Вторник , 4 октября 2022
Главная / Косметолог / Косметологические процедуры для лица после 30: 30: -6 , — — — — IVONA — bigmir)net

Косметологические процедуры для лица после 30: 30: -6 , — — — — IVONA — bigmir)net

Содержание

Процедуры для тех, кому около 30: рекомендации косметологов

Продолжаем эксперимент: «Что бы такого сделать, если вам около 30?». Настя Сураева обходит трех врачей, чтобы понять, стоит ли колоть ботокс, если он не работает, и какие советы врачей ей слушать ну совсем неохота. 


Часть 1: Процедуры для тех, кому около 30: рекомендации косметологов. Лена и нормальная кожа


Большинство косметологов придерживаются мнения, что эстетические процедуры назначаются не в зависимости от возраста, а исходя из проблем конкретного человека. Три бьютиинсайдера — Лена, Настя и Маша — сходили к трем косметологам, чтобы узнать, с каких косметологических манипуляций стоит начать, если тебе около 30. В прошлой части мы рассказывали, какие советы врачи дали Лене Кореньковой (нормальная кожа, купероз, редкие воспаления). В этой — что рекомендовали сделать Насте.


Возраст: 30 лет.

Кожа: сухая, атопичная, есть склонность к аллергии.

Что беспокоит:

Лоб. Моя самая проблемная зона. Дело в том, что лоб у меня никогда не находится в расслабленном состоянии: брови постоянно сведены или приподняты. Результат — заломы на переносице и морщины на лбу.

Вот на этом фото из жизни это тоже хорошо видно. Лицо тут очень заблюрено, но заломы все равно заметны.

Казалось бы, самое очевидное и простое решение — ботокс. Но я уже делала его два раза  — результата хватает на месяц. Хотя не исключаю, что, может, надо просто увеличить дозировку.

Носогубные складки. Складками я бы их не назвала, скорее — тонкие морщины. По моим предположениям, причина — общая сухость и обезвоженность кожи, потому что в очень влажном азиатском климате они пропадают. В целом, беспокоят меня меньше, чем лоб, но все-таки хотелось бы что-нибудь с ними сделать.

Складка верхнего века: Это не нависшее веко, а именно глубокая падающая складка на веке. По крайней мере, мне так кажется. Она стремится вниз, от этого взгляд получается грустным, и приходится постоянно исправлять это макияжем.

Брови: низко посажены и тоже смотрят вниз. Хотелось бы их приподнять.

Текстура и тон кожи: хочется сделать поры менее заметными, тон лица — поровнее.


Советы косметологов

Дарья Мананкина, клиника лазерной косметологии «Delete«

Про лоб: «Ботулинотерапия, несомненно, показана, но нужно увеличить количество ботокса. Тогда есть шанс, что эффект будет держаться дольше. Если не поможет — попробовать другие препараты, содержащие ботулотоксин. Залом между бровей перестанет прогрессировать, но не разгладится, так как он глубокий. Чтобы нивелировать его, можно ввести неплотные филлеры».

Про носогубные складки: «В вашем случае носогубные складки образовались не из-за смещения тканей (птоза), а из-за мимики. Это — показание к контурной пластике. Ее делают разными филлерами, мы работаем на препаратах Juviderm».

Про брови: «Можно попытаться скорректировать при помощи тех же ботулотоксинов. Удивленно-приподнятыми они не станут, но ситуация улучшится. Непосредственно в область бровей ботокс не вводят — от этого они, наоборот, опустятся. Инъекции нужно делать в верхнюю половину лба».

Про веки: «Тут поможет только блефаропластика. Ботокс почти бессилен».

Про поры и тон: «У вас нет заметных расширенных пор, рельеф тоже неплохой. Для общего улучшения качества кожи можно сделать курс пилингов, например, легких миндальных».


Наталья Раевская, клиника инновационной косметологии «Gen 87«

В первую очередь, мне, как и Лене, предложили сделать диагностику. Аппарат выглядит как штука для проверки зрения, в которую ты запихиваешь голову. Вжух — три вспышки и фото готово.

Честно говоря, результаты на мониторе компьютера выглядят достаточно пугающе: представьте, что все поры и каждую морщину на вашем лице закрасили красным цветом. Но Наталья Николаевна сказала, что я неплохо получилась, и все не так страшно, как кажется.

Про лоб: «Можно сделать иньекции ботокса, увеличив дозировку. Если и это не поможет, поставить «Релатокс». Это русский препарат, поэтому многие его боятся, но он должен хорошо держаться».

Про носогубные складки: «Заломы в этой области — мимические, корректировать их не надо».

Про веки: «Складка века действительно стремится вниз, но это обусловлено строением глаза. Показаний для блефораплатики пока нет, но можно попробовать исправить ситуацию при помощи игольчатого RF-лифтинга и лазера Alma. Если сделать по одной процедуре каждого на орбитальную область, кожа уплотнится и подтянется, за счет этого складка приподнимется».

Про тон и текстуру кожи: «По результатам диагностики состояние пор неплохое, но улучшить ситуацию можно. Хорошо должны сработать пилинги. Миндальный можно делать даже летом, плюс он дополнительно увлажняет. Более выраженный эффект даст курс PRX–T33-терапии. Это неинвазивная процедура: препарат PRX–T33, в составе которого трихлоруксусная и койевая кислоты и молекула перекиси водорода, наносится на кожу и затем снимается вместе с ороговевшими частицами. Результат сопоставим с лазерной шлифовкой, но нет периода реабилитации после. Рекомендую курс из 6 процедур (раз в неделю)».

