроения и уровня энергии.

Узнайте больше в нашем блоге о бодрящей утренней рутине и расслабляющей йоге, которая поможет улучшить вашу физическую активность.

Использование автозагара

Простой и быстрый способ придать коже сияние — использовать автозагар и продукты, содержащие бронзирующие ингредиенты.

Прогревание кожи не только помогает уменьшить появление пигментных пятен и пятен, но и придает лицу приятное сияние.Нам нравится использовать продукты для быстрого и легкого автозагара, такие как ELEMIS Total Glow Bronzing Moisturiser. Он был специально разработан для лица, а это значит, что он не забивает поры и не выводит вас из строя, а создает великолепное золотистое сияние всего за 3 дня.

Для еще более экспрессивной процедуры попробуйте тканевую маску St. Tropez. Хотя маска работает до 8 часов после ее снятия, она сразу же придает коже влажное сияние всего через 5 минут, а это значит, что вы можете нанести немного макияжа и отправиться на целый день.

Используйте тональную основу Dewy

Когда ничего не помогает, вы плохо выспались ночью и чувствуете себя совершенно измотанным, возьмите самую сияющую тональную основу, какую только сможете найти, и растушуйте ее.

Иногда вам просто нужна самая быстрая продукт, который придаст вам сияния, а влажная основа для лица замаскирует все ваши проблемы с тусклым цветом лица. Попробуйте Estée Lauder Double Wear Nude Water Fresh Foundation; он кажется невероятно легким на коже, но имеет один из лучших составов сияния, которые мы пробовали.

Если у вас жирная кожа и вам все еще нужна пудра для закрепления, выберите светоотражающую, например, NARS Setting Powder. В нем используется фотохромная технология, которая рассеивает и отражает свет, благодаря чему ваш цвет лица выглядит сияющим, совершенным и лишенным жирного блеска.

Как добиться сияющей кожи: 6 советов дерматолога

Лето пришло, пора блистать. Но если у вас очень сухая кожа или жирные поры, добиться красивого сияния (а не просто потного блеска) может показаться невозможным.Поэтому мы обратились к дерматологам Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, чтобы узнать, как сохранить сияющую кожу в течение всего сезона. Во-первых, нам нужно экспертное определение светящейся кожи, потому что мы даже не были уверены, что значит светиться. «Сияющая кожа — это влажная и мягкая кожа, а не тусклая, сухая или шелушащаяся», — говорит доктор Тина Фант. «Сияющая кожа характеризуется небольшими порами, ровным цветом лица и чистой кожей без пятен».

Вот шесть советов и приемов, рекомендованных дерматологами для достижения здоровой, естественно сияющей кожи.

1. Избегайте обезвоживания 

По словам доктора Фанта, в первую очередь вам нужно избегать обезвоживания, чтобы быть более здоровым. Употребление большого количества воды улучшает общее состояние здоровья вашего тела и оказывает благотворное влияние на ваш самый большой орган: вашу кожу. Свечение изнутри, снаружи.

2. Знай свою кожу

У вас жирная кожа, сухая или комбинированная? Оцените состояние вашей кожи, взглянув на размер ваших пор и на то, где вы обычно становитесь жирными или сухими.По словам доктора Фанта, расширенные поры являются признаком жирной кожи и нуждаются в большом количестве вяжущих средств и ретиноидов, чтобы сбалансировать выработку кожного сала. «Такие продукты, как вяжущие средства, ретиноиды и перекись бензоила, уменьшают выделение кожного сала и помогают устранить жирный блеск», — говорит доктор Фант. «Жирная кожа вызвана гормональными изменениями, которые вызывают чрезмерное выделение кожного сала и расширенные поры».

Мы рекомендуем: Repechage – Hydra Medic Astringent для жирной проблемной кожи
Если летом ваша кожа сохнет, трескается или шелушится, возможно, вы захотите изменить окружающую среду.«Сухая или пепельная кожа может быть связана с недостатком влаги из-за чрезмерного использования продуктов, которые сушат кожу, таких как ретиноид или перекись бензоила, изменения уровня эстрогена из-за менопаузы или рабочих мест с сухой средой и чрезмерным кондиционированием воздуха или недостатком влажности», — говорит доктор. Фунт.

Мы рекомендуем: Bliss – Многофункциональный дневной крем Active 99.0
Этот дневной крем идеально подходит для сухой кожи. Гликолевая кислота и комплекс на основе фруктов восстанавливают повреждения от ультрафиолетовых лучей и удаляют все мертвые клетки кожи, которые мешают вашей коже получать необходимую влагу.

3. Не забывайте фрукты и овощи 

Возможно, то, что вам нужно для здоровой кожи, уже лежит дома или в вашей кладовой. «Экстракты зеленого чая и ромашки успокаивают кожу», — говорит доктор Фант. «Фрукты добавляют влаги, а гамамелис уменьшает размер пор».

Мы рекомендуем: 100% Pure – Green Tea Water Bomb
Эта маска питает кожу большим количеством антиоксидантов, а гидрогель успокаивает кожу. «Антиоксиданты также являются отличными ингредиентами для сияющего цвета лица», — говорит доктор.Фунт. «Витамин С и витамин В уменьшают количество свободных радикалов в коже, что помогает устранить коричневые пятна и тусклую, шелушащуюся кожу».

4. Попробуйте местный ретиноид

«Продукты с ретиноидами и витамином А увеличивают клеточный обмен, поэтому более молодые масла заменяют старые клетки кожи», — говорит доктор Фант. «Этот тип ингредиента заставляет более молодые, более пухлые клетки поглощать влагу и уменьшает пигментацию или коричневые пятна».

Мы рекомендуем: Sircuit – Восстанавливающий крем с ретиноидами Supernatural-A
Обладая богатой текстурой и большим количеством витаминов, этот ночной крем снижает стресс кожи и восстанавливает естественный кожный жир.Только обязательно наносите солнцезащитный крем в течение дня, так как ретиноид повысит чувствительность вашей кожи к свету.

5. Ищите продукты, содержащие керамиды

«Церамиды — мой любимый ингредиент в увлажняющих кремах, — говорит дерматолог Джереми Фентон. «Церамиды являются одним из встречающихся в природе липидов в липидном барьере клеточной мембраны. Это важный компонент увлажнения и барьера кожи. Их часто добавляют в составы, которые не закупоривают поры».

Мы рекомендуем: SkinCeuticals Retinol 1.0 Ночной очищающий крем максимальной силы
Замените базовое увлажняющее средство этим мощным очищающим средством. Он может регенерировать кожу, одновременно увлажняя и защищая от свободных радикалов.

6. Подчеркните свое естественное сияние с помощью макияжа 

Один из самых быстрых способов придать коже сияние — завершить образ с помощью люминесцентного хайлайтера или увлажняющего фиксирующего спрея. Нанесите пудровый, кремовый или жидкий хайлайтер, чтобы мгновенно придать коже сияние. Закрепите макияж с помощью увлажняющего фиксирующего спрея, чтобы макияж не растаял и придал вашей коже сияние.Ищите дескрипторы продукта, такие как охлаждающий, влажный или светящийся. Хотя косметика не обязательно улучшит здоровье вашей кожи, эти продукты могут придать вашему цвету лица дополнительный импульс.

Рекомендуем: jane iredale  – Увлажняющий спрей Lemongrass Love
Распылите до или после нанесения макияжа или держите в сумке, чтобы освежать образ в течение дня. Этот спрей содержит алоэ вера, лемонграсс и органические эфирные масла, которые очищают, увлажняют и кондиционируют кожу.

Мы рекомендуем: Jouer Cosmetics – Skinny Dip Collection Пудровый хайлайтер
Нанесите этот веганский безглютеновый хайлайтер на скулы, лоб, кончик носа, дугу купидона и надбровные дуги, чтобы придать красивый вид.