«Очистить поры поможет лазерный карбоновый пилинг: он «высасывает» их содержимое, плюс стимулирует работу фибробластов. Периодичность — раз в 3-6 месяцев, как у механической чистки».

«Также советую коагулировать сосуды. Процедуры, чтобы избавиться от сосудов раз и навсегда, не существует (мы про это уже не раз писали), но можно замедлить их разрастание. Я бы посоветовала курс фототерапии, конкретно — насадки DVL. Необходимо 2-3 сеанса с периодичностью раз в месяц. Реабилитационный период небольшой — отек сходит за 6 часов».

И еще: «У вас очень сухая кожа, домашнего увлажнения ей не хватает. Исправить это может биоревитализация, лучше чистой гиалуроновой кислотой без добавок. Витаминные комплексы нежелательны, так как могут вызвать аллергию, а вы к ней склонны. Результат курса (3 процедуры) должен держаться 6-12 месяцев».


Нана Перфильева, клиника пластической хирургии и косметологии «Клазко»

Про лоб: «Вы курите? Ну тогда это результат вашей привычки. Курение и ультрафиолетовое излучение — враги кожи. Ультрафиолетом и курением вы ее уничтожаете».

«Ботулинотерапия вам действительно показана. Что касается непродолжительности эффекта, о которой вы говорите, тут могут быть разные причины. Может, ввели мало препарата, а может у вас было отравление грибами в детстве, про которое родители не рассказали? От этого тоже возникает резистентность к ботоксу».

Про носогубные складки: «Желательно скорректировать: они асимметричные и заметны заломы. Делается это мягкими филлерами».

Про тон и текстуру кожи: «Помогут поверхностные пилинги и легкие лазерные шлифовки. Еще можно подумать о плазмотерапии с активными тромбоцитами, она бы простимулировала фибробласты, которые уничтожаются курением. И необходим курс инъекций гиалуроновой кислоты, желательно в сочетании с пептидами и аминокислотами».

Короче: «Бросайте курить!»


Настя: Откровением для меня почти ничего не стало. Все доктора единогласны в том, что со лбом надо что-то делать. Разошлись мнения о носогубных морщинах-заломах, но, на мой взгляд, их все же стоит поправить. То, что веки можно скорректировать без блефаропластики — неожиданно, и, если действительно сработает, будет супер. И, видимо, биоревитализация и пилинги — то, что пора делать, раз все про это говорят.

Но больше всего после этого эксперимента я задумалась о том, каким должен быть врач косметолог-дерматолог-пластический хирург. Если я прихожу с конкретной проблемой и говорю, что я хочу убрать эту складку на лбу, стоит ли так настойчиво советовать мне бросить курить?.. За таким советом я схожу к своей бабушке. Да, я знаю, что курить неполезно, но давайте работать с тем, что есть. Или есть шанс, что я не знаю, что это не очень здорово? Вряд ли, даже на пачке написано. В общем, в раздумьях».


Читайте также:

Какие косметические процедуры нужно делать после 30, 40, 50 лет?

Коко Шанель говорила: «В 20 у вас лицо, которое подарила вам природа, каким оно будет в 50, зависит от вас». С великой мадемуазель нельзя не согласиться. Чтобы сохранить молодость и красоту лица, важно проходить правильные салонные процедуры до того, как стукнет 50 лет. Елена Недорубова, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori, рассказала нам, что, кому и когда стоит предпринимать, чтобы оставаться молодой как можно дольше и сохранять при этом естественность.

Елена Недорубова, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori 

30 лет

Уже с 25 лет, как отмечают специалисты, в организме запускаются процессы старения. К 30 годам начинают закладываться первые статические морщины (те, которые не исчезают даже тогда, когда вы не гримасничаете и нет активной мимики). Возникает это из-за того, что кожа все хуже удерживает воду в глубоких слоях. Плюс слегка замедляется синтез коллагена, который отвечает за упругость дермы.

Основная задача косметологических процедур в это время — замедлить появление морщин и не дать появиться новым, активно увлажнить и напитать кожу.  

Биоревитализация

Инъекции гиалуроновой кислоты увлажняют кожу в глубоких слоях, восстанавливают водный баланс, устраняют мелкие морщинки. После курса биоревитализации важно начинать активно ухаживать за кожей, использовать увлажняющую косметику, чтобы поддерживать водный баланс на нужном уровне. При соблюдении всех рекомендаций эффект можно сохранить на полгода и более.

Мезотерапия

Процедура заключается в введении под кожу специального коктейля, состав которого врач подбирает в зависимости от вашей проблемы. С помощью инъекций можно уменьшить морщины, стимулировать лифтинг кожи, избавиться от акне (иногда эта подростковая проблема проявляется и во взрослом возрасте). Курс составляет от 5 до 10 сеансов, эффект сохранится в течение нескольких месяцев.

Ботокс

Инъекции ботулотоксина хорошо расслабляют мускулатуру, разглаживают морщины, а самое главное — результат держится до 8 месяцев. Особенно хорошо работают инъекции в зоне лба, где, как правило, мимика наиболее активна.

Современные препараты, такие, например, как ксеомин, не обездвиживают лоб полностью, частично оставляя живую мимику.

Химический пилинг

По сути это контролируемый специалистом химический ожог кожи, который создается путем нанесения комбинации кислот (фруктовых, салициловых, ретиноевых). С их помощью выравнивается поверхность кожи, стимулируется клеточный метаболизм, запускаются процессы активной регенерации кожи, а с ней и омоложения.

Пилинг бывает поверхностный и средний. После первого варианта вас ждет непродолжительное шелушение кожи. Второй вариант предполагает более длительную реабилитацию. На лице могут появиться корочки, под которыми будет формироваться новая кожа (поэтому нельзя их отдирать). Процесс заживления может занять до двух с половиной недель. Зато потом лицо будет как персик!

40 лет

В 40 лет снижается синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Из-за этого кожа теряет тонус, образуется больше мимических и глубоких морщин. Плюс может произойти перераспределение подкожно-жировой клетчатки, а это грозит появлением брылей (отвисших щечек), носослезной борозды, носогубных складок.

Задача процедур в это время — выровнять рельеф, устранить морщины, сделать овал лица более четким.

Контурная пластика

Ситуацию может спасти контурная пластика. Введение филлеров в сформировавшиеся углубления поможет избавиться от глубоких морщин, выровнять рельеф лица.

Лазерное омоложение

В процессе процедуры на кожу воздействуют лазером. Лазерный луч дробится на множество микролучей, которые стимулируют деление клеток, воздействуют на ткани, связки и мышцы. В результате разглаживаются глубокие морщины, сокращается птоз (провисание щечек), становится очерченным овал лица.  

Инъекционные методики

Биоревитализация, мезотерапия и ботокс также помогут поддержать тонус кожи.

50 лет

В этом возрасте проявляются первые признаки менопаузы, резко сокращается выработка эстрогена. А поскольку организм женщины эстрогенозависим, это влияет и на состояние кожи. Резко снижается тонус и количество воды в глубоких слоях дермы, ускоряются процессы увядания, замедляется регенерация в тканях и клетках, может появиться возрастная пигментация.

Конечно, сражаться с возрастными изменения в организме врач-косметолог не может, зато способен минимизировать их внешние проявления. Правда, без тандема с пластическим хирургом, увы, уже не обойтись.

Ультразвуковой лифтинг Ulthera System

Эта методика существует уже более 12 лет, но только в последние годы стала очень популярна. Благодаря своему эффекту Ulthera резко подвинула процедуру мезонитей с пьедестала почета и грозится полностью ее заменить.

Суть методики состоит в том, что ультразвуковая волна определенного спектра воздействует на ткани в глубоких слоях, подкожно-жировую клетчатку и мышцы лица. В процессе ткани нагреваются и начинают быстро восстанавливаться, а мышцы сокращаются.

После таких манипуляции уже с первой процедуры уходит двойной подбородок, брыли, а овал лица становится четким.

Плюс этой аппаратной методики еще и в том, что врач может задать параметры на аппарате, учитывая особенности и толщину кожи пациента.

Пластика лица

Чтобы получить вау-эффект, проще и быстрее обратиться к пластическому хирургу. В 50 лет можно сделать круговую подтяжку лица, лифтинг верхнего и нижнего века, подтяжку лба, шеи.

Инъекции

Все перечисленные инъекционные методики работают и в 50 лет, поддерживая тонус кожи.

Фотоомоложение

Прекрасный аппаратный метод для борьбы с гиперпигментацией. На кожу воздействуют световые импульсы. Их поглощают клетки, окрашенные меланином, в результате чего пигментное пятно разрушается.

Фотоомоложение улучшает синтез коллагена и эластина, борется с куперозом, частично возвращает юный цвет лица.

Уход за лицом после 30 лет: советы, как поддержать свежесть и красоту кожу

На чтение 9 мин. Просмотров 4.7k. Опубликовано Обновлено

Тридцатилетний рубеж многие женщины переживают достаточно тяжело. Несмотря на молодость, которая вроде бы продолжается, уже дают о себе знать первые признаки увядания. У кого-то кожа держится «молодцом» до последнего, сохраняя свежесть и эластичность.

Однако большинство представительниц прекрасного пола начинает страдать от возрастных изменений и комплексовать. Чтобы всё было не так катастрофично, нужен правильный уход за лицом после 30, который в состоянии себе обеспечить каждая молодая барышня, заботящаяся о своей внешности. К этому нужно подойти очень ответственно, чтобы потом в 40 лет не выглядеть на все 50.

Изменения в коже после 30 лет

Нужно понимать, что возрастные изменения, происходящие с кожей после 30 лет, проявляются у всех по-разному. Несмотря на это, они неизбежны. Кто-то столкнётся с ними уже в 32, а некоторые — лишь к 40 годам.

Так или иначе, но их появление можно отсрочить, если совершать правильный и регулярный уход за лицом после 30 лет, который может включать в себя как салонные методики и процедуры, так и применение различных средств в домашних условиях. Но врага нужно знать в лицо, поэтому все изменения, которые происходят в этом возрасте с кожей, должны быть вам известны.

  • Синтез коллагеновых и эластиновых волокон в клетках постепенно замедляется, а ведь именно они формируют соединительную ткань, отвечают за её восстановление, сохраняют тургор (упругость) кожи.
  • Водный баланс начинает нарушаться: драгоценная влага всё в больших количествах испаряется из клеток. Начинается медленное, но верное обезвоживание и иссушение эпидермиса.
  • Процессы регенерации повреждённых клеток замедляются. Результат — кожа теряет тонус, становится тусклой и выглядит, словно натянутая.
  • Теряет чёткость, расплывается контур лица.
  • Именно после 30 лет появляются мимические морщинки в области носогубных складок, в уголках рта и глаз.
  • Всё чаще по утрам 30-летняя женщина вынуждена наблюдать в зеркале отёки, мешки, тёмные круги под глазами.
  • Цвет лица портится, становится землисто-серым, тусклым, неоднородным. Особенно явно это проявляется, если женщина курит или злоупотребляет алкоголем.
  • Образуются стойкие пигментные пятна и веснушки.

Все эти возрастные изменения портят настроение и заставляют задумываться о своём возрасте и внешнем виде. Обеспечить грамотный, своевременный уход за кожей лица после 30 становится первоочередной задачей, пока ещё не поздно.