20 эффективных советов, как добиться сияющей кожи в своей жизни

Спросите миллион человек, как сделать кожу сияющей, и вы получите миллион разных ответов. Нет ни одного зелья, лосьона, маски или формулы по уходу за кожей, которые не призваны обеспечить вам самую сияющую кожу в вашей жизни — быстрая прогулка по салону красоты докажет, что вся индустрия объединяется в стремлении обеспечить что твоя кожа сияет сиянием тысячи звезд. Но если вы ищете проверенный совет, который действительно работает — помимо того, что вам советуют высыпаться — вы попали в нужное место.Мы изучили всю глубину индустрии ухода за кожей, просеяли многолетний опыт специалистов по уходу за кожей со всего мира и, наконец, сократили список до безотказных мер, которые действительно делают то, что обещают. Самая сияющая, светящаяся изнутри кожа в вашей жизни ждет вас впереди.

1) Слушай свою бабушку

Земля Фуллера долгое время служила основным косметическим средством в индийских семьях, и знаменитый дерматолог доктор Джамуна Пай рекомендует ее как универсальное решение для отшелушивания, увлажнения и депигментации.Сделайте свой дома, смешав одну столовую ложку мултани митти с чайной ложкой меда и йогурта. Добавьте четверть чайной ложки лимонного сока, чтобы получить жидкую консистенцию, и применяйте его один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

2) Дополните ваши усилия

В то время как здоровое питание является ключом к сияющей коже, косметические добавки могут дать вашей коже мягкий, насыщенный питательными веществами толчок в правильном направлении. Доктор Пай советует добавить в свой рацион глутатион, гиалуронат натрия и витамин С. Она добавляет: «Цинк может помочь в увеличении естественных запасов гиалуроновой кислоты в коже, коллагеновых и эластиновых волокон.Это делает кожу эластичной и придает ей сияние».

3) Подружитесь с химическим пилингом

Если вы хотите привести свою кожу в порядок, химический пилинг поможет справиться с основными проблемами ухода за кожей с гораздо большей легкостью, чем абразивный физический скраб. Дерматолог из Мумбаи рекомендует святой Грааль пилингов с AHA и BHA для увлажнения и отшелушивания — двух хороших парней, которые могут гарантировать, что ваша кожа сохранит здоровое сияние.

4) Обратите внимание на медицинские процедуры по уходу за лицом

Согласно книге доктора Пай, процедуры по уходу за лицом — это лучший способ омолодить тусклую, уставшую кожу, так как недостаток влаги делает ее тусклой и подчеркивает морщины.Она говорит: «Это помогает улучшить кровообращение, улучшает лимфодренаж, который эффективно увлажняет и выводит токсины из кожи. Доказано, что медицинские маски для лица с сильнодействующими активными веществами, такими как витамин С, ниацинамид и маски на основе коллагена, усиливают естественное сияние кожи».

5) Обратите внимание на увлажняющие инъекции для кожи

Если вы хотите увлажнить кожу помимо восьми стаканов воды, она рекомендует увлажняющие инъекции для дополнительного увлажнения кожи. Она говорит: «Инъекции гиалуроновой кислоты или геля помогают связывать воду в дерме, тем самым увлажняя кожу изнутри.Помимо увлажнения и улучшения сияния кожи, они также помогают избавиться от тонких линий и морщин. В совокупности это придает коже естественный блеск и обращает вспять признаки старения».

6) Двойное очищение

Дениз Рабор, основатель WOW Beauty, подтверждает, что сияющая кожа – это основа. Ее первый совет новым клиентам? Двойное очищение, потому что первое очищает грязь и копоть, а второе смывает их. Она считает, что загрязняющие вещества, макияж и грязь могут накапливаться на коже, что приводит к тусклости и высыпаниям, которые могут ослабить сияние вашей кожи.

7) Доверьтесь химическим отшелушивающим средствам

При выборе средств по уходу за кожей она рекомендует обращать внимание на ингредиенты, которые усиливают способность вашей кожи излучать сияние. Она утверждает: «Сыворотки с витамином С обеспечивают эффективное свечение, поскольку это мощный антиоксидант, который улучшает пигментацию и предотвращает появление темных пятен. Химические эксфолианты также помогут удалить омертвевшие клетки кожи и эффективно очистить кожу, придав ей здоровое сияние».

8) Посмотрите, что у вас на тарелке

То, что вы наносите на кожу, так же важно, как и то, что вы кладете внутрь.Рабор рекомендует сбалансированную диету с продуктами, богатыми антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, которые имеют решающее значение для здоровой и сияющей кожи. «Куркума насыщена антиоксидантами и известна своими противовоспалительными свойствами. Порошок даже используется в качестве маски для лица, чтобы усилить сияние», — добавляет она.

9) Замерзнуть

Есть причина, по которой первое правило сияющей кожи – это спокойный ночной сон. Кожа восстанавливается и омолаживает себя, когда вы спите, и нерегулярный режим сна может сказаться на вашей коже.В те дни, когда вы хотите замаскировать последствия поздней ночи, у Рабор есть несколько хитростей в рукаве. «Просто оберните несколько кубиков льда муслиновой тканью или хлопчатобумажным носовым платком и помассируйте кожу, чтобы уменьшить любые признаки отечности и усилить кровообращение для придания ей розового сияния», — говорит она.

10) Освободите место для ночных масок

Если вы хотите перезагрузить кожу, вам поможет маска для сна. Считайте эти формулы на водной основе мощным увлажняющим средством, которое усердно работает, чтобы ваша кожа не теряла влагу во время перерыва между простынями.Приготовьтесь проснуться с увлажненной, сияющей кожей, которая выглядит и чувствует себя обновленной.

11) Не забывайте о местном увлажнении

Если вы ищете сияющую изнутри кожу, хороший увлажняющий крем — незаменимый союзник. Rabor советует усилить увлажняющую процедуру с помощью гиалуроновой кислоты, чтобы увеличить содержание влаги в коже и добиться влажного сияния. Она говорит: «Не забудьте нанести его сразу после горячей ванны, чтобы по достоинству оценить его преимущества». ананас также является достойным кандидатом, считает Сьюзи Хоу, директор по обучению в Ананде в Гималаях.Она говорит: «Ананас содержит витамин С, который естественным образом осветляет кожу и уменьшает морщины. Он также содержит бромелайн, который разрушает омертвевшую кожу и помогает избавиться от пятен». Добавьте его в свою повседневную жизнь, смешав четвертинку свежего ананаса с одной столовой ложкой овсяных хлопьев и добавив одну чашку охлажденного ромашкового чая, чтобы получилась однородная паста. Она рекомендует наносить эту самодельную маску на лицо и шею два раза в неделю, чтобы наблюдать за результатами.

13) Выпейте немного костного бульона

Если вы еще не готовы добавить коллагеновые добавки в свой рацион, костный бульон станет следующим лучшим средством для поддержания эластичности кожи.Благодаря богатому набору питательных веществ, включая кальций, магний, калий, кремний, серу и фосфор, он работает над устранением любых диетических недостатков, которые могут ослабить естественное сияние вашей кожи.

14) Начните день с яблочного уксуса

Что общего у косметических процедур Кэти Перри, Виктории Бекхэм, Жаклин Фернандес и Малайки Ароры? Все они поддерживают этот сверхэффективный ингредиент, который насыщает вашу кожу АНА кислотами, удаляя омертвевшие клетки кожи.Сделайте, как Бекхэм и Фернандес, и выпейте одну столовую ложку утром натощак, чтобы увеличить мощность свечения вашей кожи.