Обычного ежедневного увлажнения уже будет не достаточно. Придётся применять средства и устраивать процедуры, которые смогут поддержать молодость и задержать процессы старения.

Всё это нельзя назвать полноценным омоложением: о нём просто ещё слишком рано говорить в этом возрасте. Гораздо правильнее будет назвать такой уход сохранением и продлением молодости.

Если, глядя в зеркало в 30 лет, вы не наблюдаете ни одного возрастного изменения, описанного выше, расслабляться всё-таки не стоит. Косметологи утверждают, что в таких случаях старение приходит резко и неожиданно. Так что всё-таки позаботьтесь об уходе за своей кожей после 30 лет, даже если она у вас находится в идеальном состоянии. Помните: это не вечно.

Уход за лицом после 30 лет в салоне

30 лет — это тот возраст, когда не стыдно уже обратиться за профессиональной помощью в косметологический салон. Если вы заботитесь о продлении и сохранении молодости и свежести своей кожи, обязательно посетите косметолога.

После соответствующего осмотра он посоветует комплекс процедур, направленных на улучшение состояния эпидермиса. Регулярный салонный уход за лицом делает любую женщину этого возраста гораздо моложе своих лет. Какие рекомендации вам может дать профессионал?

  1. Чистка лица после 30 лет обеспечивает свежесть кожи, способствует благополучному восприятию ею других омолаживающих процедур. В салоне могут предложить ручную или аппаратную чистку. Если нет финансовых ограничений, лучше отдать предпочтение аппаратной ультразвуковой: она обеспечивает коже щадящий уход, вызывает минимум побочных эффектов, оказывает подтягивающее действие. Период восстановления после неё составляет всего 1-2 дня. Косметолог сам назначит курс процедур. Обычно это 1-2 раза в месяц.
  2. Пилинг лица после 30 лет просто необходим: он избавляет эпидермис от поверхностных загрязнений, сальных пробок, верхнего «уставшего» слоя, отмерших клеток. Кожа поле пилингового ухода легче «дышит», лучше воспринимает маски, кремы и другие уходовые средства. В этом возрасте в салоне могут предложить химический пилинг. Он травматичен, но отлично разглаживает первые морщинки.
  3. Мезотерапия лица предполагает введение активных веществ с помощью иглы под кожу. В 30 лет вкалываются растворы с витаминами и антиоксидантными составами в небольших объёмах, чтобы поддержать молодость кожи и укрепить овал лица.
  4. Биоревитализация лица напоминает по своей сути мезотерапию, но совершенно отличается по содержанию. Чаще всего женщинам после 30 лет в определённые участки лица вводится раствор знаменитой гиалуроновой кислоты: это могут быть носогубные складки, область вокруг губ, уголки глаз, подбородок и т. п. Гиалуроновая кислота органично встраивается в структуру кожи, заполняет её пустоты, морщины, поддерживает упругость, удерживает влагу — обеспечивает необходимый уход.
  5. Индивидуальная косметика обладает очень высокой эффективностью. Она направлена на конкретные проблемы, от которых вы хотите избавиться. Опытный косметолог подберёт эксклюзивный состав и даже может создать для вас натуральный лосьон, крем, сыворотку, маску, которые можно будет использовать для сохранения молодости лица в домашних условиях.

Салонный уход за кожей лица после 30 лет отличается высокой эффективностью. Профессионализм косметологов и современные инновационные технологии в этой сфере позволяют скрыть первые возрастные изменения, происходящие с кожей. Это вселяет в женщину уверенность в себе, избавляет от ненужных комплексов, способствует объективной оценке своей внешности.

Однако далеко не все спешат в салон красоты, обнаружив в зеркале досадные морщинки. У кого-то нет лишних денег на процедуры, кто-то дорожит каждой минуткой своего времени, ну а некоторые просто привыкли доверять только самой себе. Что делать в таких случаях?

Даже если у вас катастрофически не хватает времени или денег на профессиональный уход за лицом после того, как вам стукнуло 30 лет, используйте все свои резервы сил и финансов, чтобы хоть раз, но посетить косметолога. Он обозначит основные проблемы вашей кожи и подскажет нужное направление, в котором вы потом уже сможете двигаться самостоятельно.

Домашний уход за лицом после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях предполагает два пути. Во-первых, активное применение магазинных средств: кремов, тоников, лосьонов, скрабов и т. д. Во-вторых, приготовление таких средств собственными руками из тех продуктов, что имеются на вашей кухне, в косметичке или аптечке.

Если правильно подобрать уходовую косметику специально для этого возраста и освоить искусство домашней косметологии по рецептам, возрастные изменения в ближайшем будущем вряд ли будут вас беспокоить.

  1. Массаж лица — основа домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям эпидермиса, гарантируя полноценное питание клеток. Он обогащает их кислородом и нутриентами, в результате чего клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. При желании данный эффект можно усилить контрастным массажем с помощью кубиков льда, которыми рекомендуется протирать увядающую кожу. Массаж лица в Москве сейчас можно сделать в различных салонах красоты. Он подтягивает, освежает, улучшает цвет лица, усиливает защитные свойства эпидермиса.
  2. Мягкий пилинг, правильно выполненный в домашних условиях, безопаснее, чем салонный. Он не травмирует кожу, его рекомендуется делать после 30 лет дважды в неделю. Можно использовать магазинные мелкоабразивные скрабы или измельчённые овсяные хлопья, засахарившийся мёд, кофейную гущу, ядра орехов и т. д.
  3. Домашние маски после 30 лет способны творить настоящие чудеса в рамках антивозрастного ухода. Во-первых, они натуральны, а поэтому совершенно безопасны и эффективны. Во-вторых, экономят финансы. В-третьих, их великое многообразие позволяет сделать выбор средства, подходящего именно для вашего типа кожи и под вашу проблему.