15) Познакомьтесь с упражнениями для лица

Если тренировки в тренажерном зале могут творить чудеса с вашим телом, то же самое можно сказать и о коже лица. Тренируя лицевые мышцы, вы сможете усилить кровообращение, что напрямую связано с естественным сиянием вашей кожи. Среди знаменитых покровителей лицевой йоги Меган Маркл, Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон.Новички могут взять пример с Вибхути Ароры, основателя простого массажа лица в House of Beauty: «проведите пальцами по лбу наружу, слегка надавливая, чтобы натянуть кожу. Затем положите обе ладони на виски и отведите их назад, чтобы поднять сторон вашего лица. Задержитесь на пять секунд и повторите дважды».

16) Не пропускайте час йоги

И пока вы добавляете лицевую йогу в свой распорядок дня, пара пранаям не помешает. Сандип Агарвалла, глава йоги в Ананде в Гималаях, считает, что помимо физического и психического благополучия, последовательная практика йоги может проложить путь к сияющей коже.Он говорит: «Когда человек находится в состоянии стресса и ведет нездоровый образ жизни, его тело стареет быстрее. Обычно это проявляется на коже в виде морщин и других проблем с кожей». Он рекомендует сочетание асан, пранаямы, шат-крий и медитации для молодой и упругой кожи.

17) Запаситесь суперпродуктами по уходу за кожей

Вы то, что вы едите, и ваша кожа тоже. Если вы хотите перезарядить свою кожу, стоит также внимательно присмотреться к тому, что у вас на тарелке.Целостный диетолог Афья Ибому говорит: «То, что вы вкладываете в свое тело, буквально становится вашей кожей». В ее списке суперпродуктов для ухода за кожей первое место занимает скромное алоэ вера. Она говорит: «Мне нравится смешивать одну треть чашки сока алоэ с двумя третями чашки кокосовой воды для дополнительного увлажнения и сияния кожи. Из-за содержания калия и натрия в алоэ оно очень хорошо увлажняет клетки, органы и кожу».

18) Обратитесь к альтернативным методам лечения

По мере того, как миры красоты и здоровья продолжают смешиваться, древние лечебные ритуалы занимают место за главным столом.Рейки, также известная как энергетическое исцеление, находит все больший спрос в средствах по уходу за кожей, поскольку способствует исцелению изнутри. Считается, что как только внутренние стрессы сняты, внутреннее сияние человека может сиять сквозь кожу. Если вы не можете записаться на прием к практикующему рейки для лечения руками на теле во время изоляции, вы найдете список продуктов, наполненных рейки, для домашнего ухода, от целебных кристаллов до настоев эфирных масел.

19) Не злоупотребляйте средством для снятия макияжа

Если не удалить макияж перед сном, это может послужить еще одной распространенной причиной кражи естественного сияния вашей кожи.Дипика Падукон приписывает свою безупречную кожу своей приверженности удалению макияжа; «Я очень внимательно отношусь к удалению всего макияжа и поддержанию чистоты кожи перед сном. Независимо от того, насколько я устала или насколько напряженным был мой день, я всегда стараюсь снять ее», — сказала она Vogue India в 2017 году. натуральные масла, оставляющие на коже усталый оттенок. Мягкие альтернативы, такие как мицеллярная вода, лучше растворяют макияж, а также увлажняют кожу.

20) Притворяйтесь, пока не получится

Если вы хотите оживить свой образ, вы можете воспользоваться вашими любимыми румянами, чтобы обмануть свой путь к розовому сиянию после тренировки с высоким содержанием эндорфинов. Вы окажетесь в компании актрисы и бьюти-предпринимателя Катрины Каиф. Имея более десяти лет перед проницательным объективом, она полагается на твердую руку румян, чтобы придать коже сияние. «Розовый для меня — классический цвет, он неподвластен времени и подходит каждой женщине», — подтвердила она.

Читайте также:

3 домашних пилинга для лица, которые сделают вашу кожу сияющей

Почему всем нужна кожа, светящаяся изнутри застрял в помещении

Как заставить черную кожу сиять естественным образом с помощью этих 13 советов

Черная кожа прекрасна, и люди с темной кожей выглядят потрясающе во всех цветах (особенно ярких), а также стареют медленнее.

Однако никто не хочет быть частью команды #ashy, верно? Вы хотите, чтобы ваша красивая меланизованная кожа была красивой и имела ровный тон кожи! Итак, сегодня я поделюсь своими советами о том, как заставить черную кожу светиться естественным образом!

*Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам бесплатно для вас.

 

 

1. Отшелушивайте кожу

Знаете ли вы, что примерно каждые 30 дней ваша кожа естественным образом сбрасывает омертвевшие клетки, чтобы освободить место для новых клеток?
А иногда эти мертвые клетки не отпадают полностью. Фу.

Вот где на помощь приходит пилинг!
Отшелушивание разглаживает поверхность кожи, удаляя сухие, шелушащиеся, мертвые клетки, что позволяет получить ровный тон для вашей черной кожи.

Отшелушивание помогает осветлить кожу, свести к минимуму появление обесцвечивания и уменьшить высыпания.

Когда вы отшелушиваете, вы открываете свежие новые клетки ниже, что делает вашу кожу более мягкой и сияющей.

Кроме того, отшелушивая, вы открываете путь увлажняющим продуктам для более глубокого проникновения в кожу, что делает их более эффективными. Когда дело доходит до того, как заставить черную кожу сиять естественным образом, вы не должны отказываться от отшелушивания!

Как заставить вашу темнокожую девушку сиять естественным образом с помощью этого полностью натурального отшелушивающего средства, сделанного своими руками:

Теперь вы можете сделать свое собственное натуральное отшелушивающее средство.Вот несколько простых рецептов:

    • Сахарный пилинг для бровей: 1 часть сахара (например, коричневого сахара) и 1 часть масла (например, миндального масла). Смешайте и аккуратно нанесите на тело.
    • Осветляющий пилинг с лимоном: смешайте в миске столовую ложку лимонного сока и 1/4 стакана оливкового масла. Добавьте мед и перемешайте до полного растворения. Добавьте сахар. Аккуратно нанесите на тело.

Оба рецепта великолепны, и их можно приготовить из домашних продуктов.Однако, если вы хотите вывести отшелушивание на новый уровень, я настоятельно рекомендую это:

Отшелушивающие перчатки меняют правила игры

Недавно я открыла для себя перчатки для скрабирования тела и слушаюnnnnn; мой уход за кожей изменился навсегда.

Отшелушивающие перчатки предназначены для использования с водой и гелем для тела, поэтому я рекомендую намочить все тело, а также отшелушивающую перчатку, а затем начать скрабирование.

Перчатка для отшелушивания — это ваш отшелушивающий инструмент. Обязательно используйте круговые движения и часто меняйте их, чтобы предотвратить накопление бактерий (приведенные ниже перчатки можно стирать, поэтому вы можете использовать их повторно! Ура, для окружающей среды!).

Вот некоторые двусторонние отшелушивающие перчатки, которые мне нравятся, и знаете что?! Вы получаете целую упаковку менее чем за 15 долларов!

 

Другие способы естественного отшелушивания черной кожи.

Я люблю скрабы для тела, но я не люблю скрабы для тела по цене 95 долларов или скрабы для тела, полные химикатов, которые приносят коже больше вреда, чем пользы.

Вот несколько других способов отшелушивания, чтобы вы знали, как добиться ровного тона кожи для черной кожи:

Отшелушивающие салфетки

Замените мочалку для лица на отшелушивающую салфетку для лица и тела! Просто намочите и аккуратно нанесите на кожу круговыми движениями.Мне нравится сочетать эту отшелушивающую одежду с моим любимым очищающим средством для лица.

Только не трите слишком сильно! Нежный всегда лучше, когда дело доходит до отшелушивания темной кожи.

 

Скраб для тела:

Вот высоко оцененный скраб с коричневым сахаром, изготовленный из полностью натуральных ингредиентов с обалденным запахом!

 

Скраб для лица:

Кожа на вашем лице намного чувствительнее и тоньше, чем кожа на вашем теле, поэтому я НЕ рекомендую использовать скрабы для тела на лице, поскольку они могут быть слишком абразивными.

Вместо этого я рекомендую использовать скраб для лица, созданный специально для вашего лица и для смуглой кожи. Увлажнение ши было создано специально для темной кожи, а их высоко оцененный скраб для лица отлично подходит для удаления тусклых, мертвых клеток кожи!

Когда дело доходит до естественного сияния черной кожи, я всегда рекомендую делать отшелушивание каждые 1-2 недели, чтобы удалить омертвевшую кожу и сделать ее сияющей.

2. Пейте много воды

Знаю, знаю. Говорить вам, чтобы вы пили много воды для красивой кожи, это клише, но послушайте, ваша кожа на 64% состоит из воды, и когда вы не пьете достаточное количество воды, как вы думаете, что происходит?

Ну, ваша кожа не получает необходимые питательные вещества для клеток кожи, чтобы поддерживать ее пополнение.

Вода увлажняет и освежает темную кожу, помогая сохранить ее эластичность и сияющий эффект.

У тех, кто пьет много воды, реже появляются шрамы и морщины, и у них не так много признаков старения, как у тех, кто пьет мало воды.

Ваша кожа на 64% состоит из воды

Те, кто меня знает, ЗНАЮТ, что я пью много воды в течение дня. Один из способов избежать обезвоживания — это то, что я почти все время держу возле себя огромную бутылку с водой.

Пока я работаю, смотрю телевизор, готовлю, да еще и ночью на всякий случай, просыпаюсь среди ночи от жажды.

Вот моя любимая бутылка для воды, в которой вода остается холодной 24 часа! Тем не менее, мне нравится делать из этой игры игру, в которой я должен наполнять свою бутылку водой не менее 4 раз в день.

Я знаю, что говорить «пейте воду», когда речь заходит о том, как заставить черную кожу сиять естественным образом, это клише, но с тех пор, как я увеличил потребление воды, моя темная кожа никогда не выглядела лучше! И когда я не пью много воды, я всегда могу сказать, потому что моя кожа выглядит тусклее и суше.

3. Увлажняйте кожу

Никто не хочет быть частью командной пепельности, и лучший способ борьбы с ней – увлажняющий крем! Использование увлажняющего крема позволяет снизить вероятность развития чрезмерной сухости или жирности.

Кроме того, нанося увлажняющий крем на темную кожу, вы поддерживаете ее влагозащитный барьер и предотвращаете повреждение кожи окружающей средой.

В то время как увлажняющий крем может сделать кожу более мягкой и эластичной, сохраняя ее увлажненной… важно использовать увлажняющие средства, которые не содержат химических веществ, которые могут принести вашей коже больше вреда, чем пользы.

Я предпочитаю избегать увлажняющих средств с большим количеством сумасшедших химикатов, которые я не могу произнести, и искусственных ингредиентов, потому что то, что вы наносите на свою кожу, так же важно, как и то, что вы наносите на свою кожу.

То, что вы наносите на кожу, так же важно, как и то, что вы наносите на кожу.

Иногда я делаю себе увлажняющий крем из масла ши. Посмотрите мое видео здесь.

 

4. Скажи ДА сывороткам

Сыворотки хороши. Да, я сказал это. Сыворотки насыщены полезными ингредиентами, такими как антиоксиданты и ингредиенты, восстанавливающие кожу.

Они обычно исключают такие ингредиенты, как SPF и смягчающие средства, которые обычно включаются в общие потребности увлажняющих средств.Вот почему сыворотки, как правило, дороже… потому что они также более эффективны.

Когда речь идет об использовании сывороток для кожи и о том, как добиться ровного тона кожи для темной кожи, я рекомендую сыворотку с одним или тремя из следующих компонентов:

  • Витамин Е – богат антиоксидантами, которые помогают восстанавливать поврежденную кожу. клетки, что делает вашу кожу красивой и свободной от пятен
  • Ретинол – (также известный как витамин А) увеличивает выработку коллагена (который способствует эластичности кожи).Он также стимулирует образование новых кровеносных сосудов в коже, что улучшает ее цвет. Дополнительные преимущества включают исчезновение пигментных пятен, смягчение грубых участков кожи и осветление кожи.
  • Гиалуроновая кислота – предназначена для устранения видимых морщин и повышения эластичности кожи, а также для осветления кожи.

Ищите сыворотки с активными ингредиентами в высокой концентрации. Как вы можете понять это? Чем выше активный ингредиент находится в списке ингредиентов, тем выше его концентрация в продукте.

Для таких активных ингредиентов, как ретинол, его слишком мало, и это пустая трата (здесь речь идет о реальном опыте), поэтому убедитесь, что вы выбираете сыворотку с более чем 0,000000001%. активных ингредиентов.

 

5. Упражнение

Подождите! Прежде чем вы начнете закатывать глаза… знаете ли вы, что упражнения помогают питать клетки кожи и поддерживать их жизнеспособность?

Да, упражнения помогают улучшить тон кожи и отлично подходят, когда речь идет о том, как заставить черную кожу сиять естественным образом.Аэробные упражнения заставляют вас потеть, что способствует выведению токсинов через потоотделение.

Кроме того, тренировка тонизирует кожу, улучшает кровообращение и насыщение кожи кислородом, придает здоровое сияние.

Занятия спортом улучшают кровоток, который питает клетки и, таким образом, делает кожу более яркой

Занятия спортом приносят много пользы, и одно из таких преимуществ — естественное сияние черной кожи.

Загляните на мою доску в Pinterest, где показаны различные тренировки, которые заставят вас потеть (что помогает коже сиять!).

6. Ежедневное очищение

Независимо от типа вашей кожи, было бы лучше, если бы вы умывались по крайней мере один раз в день — желательно вечером/ночью, чтобы удалить грязь, макияж, масло и грязь, накопившаяся на коже в течение дня.

Умывание лица по утрам до сих пор является предметом споров для некоторых экспертов по уходу за кожей. Тем не менее, я умываюсь два раза в день, один раз утром после тренировки (поскольку я занимаюсь рано утром) и вечером.

 

По тем же причинам я также рекомендую ежедневно очищать свое тело, даже если это всего лишь 5-минутный душ. Ежедневное очищение тела помогает удалить жир и грязь, накопившиеся на коже в течение дня.

Зачем мыться каждый день? Почему ежедневное очищение помогает добиться естественного сияния черной кожи? Ваша кожа неизбежно сталкивается со многими внешними агрессорами, от пота до частиц окружающей среды.

Таким образом, очищаясь ежедневно, вы удаляете с тела и лица все следы грязи, излишков кожного сала, загрязнений и нежелательных клеток кожи.

Однако будьте осторожны и не переусердствуйте с очисткой. Чрезмерное очищение лишает вашу кожу естественных масел и защитного барьера, что может привести к сухости, чувствительности, раздражению и сделать вашу кожу еще хуже (и более полной!).

Не трите кожу слишком сильно и не переусердствуйте, когда дело доходит до мытья тела и лица.

Используйте средства для умывания лица и тела, созданные для вашего типа кожи (жирная, сухая, комбинированная, зрелая и чувствительная). Например, если у вас жирная кожа, вам не следует очищать ее очищающим средством, предназначенным для сухой кожи, так как оно только сделает вашу кожу более жирной, что может вызвать прыщи.

Когда речь заходит о чистящих средствах, читайте этикетки, чтобы убедиться, что они созданы для вашего типа кожи.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с некоторыми из лучших очищающих средств для лица на Amazon.