В домашний уход за кожей лица после 30 лет входит также аккуратное и очень грамотное пользование декоративной косметикой. Она должна быть качественной, т. е. на ней не стоит экономить в этом возрасте.

И не нужно забывать снимать её на ночь, иначе загрязнения пор и сальных пробок не избежать. А это ускорит процессы старения в несколько раз. Из всех домашних процедур и средств стоит обратить особое внимание на скрабы и маски.

Считаете, что домашние маски малоэффективны, зато отнимают много сил, времени и продуктов? Стоит попробовать хоть один раз побаловать свою нежную кожу домашней масочкой или скрабом — и о проблемах своего 30-летнего возраста вы наверняка забудете. Ведь теперь вы будете пользоваться ими постоянно.

Домашние маски и скрабы после 30

Основная функция домашних масок и скрабов, предназначенных для ухода за кожей после 30 лет, — свежесть, увлажнение, тонизирование и омоложение. О лифтинговом эффекте в таком возрасте думать пока ещё слишком рано, разве что очень лёгком и не так ярко выраженном. Чтобы не заблудиться в многообразии рецептов, можете воспользоваться нашими.

Омолаживающая маска

Оборвать несколько мясистых листьев с нижней части алоэ. Две недели выдержать их в холодильнике, завёрнутыми в марлю. После этого очистить их от кожицы, извлечь мякоть. Смешать её (1 столовую ложку) с тёплым оливковым маслом (таким же количеством). Данная маска прекрасно увлажняет кожу лица после 30 лет, способствует регенерации клеток. Время действия — от 15 до 30 минут.

Питательная маска

Превратить мякоть банана в пюре, смешать его (1 столовую ложку) с измельчёнными овсяными хлопьями (таким же количеством), добавить яичный желток, тёплый мёд (1 чайную ложечку). До нужной консистенции развести тёплым оливковым маслом. Такая масочка улучшает цвет лица, снимает следы усталости, делает мимические морщинки менее заметными. Время действия — полчаса.

Подтягивающая маска

В равных количествах смешать аптечный глицерин, мёд и овсяную муку. С помощью такой маски можно быстро и качественно придать контурам лица нужные очертания. Время действия — 20 минут.

Кофейно-сметанный скраб

Использованную кофейную гущу смешать со сметаной в равных пропорциях. Нанести на кожу и помассировать в течение 5-7 минут. Смыть тёплой водой.

Обычный домашний уход за лицом после 30 доступен каждой женщине, которая задумывается не только о своём нынешнем состоянии кожи, но и о том, что ждёт её уже через 10 лет. Чтобы предупредить тотальные возрастные изменения в виде птоза и морщин, необходимо регулярно и правильно ухаживать за лицом.

Минимальный набор натуральных средств вкупе с ежедневными 10-минутными процедурами обеспечат коже молодость и красоту на долгие годы. Нужно только вовремя задуматься об этом, и 30 лет — самая подходящая пора для этого.

Уход за лицом после 30-35 лет ❤️ Лучшие процедуры

Как меняется кожа после 30

«Мягкие» методики медицинского омоложения

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Как меняется кожа после 30

Омоложение кожи лица после 30 лет предусматривает целый комплекс эффективных мер, позволяющих сохранить молодость. В этом возрасте очень важно позаботиться о коже, чтобы и в 40 лет она выглядела свежей и красивой. Ведь именно после тридцатилетнего рубежа начинают появляться первые признаки увядания. И одними кремами тут не отделаешься.

Говорить о влиянии возраста можно в случаях, когда:

  • кожа теряет упругость, появляется дряблость. Это происходит из-за замедления синтеза коллагеновых и эластиновых волокон в клетках;
  • начинается обезвоживание эпидермиса, появляется сухость, шелушение;тускнеет цвет лица и становится нечетким его контур;
  • вокруг глаз, рта и в зоне носогубных складок образовываются мимические морщины;
  • по утрам под глазами появляются мешки, темные круги;
  • возникают веснушки и пигментные пятна.

Возрастные изменения могут проявиться и в 31, и к 40 годам. Бывает, что признаки старения долгое время незаметны. Но это не повод для расслабления, поскольку в таких случаях кожа увядает внезапно и сильно. В любом случае, при правильном подходе процесс старения можно отсрочить.

Уход за кожей после 30-35 состоит из медицинских косметологических методик в комплексе с домашними процедурами. Главный врач и anti-age-терапевт клиники ANACOSMA Ольга Хусид акцентирует внимание на важности ухода не только за лицом, но и за кожей шеи, декольте. Женщины часто забывают про эти зоны, что приводит к неприятным последствиям. Кожа на шее и декольте тоньше, не такая упругая, как на лице. Регулярно находясь в контакте с одеждой, она быстрее стареет и выдает возраст.

«Мягкие» методики медицинского омоложения

Биоревитализация — инъекционное введение гиалуроновой кислоты в проблемные участки лица (носогубные складки, уголки глаз, губ и т.д.). Гиалуроновая кислота — вещество, которое входит в состав соединительных тканей, притягивает и удерживает молекулы воды. Оно наполняет кожу влагой, делая ее упругой и выравнивая контур лица.

Мезотерапия — насыщение кожи витаминами, микроэлементами и полезными веществами с помощью инъекций. Применяемый у женщин в возрасте после 30 состав раствора включает витамины с антиоксидантами, которые поддерживают молодость и упругость эпидермиса. Также применяются экстракты растений, биостимуляторы, аминокислоты. Процедура стимулирует обновление клеток, выработку коллагена, улучшает местное кровоснабжение.