 

7. Защитите свою кожу

Хотя темная кожа не так быстро обгорает на солнце, темная кожа все же обгорает и подвержена солнечным повреждениям, таким как солнечные пятна и морщины, а также раку кожи. Независимо от тона вашей кожи, вы должны пользоваться солнцезащитным кремом.

Темной коже тоже нужен солнцезащитный крем.

Все, включая людей с темной кожей, должны пользоваться солнцезащитным кремом. Почему? Что ж, солнцезащитный крем обеспечивает дополнительную защиту от ультрафиолетовых лучей, а повреждение кожи — отличный способ сделать ее тусклой и шелушащейся. Нееет, спасибо!

УФ-излучение может быть одной из основных причин того, что ваша кожа выглядит тусклой, поэтому лучше наносить солнцезащитный крем, когда вы выходите на улицу… даже если это поездка только до машины.

Как человек с темной кожей, одна из самых больших проблем с солнцезащитным кремом и черной кожей заключается в том, что некоторые солнцезащитные кремы могут дать вам этот уродливый белый оттенок на вашей коже, который делает вас пепельным и абсолютно НЕ милым.

Если вы знакомы с этой борьбой, я настоятельно рекомендую солнцезащитный крем, такой как солнцезащитный крем для черной девушки, который был создан для нашей красивой темной кожи, чтобы увлажнять ее, не придавая нам пепельного вида.

 

8. Используйте шиммер с золотыми хлопьями

Теперь, это лайфхак для макияжа, о котором мало кто знает, и он заключается в том, чтобы использовать золотой шиммер на теле, когда вы выходят! Почему? Что ж, золотое мерцание придает вам мгновенно сияющий вид, когда солнце падает на вашу прекрасную черную кожу!

 

Всякий раз, когда я иду на пляж или демонстрирую небольшое дополнительное плечо, я могу нанести на кожу немного мерцающего лосьона! Вы можете приготовить его сами, используя несколько домашних ингредиентов.

Посмотрите мое видео о лосьоне для сияющей кожи, сделанном своими руками:

 

Если вы не любите делать что-то своими руками или предпочитаете зацепиться, вы также можете приобрести мерцающую пудру или лосьон!
Вот некоторые из моих любимых:

 

9. Выспитесь

Коллаген — это белок, который служит одним из основных строительных блоков для вашей кожи.

Это помогает вашей коже оставаться молодой и улучшать ее текстуру… но вот в чем загвоздка: когда вы спите, кожа вырабатывает новый коллаген, и это не единственная причина, по которой вам нужен сон! Сон также уменьшает опухшие глаза и/или темные круги под глазами… и никто не хочет светящуюся кожу с опухшими, красными, лишенными сна глазами.

 

Когда дело доходит до того, как заставить черную кожу сиять естественным образом, мой главный совет — позаботьтесь о себе! Пейте воду, ешьте питательную пищу и используйте натуральные продукты, которые понравятся вашей темной коже.

Один из способов сохранить сияние моей черной кожи — делать себе уход за лицом дома один или два раза в месяц. Он сохраняет мою кожу чистой, молодой и сияющей. Посмотрите мое видео ниже о том, как!

 

Смотреть: Моя домашняя процедура для сияющей кожи:

 

 

Сохраните эту булавку для дальнейшего использования Pinterest: Как заставить черную кожу сиять естественным образом с помощью этих 9 советов.

12 советов для естественного сияния кожи | Секреты сияющей кожи | Как получить светящуюся кожу | Советы, как сделать лицо светящимся | Натуральные советы по красоте | Натуральные способы сделать кожу сияющей | Домашние средства для сияющей кожи

«Красота — это внутреннее явление. Красота не в предметах, не в людях, даже не в глазах смотрящего. Она лежит в сердце каждого человека», — говорит Шри Шри Рави Шанкар, и эта красота в сердце так естественно отражается, как сияние и сияние на лице человека.

Красота не ограничивается поверхностной глубиной. Тем не менее, наша кожа является одним из наиболее заметных проявлений этой красоты.

Мы состоим из материи и духа. Это означает, что наша кожа, кроме видимого внешнего слоя, полна жизни и активности! Это такой же орган, как и любая другая часть нашего тела, и его необходимо поддерживать здоровым и питать. Большинство доступных сегодня косметических процедур удовлетворяют физические потребности, но не раскрывают секретов того, как заставить каждую клетку вашей кожи светиться изнутри и пульсировать энергией и сиянием.

распространенных причин проблем с кожей:

  • Возраст
  • Стресс
  • Нездоровый образ жизни, такой как курение, алкоголь, наркомания и неправильное питание
  • Гормональные изменения в организме
  • Неправильное пищеварение

Однако существует множество Советов по натуральной красоте для сияющей кожи , которые также помогают очищать и омолаживать кожу .

1: Откройте для себя эти домашние средства для сияющей кожи:

В древней аюрведе кроются секреты красоты.Аюрведические скрабы или убтаны нежно питают кожу, помогают ей лучше дышать. Что еще лучше, так это то, что вы можете найти ингредиенты на своей кухне.

Ваш идеальный косметический набор:

  1. Мука из нута – 2 столовые ложки
  2. Порошок сандалового дерева
  3. Порошок куркумы – половина чайной ложки
  4. Камфора – щепотка
  5. Обычная вода / Молоко / Розовая вода

Смешайте нутовую муку (безан), порошок сандалового дерева, камфору и порошок куркумы в простой воде, молоке или розовой воде, чтобы получилась густая паста, и равномерно нанесите на лицо.Вы можете оставить на 20 минут и смыть водой. Вы можете сделать процедуру еще более омолаживающей, окунув две ватные палочки в охлажденную розовую воду и приложив их к глазам. А еще лучше – включите успокаивающую инструментальную музыку! По истечении 20 минут, что у вас есть? Сияющая кожа и отдохнувшая Вы!

2: Попотейте для здоровой кожи

Бег, бег трусцой и несколько быстрых циклов сурья намаскар дадут вашему телу необходимую циркуляцию крови.Потоотделение пойдет вам на пользу! Не забудьте вскоре после этого умыться прохладной водой, чтобы ваша кожа оставалась чистой.

3: Практикуйте йогу для сияния лица

Наблюдали ли вы за своим дыханием, находясь в позе собаки вниз? Прелесть практики йоги в том, что внимание уделяется телу (когда оно растягивается) и дыханию. Каждый раз, когда вы выдыхаете, вы избавляетесь от токсинов из своего тела. Йога и процесс сознательного дыхания ускоряют очищение всего тела и освежают кожу, придавая ей сияние.

4: Знай, кто ты!

Бывают ли дни, когда какой бы лосьон вы ни наносили, кожа остается сухой? Иногда вы и ваш друг можете использовать один и тот же продукт, но эффект на вас обоих будет разным? Возможно, вам придется признать роль вашей уникальной конституции тела. Согласно Аюрведе, каждый человек представляет собой сочетание двух или трех элементов: Вата, Питта и Капха.

Интересно, что у каждой из этих конституций есть определенные качества, которые определяют ваше тело и тип личности, а также определяют состав вашей кожи.Если у вас сухая кожа, скорее всего, в вас доминирует Вата. Тип телосложения Питта, как правило, имеет нормальную кожу, в то время как жирная кожа обычно приписывается людям с Капха. Знание того, какой у вас тип телосложения, поможет вам понять, какую пищу вам следует есть, а какую избегать.

5: Соблюдайте естественную диету для сияющей кожи

Мы состоим из пищи, которую едим. Итак, очевидно, что употребление в пищу свежих, чистых, сочных продуктов также оживляет нашу кожу. Рекомендуется сбалансированная диета с достаточным количеством белков и витаминов и большим количеством фруктов, листовых овощей, съедаемых в нужное время и в нужном количестве.Следуйте естественной диете для сияющей кожи.

6: Побалуйте себя… еженедельно

Нежный массаж лица с маслами может творить чудеса. В зависимости от вашего типа кожи, вы можете выбрать psiridala или Narayana , taila . Масла горчицы, кокоса, миндаля или кумкади являются отличными питательными средствами, которые помогают придать коже сияние.

7: Сделайте Сударшан Крию своей мантрой красоты

Как вы думаете, может ли правильное дыхание избавить вас от пятен и прыщей? Да, это правда! Когда мы расслаблены, внешние проявления стресса, такие как прыщи и сыпь, уменьшаются.Дыхательная техника Сударшан Крия снимает накопившееся напряжение как в теле, так и в уме, делая нас расслабленными, восстанавливая гармонию и равновесие в нашей конституции.

8: медитируйте каждый день, чтобы получить сияющую кожу

Свеча не может не излучать свет. Медитация сильно влияет на яркость вашей внутренней свечи. Чем больше вы медитируете, тем больше вы излучаете. Мы часто видим художников, изображающих медитирующих с аурой. Это не просто плод воображения. Это совершенно верно.Медитирующие сияют изнутри и снаружи… часто без макияжа.

9: Молчание поистине золото

Что вы чувствуете, когда говорите очень долго и много? Часто сливают? Говорить с девятнадцати до дюжины может быть весело, но может бомбардировать наше тело и разум передозировкой легкомыслия. Тишина экономит много энергии. Если вы хотите что-то попробовать — попробуйте программу «Искусство жизни, часть 2». Эффекты тишины в сочетании с глубокими медитациями поразят вас.Чтобы не забыть, оставить вас с сияющей кожей!

10: Сохраните свой разум любой ценой

Если вы несчастны, злы, расстроены или грустите, ваше лицо просто не может выглядеть великолепно. Поэтому убедитесь, что вы обрели душевное спокойствие и непоколебимое счастье. Для этого медитация — единственный способ. Это уже не роскошь. Это простая необходимость!

11:18 пока я …почему бы и нет?

Мы должны принять жизненный путь… со всеми его неизбежными морщинами и сединой.Выглядеть красиво обычно также означает выглядеть молодо и иметь свежий взгляд на вещи. Но если вы чувствуете себя молодым, вы выглядите молодым. Медитация естественным образом замедляет этот процесс старения и сохраняет в нас молодость и свежесть. Так что вперед, мечтайте и оставайтесь 18-летним в душе.

12: Напрягите лицевые мышцы

Вы одеты в Dior и носите самые дорогие безделушки, ваша сумка Louis Vuitton идеальна… но вам нужно что-то, чтобы завершить образ. Твоя улыбка! Хотя мы тратим много времени, энергии и денег на оттачивание своего тела и внешности, мы забываем выразить свою внутреннюю радость и счастье.И это от простого прикосновения губ… доходящих до глаз!

Так что больше улыбайтесь, будьте красивыми и добавляйте красоту миру!

Мы не лжем, эти советы работают.

Вдохновленный мудрыми беседами Шри Шри Рави Шанкара

Основано на материалах Бхарати Хариша, преподавателя курса медитации Сахадж Самадхи, и доктора Ниши Маникантан, эксперта по аюрведе.

Рекомендуемое чтение:

Как добиться естественного сияния кожи — Natural Beauty Tips

Если вы спросите женщину о том, чего она хочет от жизни, то иметь идеально сияющую кожу — это то, что она поместит в список.Но, к сожалению, нет простого решения, чтобы получить сияющую кожу.

Единственный способ добиться естественного сияния кожи без макияжа – это регулярный уход за кожей.

Но недостаток сна, стресс, старение, загрязнение окружающей среды, вредные солнечные лучи, чрезмерное курение, употребление алкоголя и нездоровое питание лишают кожу естественного сияния, делая ее тусклой и потрепанной.

Вы тоже там были? Тогда не волнуйтесь. Вы не всегда можете защитить свою кожу от стрессовых факторов окружающей среды, поскольку они, к сожалению, являются частью нашей жизни.Стресс, связанный с работой, также продолжает сказываться на здоровье нашей кожи. (1)

Тем не менее, вы всегда можете воспользоваться простыми средствами и здоровой диетой, чтобы восстановить утраченное сияние кожи. В Аюрведе есть много таких секретов сияющей кожи, которые могут помочь нам защитить нашу кожу.

Аюрведические средства, такие как масла для лица, компрессы, скрабы и убтаны, нежно питают кожу, очищают поры и помогают коже дышать лучше. И что самое интересное, большинство из этих ингредиентов вы можете найти у себя на кухне!

Итак, если вы всегда задавались вопросом, как добиться сияющей кожи, эти натуральные средства для здоровой и сияющей кожи станут вашим ответом.

1. Нанесите пасту из куркумы на кожу

Куркума — один из самых мощных аюрведических ингредиентов для кожи. На санскрите она известна под такими именами, как «Харидра» («Желтая»), «Гаури» («Тот, чье лицо светло и сияет») и «Канчани» («Золотая богиня»). Эти названия и древние традиции женщин, наносящих куркуму (халди) на лицо, свидетельствуют о ее способности придавать сияющий цвет лица.

Как приготовить: Смешайте одну чайную ложку порошка куркумы с 4 столовыми ложками муки Gram и добавьте достаточное количество молока или воды, чтобы получилась однородная паста.

Как и когда применять: Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте его простой водой. Повторяйте этот процесс один или два раза в неделю.

Почему это работает: Куркума содержит вещество под названием куркумин, обладающее очень сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, он устраняет вредные свободные радикалы, которые повреждают кожу. Куркума также сохраняет кожу эластичной и сияющей, усиливая выработку коллагена.Граммовая мука делает кожу чистой и яркой, мягко очищая ее. (2,3)

2. Нанесите на кожу маску с шафраном и медом

Шафран — самая дорогая пряность в мире, и не зря. Из одного цветка шафрана можно извлечь только три нити шафрана. Шафран — проверенный временем аюрведический ингредиент, который уравновешивает все три доши, питает кожу, делает ее сияющей и избавляет от пятен. (4)

Как сделать: Замочите несколько нитей шафрана в одной столовой ложке меда и оставьте на пару минут.

Как и когда применять: Нанесите мед с шафраном на лицо и шею и смойте через 10 минут. Повторяйте это три-четыре раза в неделю.

Почему это работает: Шафран — древнее средство для естественного сияния кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты помогают сохранить кожу здоровой и защищают ее от солнечных лучей.

3. Используйте масло кумкумади в качестве сыворотки для лица на ночь

Кумкумади тайлам (из 16 уникальных трав и масел) — одно из самых эффективных домашних средств Аюрведы для сияния кожи.Название Кумкумади происходит от одного из его ключевых ингредиентов — красно-золотого шафрана, который на санскрите известен как Кумкума.

Как сделать: Поскольку процесс приготовления масла кумкумади в домашних условиях сложен и требует использования многих ингредиентов в точных пропорциях, рекомендуется покупать масло кумкумади у аюрведических косметических брендов. Например, осветляющая сыворотка «Кумкумади» от «Кама Аюрведа» содержит масло кумкумади, которое поможет вам добиться идеального сияния кожи.

Как и когда применять: На ночь возьмите (2-3 капли) сыворотки Кумкумади на ладонь, нанесите на лицо кончиками пальцев и аккуратно массируйте кожу до полного впитывания.

Почему это работает: Масло кумкумади действует как естественный осветлитель кожи, осветляя ее тон, улучшая ее текстуру и осветляя тусклую кожу.