Инъекции Ксеомина (Xeomin) — контурная пластика лица, которая проводится с помощью введения под кожу ботулотоксина типа А. Это препарат последнего поколения разработанный немецкой компанией «Мерц Эстетикс». Он эффективно разглаживает морщины и, в отличии от диспорта и ботокса, сохраняет естественную мимику, не вызывает привыкания и абсолютно безопасен.

Лазерное омоложение (Derma Genesis) — безболезненная подтяжка лица лазерным лучом. Процедура проводится с применением аппарата CUTERA, благодаря которому удается устранить морщины на лице, шее и зоне декольте, избавиться от куперозной сеточки, а также вернуть коже гладкость, упругость и сияние.

Бланшинг препаратом Belotero – современная инъекционная методика разглаживания морщин. Особенность ее в том, что заполняются даже морщинки в ранее «неподдающихся» зонах, например щеках, вокруг рта, лбу, шеи и т. д.

Сравнительная таблица методик

НазваниеОсновные преимуществаРеабилитация
БиоревитализацияУпругая и увлажненная кожа. Коррекция ранних морщин. Замедление процессов старения.В течение суток видны мелкие папулы после инъекций. Семь дней следует избегать прямых солнечных лучей, не посещать солярий, сауну, бассейн.
МезотерапияПрофилактика морщин; лифтинг.Нужно избегать значительных перепадов температуры. Нежелательно использовать косметику сразу после процедуры.
Лазерное омоложениеЛечение куперозной сеточки и высыпаний; Улучшение фактуры кожи; Лазерная подтяжка лица. Процедура безболезненна.Нет.
Инъекции ксеоминаКоррекция морщин вокруг глаз, на лбу, между бровей. Не вызывает привыкания (в отличие от ботокса и диспортаНекоторое время может держаться отечность.
Бланшинг препаратом BeloteroКоррекция морщин в ранее «неподдающихся» зонах: щеках, вокруг рта, шеи и т. д.) Филлер абсолютно безопасен. Произведен на основе гиалуроновой кислоты.В индивидуальных случаях следы инъекций видны 1-7 дней.

Перечисленные процедуры для лица после 30-35 сочетаются между собой и могут применяться в комплексном уходе. Врач подбирает оптимальные варианты омоложение и составляет курс с учетом особенностей клиента (исходное состояние кожи, состояние здоровья, желаемый результат и т.д.).

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Сохранить результат методик омоложения поможет домашний уход за кожей. Он состоит из трех направлений:

  1. Применение профессиональных косметических средств, вроде тоников, кремов, лосьонов, скрабов и т.д. При подборе косметики по уходу проконсультироваться с врачом косметологом.
  2. Применение домашних масок. Ягоды богаты витаминами и полезными веществами, которые питают кожу и сохраняют молодость. Зеленые листовые овощи содержат антиоксидант лютеина, замедляющий процесс старения. Маски из огурца насыщают клетки влагой, делая кожу свежей и упругой. Вареный картофель поможет избавляться от морщин. Очень полезны кисломолочные продукты. Они наполнены полезными бактериями и кальцием, устраняющим признаки увядания. Мед — отличное средство в борьбе со старением. Он насыщает кожу витаминами, ферментами, органическими кислотами, а также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток. Различные лекарственные травы смягчают и оздоровляют кожу. Из них можно делать теплые компрессы для лица.
  3. Массажи и упражнения для подтяжки лица. Например, с помощью дыхательных упражнений можно тонизировать мышцы лица. Вдохните поглубже и надуйте щеки. Губы нужно плотно сжать. В течении 5 секунд давите ладонями на щеки, не выпуская воздуха изо рта. Повторяйте упражнение от 5 до 10 раз. Подтянуть щеки и улучшить овал лица поможет упражнение для рта. Сложите губы в форме «О», а пальцы прижмите к вискам, натягивая кожу. Максимально напрягите мышцы щек, подождите 5 секунд и расслабьтесь. Выполняйте упражнение 10-15 раз.Увядающую кожу протирайте кубиками льда. Такой контрастный массаж освежает лицо, улучшает цвет и возвращает краски.

Помимо домашнего ухода, важно аккуратно пользоваться декоративной косметикой. Используйте только качественную продукцию. И обязательно снимайте макияж перед сном, чтобы поры не забивались и кожа дышала.

В молодом возрасте нет острой необходимости прибегать к радикальному омоложению. Но полноценный уход позволит замедлить и отложить процесс увядания кожи. Есть препараты, предназначенные специально для молодой кожи с неглубокими морщинами (soft, light). В то же время не стоит прибегать к уколам под веянием моды или по советам подруг. Обращайтесь к опытным косметологам, которые подскажут, какие косметологические процедуры и методики подойдут именно вам.

Процедуры ухода за кожей в разном возрасте

Мы меняемся с возрастом во всем: внешне, интеллектуально, эмоционально. И наша кожа тоже меняется с каждым возрастным периодом, требуя совершенно разного подхода к уходу за собой. Это относится и к кремам – недаром на них стоит маркировка по возрасту, и к косметическим процедурам. Хороший косметолог сам предупредит о том, что какие-то процедуры не стоит делать в 20 лет, а какие-то – уже бесполезны в 50. С помощью косметолога-дерматолога «ЕвроМед клиники» Ирины Александровны Щегловой разбираемся, в каком возрасте какие косметологические процедуры наиболее эффективны.

До 25 лет

В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все ваши действия сейчас, по сути, должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.

Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.