Также читайте — Кумкумади Тайлам: Полное руководство по чудесному косметическому маслу

4. Тонизируйте кожу розовой водой

Роза — это особый аюрведический ингредиент, обладающий успокаивающими свойствами. Известно, что он уравновешивает Садхака Питту , которая, в свою очередь, контролирует наши эмоции и делает нас спокойнее и счастливее.Снимая стресс и загрязнения с нашей кожи, розовая вода помогает обрести естественное сияние.

Как использовать: Хотя есть способы приготовить розовую воду в домашних условиях, мы рекомендуем вам использовать чистую розовую воду, приготовленную методом паровой дистилляции. Чистая розовая вода Кама Аюрведы — один из таких вариантов.

Как и когда применять: Смочите ватный тампон розовой водой и нанесите на лицо и шею. Повторяйте этот процесс каждое утро и вечер.В качестве альтернативы храните бутылку с розовой водой в холодильнике.

Почему это работает: Розовая вода обычно используется в качестве тоника, так как она очищает и освежает кожу. Стимулируя кровообращение, он также осветляет тон кожи и уравновешивает pH кожи (5).

Читайте также — 5 секретов розовой воды Кама Аюрведа

5. Нанесите на кожу порошок сандалового дерева

Сандаловое дерево славится своим ароматом, который в соответствии с индуистской религией известен как «Аромат рая».Сандаловое дерево вызывает Сауманася Джанану (Спокойствие, Безмятежность, Союз ума и тела) и является долговременным решением для гладкой, подтянутой и молодой кожи.

Как сделать: Смешайте две ложки порошка сандалового дерева и розовой воды в миске, чтобы получилась однородная паста.

Как и когда применять: Нанесите пасту на все лицо и шею и смойте через 15-20 минут. Повторяйте это два раза в неделю.

Почему это работает: Антисептические свойства сандалового дерева предотвращают появление прыщей, акне и язв.Как один из старейших очистителей крови, он также помогает удалить пигментацию и темные пятна.

В качестве альтернативы вы можете использовать маску для лица Suvarna Haldi Chandan от Kama Ayurveda. Чистое масло чандан в Суварне производится из экологически чистых деревьев Махараштры, сердцевина которых созревала 60 лет.

6. Аккуратно отшелушите с помощью скраба с лимонным сахаром

Как сделать: Возьмите две чайные ложки лимонного сока и две чайные ложки сахара и хорошо перемешайте в миске.Добавьте несколько капель меда, чтобы приготовить скраб.

Как и когда применять: Нанесите смесь на лицо, потрите круговыми движениями и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Скраб таким образом два раза в неделю.

Почему это работает: Лимон помогает в очищении, отбеливании и удалении загара с кожи (6,7). Гранулы сахара работают как скраб и помогают избавиться от омертвевшей кожи. Лимон считается одним из лучших природных средств для осветления кожи.

7. Нанесите на кожу спелую папайю

Спелая папайя содержит фермент под названием папаин. Он действует как мягкое отшелушивающее средство, которое мягко удаляет верхний слой мертвых клеток на лице и делает вашу кожу сияющей и молодой.

Как использовать: Возьмите несколько кусочков спелой папайи и добавьте одну чайную ложку порошка сандалового дерева или мултани митти и одну чайную ложку меда. Смешайте эти ингредиенты, чтобы получить пастообразную консистенцию.

Как и когда применять: Нанесите пасту на все лицо и шею и оставьте на 20 минут.Смойте прохладной водой. Повторяйте это один раз в неделю.

Почему это работает: Папайя также помогает нам очистить кожу от грязи и жира, которые могут привести к появлению прыщей и высыпаний на лице (8). Мултани Митти поглощает излишки кожного сала, а мед увлажняет и увлажняет кожу. Мед также помогает уменьшить пятна (10). В целом, эта маска для лица действует как омолаживающая и укрепляющая кожу маска, которая помогает вам получить сияющую кожу.

8. Увлажните кожу медом

Как и когда применять: Равномерно нанесите чистый мед на чистое и влажное лицо и тщательно массируйте в течение нескольких минут.Затем смойте теплой водой. Делайте это в каждый альтернативный день.

Почему это работает: Антимикробные и гигроскопические свойства меда делают вашу кожу чистой и мягкой. Поскольку мед богат антиоксидантами, он уменьшит пятна и сделает кожу мягкой и здоровой (11).

9. Помассируйте кожу гелем алоэ вера

Способ применения: Смешайте в миске одну столовую ложку геля алоэ вера с щепоткой куркумы и одной чайной ложкой меда.Также можно добавить чайную ложку молока.

Как и когда наносить: Нанесите смесь на все лицо и шею и оставьте примерно на 20 минут. Смойте теплой водой и высушите. Делайте это один или два раза в неделю.

Почему это работает: Лучшее средство от проблем с кожей — Алоэ Вера. Он питает, лечит и омолаживает кожу, придавая ей естественное сияние (12).

10. Нанесите пасту из спелых бананов на кожу

Как использовать: Разомните спелый банан с двумя чайными ложками молока до получения однородной пасты.

Как и когда применять: Нанесите пасту на все лицо и шею. Оставьте на 20 минут, а затем смойте чистой водой. Теперь потрите кубиком льда всю обработанную область в течение нескольких секунд. Делайте это один или два раза в неделю.

Почему это работает: Спелый банан содержит витамины А, В, С и Е, такие минералы, как калий и т. д. Эти минералы увлажняют кожу, осветляют пятна и делают ее мягкой и сияющей (13).

11.Нанесите молочко на кожу

Как добиться естественного сияния кожи? Ответ кроется в одном из ваших самых распространенных повседневных напитков! Молочная кислота, присутствующая в молоке, оказывает мягкое отбеливающее действие, делая цвет лица более ярким.

Как использовать: Добавьте две чайные ложки молока к 1 чайной ложке меда и 1 чайной ложке бесана и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста. Кроме того, вы можете просто добавить шафран в молоко и оставить его на ночь, а на следующее утро нанести молоко на кожу.

Как и когда наносить: Нанесите пасту на все лицо и шею и оставьте на 20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте пасту теплой водой. Делайте это два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Почему это работает: Это средство представляет собой проверенную временем формулу для здоровой и мягкой кожи. Люди говорят, что ритуал красоты Клеопатры также включал молоко и мед. Сырое молоко богато полезными для кожи ингредиентами, такими как насыщенные жиры, белок, кальций и витамин С.(14)

12. Используйте зеленый чай для лица, чтобы придать коже сияние

Способ приготовления: Вскипятите одну столовую ложку листьев зеленого чая в воде, пока они не приобретут цвет. Затем выключите огонь и остудите. Теперь возьмите 2 ложки раствора и смешайте с 2 чайными ложками коричневого сахара и 1 чайной ложкой сливок. Хорошо перемешайте и сделайте гладкую пасту.

Как и когда применять: Нанесите пасту на все лицо и шею и аккуратно потрите круговыми движениями.Смойте через 10 минут холодной водой. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.

Почему это работает: Листья зеленого чая поддерживают выработку коллагена в коже, поскольку они богаты флавоноидами. Они помогают поддерживать эластичность кожи и обращать вспять признаки старения (15). Листья зеленого чая также придают коже сияние.

13. Пейте сок горькой тыквы для сияющей кожи

Как приготовить: Возьмите 2 или 3 горьких тыквы, очистите их и удалите семена.Тщательно промойте их водой. Теперь нарежьте их на мелкие кусочки и смешайте с 2 чайными ложками лимонного сока. Добавьте соль и черный перец по вкусу.

Когда пить: Пейте сок горькой тыквы рано утром или, по крайней мере, через день.

Почему это работает: Горькая тыква помогает улучшить пищеварение и устранить почти все инфекции. Это лучшая пища для сияния кожи, так как она действует изнутри, очищая кровь (16, 17).