Очищать кожу важно ежедневно: утром и вечером, используя неагрессивные моющие средства. Раз в неделю можно выполнять более интенсивное очищение (пилинг, гоммаж) и делать активную очищающую или увлажняющую маску по типу кожи.

При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так вы не дадите развиться осложнениям.

Если вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.

При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.

От 25 до 35 лет

Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.

После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.

В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.

Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.

Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.

Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.

В сущности, при условии грамотного ухода за кожей и гармоничного образа жизни, в 35 лет можно выглядеть так же, как в 20-25. Первые признаки старения, которые так легко выдают женщину «за 30», могут не появляться на вашем лице очень-очень долго.

После 35 лет

35 лет – это такой условный водораздел, именно этот возраст среди специалистов принято считать началом появления первых истинных признаков возраста: выраженных морщин, изменения овала лица (гравитационные изменения), стойкого снижения эластичности кожи, уменьшение естественной способности к удержанию влаги и выработке коллагена.

Если вы до этого возраста активно занимались собой – то у вас первые признаки старения появятся намного позже. Если же раньше вам казалось, что «и так все хорошо», то сейчас уже некуда больше откладывать – срочно начинайте работу над собой!

Самое главное, что влияет на нашу внешность – образ жизни. Для того, чтобы хорошо выглядеть важно высыпаться, поменьше нервничать, питаться сбалансированной здоровой пищей с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов, клетчатки, жиров (да, как ни странно это звучит, но для хорошего состояния кожи необходимо употреблять в день не менее 15 г жиров). Обязательно принимайте витамины, препараты омега-3, омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Откажитесь от курения (если вы еще курите) – сейчас каждая сигарета провоцирует морщины и складки вокруг рта и истончение и сухость кожи.

Косметические процедуры в этом возрасте включают программы глубокого увлажнения, питания, активной минерализации, лифтинга лица и тела, а также – антистрессовой терапии и релаксации.

После 35 лет уже имеет смысл активно и регулярно посещать косметолога и применять программы, направленные на борьбу с возрастными изменениями: химические пилинги, инъекционные методики, использование филлеров и контурной пластики, установка мезонитей, а также – аппаратные и лазерные процедуры. Все это необходимо сочетать с регулярным грамотным домашним уходом, который вам поможет подобрать ваш косметолог.


Самые популярные процедуры, направленные на возвращение молодости кожи

Фракционный фототермолиз

Эта лазерная процедура — самое современное слово в омоложении. Она может проводиться на любом участке лица (в том числе в области глаз и губ) и тела, при любом цвете кожи и эффективна в любом возрасте. Лазер позволяет обновить весь коллагеново-эластиновый каркас кожи. В результате воздействия фракционного лазера в коже образуется большое количество так называемых лечебных зон, в которых стремительно формируется новая молодая ткань, а клетки, расположенные вблизи лечебных зон, также вовлекаются в этот процесс и активно обновляются. Таким образом, процессы ремоделирования кожи протекают как в поверхностных, так и самых глубоких слоях, что позволяет омолодить кожу на всю её толщину. Рельеф кожи выравнивается, она приобретает гладкий и ровный вид, а вновь образованный коллагеново-эластиновый каркас придает коже плотность и упругость.

Во время процедуры кожа обезвоживается, поэтому для того, чтобы получить выраженный эффект омоложения, важно правильно подготовиться к процедуре и помочь коже восстановиться после: максимально напитать и увлажнить при помощи инъекций (биоревитализации, мезотерапии).

Лазерные процедуры рекомендуется выполнять в осенне-зимний период, когда солнце наименее активно, так как после фракционного фототермолиза чувствительность кожи к ультрафиолету возрастает.

RF-лифтинг

В основе RF-лифтинга (радиолифтинга) лежат токи высокой частоты, которые обеспечивают равномерное прогревание слоев кожи, не затрагивая эпидермис. На RF-лифтинге происходит равномерное прогревание слоев дермы и подкожной жировой клетчатки. За счет этого стимулируются все процессы, происходящие в коже, и самое главное – начинается активная выработка коллагена и эластина. В результате процедуры овал лица становится значительно более четким, вся нижняя треть лица подтягивается, исчезают носогубные складки. Также RF-лифтинг весьма эффективно работает в области вокруг глаз: убирает отечность и мелкие морщинки. Проводится процедура и на лице, и на теле. При проведении процедуры RF-лифтинга по телу очень хорошо сочетать ее с LPG-массажем. Последний снимает отечность после радиолифтинга, улучшает обменные процессы, способствует лимфодренажу и избавлению от целлюлита и лишнего веса.

Подкожное введение нитей из шовного материала (мезонити)

Имплантация нитей из шовного материала полидиоксанона — это малоинвазивная методика омоложения. косметолог вводит на уровне зон максимальной подвижности лица и линий растяжения кожи подкожно на уровне жировой клетчатки специальную гибкую иглу с нитью, последняя остается в ткани. Вокруг нити начинается усиленная выработка коллагена, что приводит к созданию нового кожного каркаса и обеспечивает эффект лифтинга, избавляет от птоза (обвисания тканей) лица и тела и устраняются мелкие морщинки. Мезонити по сути позволяют создать каркас, который не позволит овалу расплываться, обвисать щекам, векам, подбородку и пр.


Уход за кожей лица после 30 лет


После 30 в организме женщины происходят многие изменения. Не все из них приятные. Однако это не повод отчаиваться. Тем более сейчас созданы средства, которые помогут решить ряд проблем. Поэтому если по утрам вас перестал устраивать ваш внешний вид, если вас беспокоят темные круги под глазами, тусклый цвет лица, припухлость век и морщины, то самое время заняться своей кожей, которой уже не подходят прежние методы по уходу.