14.Апельсиновая корка для сияющей кожи

Как сделать: Возьмите несколько кусочков апельсиновой цедры и хорошо смешайте их с 2 чайными ложками розовой воды. Сделайте тонкую гладкую пасту.

Как и когда применять: Нанесите пасту на все лицо и шею и оставьте примерно на 10 минут. Смойте холодной водой. Делать это можно раз в несколько дней.

Почему это работает: Большое количество лимонной кислоты и витамина 3 в апельсине освежает кожу и избавляет от прыщей.Это также помогает укрепить кожу и придать ей естественное сияние (18).

15. Кокосовое масло для сияющей кожи

Как сделать: Возьмите несколько капель кокосового масла первого холодного отжима и подогрейте. Вы также можете добавить сахарные гранулы для отшелушивания кожи.

Как и когда применять: Нанесите масло на все лицо и шею и аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями. Оставьте на всю ночь. Вы можете делать это каждый вечер перед сном.Чтобы отшелушить кожу, вы также можете добавить сахар и осторожно скрабировать лицо один или два раза в неделю.

Почему это работает: Лучше всего подходит для сухой и тусклой кожи, так как масло удерживает влагу в коже. Кокосовое масло также насыщает кожу незаменимыми жирными кислотами. Он придает коже сияние, поскольку фенольные соединения способствуют его антиоксидантной активности (19).

16. Убтан для сияющей кожи

Как приготовить: Измельчите 1 чашку расколотой красной чечевицы (масур дал) или муки из нута (бесан), ¼ чашки сырого риса и 8–9 миндальных орехов по отдельности или вместе.К этому добавьте ½ стакана овсяных хлопьев и щепотку порошка куркумы.

Хорошо перемешайте эту порошкообразную смесь и добавьте достаточное количество воды или розовой воды, чтобы получилась однородная паста. Кроме того, вы можете использовать Кама Аюрведа Убтан, так как это одно из самых эффективных домашних средств для сияющей кожи.

Как и когда применять: Равномерно нанесите пасту на все лицо и шею. Вы также можете нанести его на все тело. Дайте пакету высохнуть, а затем смойте его простой водой. Вы можете повторять это один раз каждые 7-10 дней.

Почему это работает: Убтан — это рецепт маски для лица, который передавался из поколения в поколение. В основном используется для здоровой и сияющей кожи. Чечевица, рис и овсянка помогут удалить грязь и мертвые клетки с кожи (20, 21). Мы все знаем, что куркума поможет избавиться от пятен и придаст естественное сияние. Миндаль также помогает питать кожу и сохранять ее увлажненной (22).

Диета для сияющей кожи

В Аюрведе такое же внимание уделяется правильному питанию.Здоровую кожу невозможно получить и поддерживать без здорового питания. Употребление в пищу свежих фруктов и овощей поможет вам сделать кожу моложе и сияющей, поскольку они являются кладезем большого количества витаминов и минералов. Поэтому постарайтесь включить их в свой ежедневный рацион.

Одними из лучших фруктов для сияющей кожи являются папайя, апельсины, гуава, манго и киви. Овощи, такие как морковь, брокколи, помидоры, сладкий перец и зеленые листовые овощи, также сделают вашу кожу сияющей. Помните, что то, что вы едите, также отражается на вашей коже.

Читайте — 17 лучших продуктов для сияющей кожи согласно Аюрведе

В заключение, следуя этим советам для сияющей кожи и используя лучшие продукты для сияющей кожи, вы сможете сохранить чистую и сияющую кожу. Если вам нужна помощь в создании наилучшего режима ухода за кожей, вы можете заказать бесплатную консультацию с нашими аюрведическими экспертами по красоте.

Попробуйте эти простые домашние средства, чтобы ваша кожа сияла этим летом | Здоровье

Кожа в первую очередь страдает от летней жары, что приводит к таким проблемам, как загар, солнечные ожоги, повышенная чувствительность кожи, сыпь и высыпания.По словам экспертов, есть несколько домашних средств, которые могут помочь вам спасти вашу кожу.

Бхарти Танеджа, основатель и директор ALPS Beauty Group, Шахназ Хусейн, генеральный директор Shahnaz Herbals Inc, и эксперт по красоте и ароматерапевт Блоссом Кочхар делятся советами о том, как защитить кожу этим летом:

Идеальный скраб против загара

Добавьте чайную ложку молока к двум ложкам овсяных хлопьев. Затем добавьте две столовые ложки томатного сока, немного апельсиновой мякоти и несколько щепоток мака.Смешайте смесь вместе, чтобы она образовала густую массу, как маска для лица.

Нанесите на все лицо и шею, оставьте до высыхания и смойте, смывая. Экстракты помидоров и апельсина сделают тон вашей кожи ярче, а молоко придаст сияние.

Добавление экстрактов томата и апельсина в молочно-овсяный скраб против загара осветлит тон вашей кожи. (Shutterstock)

Косметическая маска для уставшей кожи

Чтобы придать усталой коже сияющий эффект, молочная маска играет свою роль.Просто нанесите молоко, смешанное с глицерином, на все лицо. Расслабьтесь на 15 минут и смойте водой. Процедура смягчает, омолаживает и восстанавливает естественный PH-баланс, тем самым защищая кожу от негативного воздействия солнца.

Уход за кожей после пребывания на солнце

Наносите пахту после длительного пребывания на солнце. Это не только облегчит жжение кожи, но и осветлит загар, поскольку творог обладает естественными отбеливающими свойствами.

Лекарство из нима

Листья нима также являются отличным ингредиентом.Варите горсть листьев нима на медленном огне в четырех чашках воды в течение часа. Оставьте на ночь. На следующее утро процедите воду и сделайте пасту из листьев. Воду можно использовать для ополаскивания лица. Ним содержит органические соединения серы, обладающие разносторонним целебным действием, особенно полезным для кожи.

Гель алоэ вера помогает лечить солнечные ожоги. (Shutterstock)

Алоэ вера от солнечных ожогов

Нанесение свежего геля алоэ вера на кожу помогает успокоить и вылечить солнечные ожоги.Алоэ вера содержит цинк, который обладает противовоспалительным действием.

Арбузный тоник

Арбузный сок также является хорошим тонизирующим средством для кожи и снимает летнюю сухость. Охлаждает, освежает и смягчает кожу.

Папайя содержит ферменты, которые помогают удалить мертвые клетки кожи. (Shutterstock)

Маска из папайи

Мякоть папайи можно наносить на кожу как маску и смывать через 20 минут. Папайя содержит ферменты, которые помогают удалить мертвые клетки кожи. Добавьте в мякоть творог или лимонный сок, чтобы убрать загар.

Маска из смеси фруктов

Фрукты, такие как банан, яблоко, папайя, апельсин, можно смешать и нанести на лицо. Держите от 20 до 30 минут. Папайя помогает очистить кожу от мертвых клеток. Банан подтягивает кожу. Яблоко содержит пектин, а также тонизирует кожу. Апельсин богат витамином С. Он восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс.

Банан при нанесении на лицо помогает подтянуть кожу. (Shutterstock)

Охлаждающая маска из огурца

Огуречный сок или его мякоть можно смешать с двумя чайными ложками сухого молока и одним яичным белком.Вы можете положить ингредиенты в блендер, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на лицо и шею и смойте водой через полчаса. Для жирной кожи не используйте сухое молоко.

Маска из земли Фуллера для жирной кожи

Чтобы уменьшить жирность, смешайте одну столовую ложку земли Фуллера (multani mitti) с розовой водой. Нанесите пасту на лицо и смойте, когда она высохнет. Он также сужает поры и сохраняет кожу чистой.

Check Also

Почему сухая кожа на локтях: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Содержание как подобрать крем «Бархатные ручки»Почему на локтях сухая кожа, что делатьКак выбрать кремО чем говорит …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.