Средства по уходу за лицом после 30 лет

Причина в том, что после 30 лет замедляются обменные процессы организма, кожа начинает хуже удерживать влагу, эпидермис становится тоньше. Замедляется регенерация клеток, а эластин и коллаген вырабатываются хуже. Все это и позволяет лицу стать прямым отражением того, что нас окружает: неблагоприятные условия, стрессы, негативные влияния солнца, ветров и морозов оказывают воздействие на состояние нашей кожи.

Поэтому после 30 стоит внимательно отнестись к выбору средств по уходу за лицом. Все эти процедуры должны состоять из трех этапов: очищение, тонизирование, питание, которое проводят параллельно с увлажнением.

Для каждого из этих этапов подбирается свое средство, которое должно учитывать особенности типа кожи. Если раньше достаточно было заняться своим лицом лишь вечером, то теперь этого мало. Очищать, тонизировать и питать кожу необходимо 2 раза в день. Причем не стоит приобретать дешевые средства, так как от них больше вреда, чем пользы.

Очищение, тонизирование и питание кожи лица

Очищение стоит проводить пенкой, молочком или иным средством, выбор которого зависит от вашего типа кожи. После этого не забудьте про тонизирование. Для этого можно приобрести тоники, а можно самостоятельно подготовить травяные отвары. Лучше, если в вашей косметичке будут два крема: утренний и ночной. Причем утром лучше всего использовать увлажняющие составы, а вечером — питательные.

Достаточно на все эти процедуры потратить 15 минут в день, чтобы замедлить процесс старения кожи и продлить ее молодость.

Салонные процедуру по уходу за кожей лица после 30

Не стоит забывать и про салонные процедуры, которые помогут решить более глубокие проблемы. Ведь купленные в магазинах средства действуют лишь на верхние слои эпидермиса. А этого иногда недостаточно. Поможет решить вопрос с более глубокими морщинами ряд салонных процедур. Кроме того, они способствуют более глубокому увлажнению и питанию кожи.

Чистка лица

Чистка лица позволит подготовить кожу к другим омолаживающим процедурам. В салонах вам могут предложить аппаратную или ручную чистку. Наиболее эффективна и безболезненна — ультразвуковая процедура, которая имеет минимум побочных эффектов, оказывает подтягивающее действие. Однако такая процедура — не из дешевых. Период восстановления после такой чистки — 1— 2 дня. Делать подобную процедуру стоит один раз в месяц.

Пилинги

Пилинг позволяет избавить лицо от отмерших клеток, кроме того он ликвидирует сальные пробки и поверхностные загрязнения. После такой процедуры лучше воспринимаются кремы и маски, кожа начинает «дышать». Если вас беспокоят первые морщины, то можно заказать химический пилинг.

Мезотерапия

Мезотерапия становится необходимой для людей после 30 лет. Здесь с помощью иглы вводятся под кожу активные вещества. Чаще всего это растворы с витаминами и антиоксидантными составами. Они помогают укрепить овал лица и поддержать молодость кожи.

Биоревитализация

Несмотря на то, что биоревитализация, как и мизотерапия, предполагает инъекции, однако она несколько отличается по своему содержанию. Так, в ходе биоревитализации вводится в определенные участки гиалуроновая кислота, встраивающаяся в структуру кожи и заполняющая пустоты, которые там с возрастом образовались. В результате чего коже возвращается упругость, она начинает лучше удерживать влагу.

Косметика для ухода за лицом после 30 лет

Индивидуальная косметика в большинстве своем позволяет решить ряд проблем. К сожалению, не всегда женщины могут сами правильно сделать выбор. В этом случае стоит доверить это специалисту-косметологу. Возможно, предложенные средства будут стоить дороже того, что предлагается в обычных магазинах, зато и эффект будет лучше.

Натуральные лосьоны, сыворотки, крема, маски — данные средства можно будет использовать в домашних условиях. Этот вариант хорош для тех, кто не имеет средств и времени часто посещать косметические салоны. Косметолог оценит состояние вашей кожи и даст вам направление, в котором вы сможете двигаться самостоятельно в удобное для вас время.

Видео

как ухаживать за лицом после 30 лет

В этом возрасте активно начинают проявляться мимические морщины. Помимо этого, усиливаются и другие негативные признаки, которые красноречиво указывают на возраст женщины:

  • снижается упругость кожи в связи с ослаблением водоудерживающей способности дермы;
  • изменяются контуры лица;
  • появляются пигментные пятна;
  • расширяются сосуды в области носа и щек;
  • проявляется эластоз – неровность кожи из-за повреждения волокон эластина и др.

Поэтому домашнего ухода становится недостаточно. В список обязательных пунктов ухода за лицом следует включать процедуры в салоне красоты.

Комплексные уходы у косметолога

Чтобы замедлить возрастные изменения, следует посетить косметолога. Он оценит состояние кожи, подберет необходимые процедуры для лица и даст первостепенные рекомендации по ежедневному уходу. Но помните, что именно системность, регулярность, а также постоянные профилактические уходы обеспечивают пролонгированный эффект и улучшают состояние кожи. Поэтому сделайте посещение косметолога своей привычкой.

Массаж лица

Это универсальная процедура, которая практически не имеет противопоказаний и помогает предотвратить возрастные проявления. Результат:

  • улучшаются кровоток и обменные процессы в мышцах, восстанавливается мышечный тонус;
  • налаживается подвижность фасций, усиливается лимфоток, препятствующий образованию отеков;
  • происходит детоксикация жировой ткани, а это повышает местный иммунитет кожи;
  • уменьшается отечность, лицо приобретает более четкие контуры;
  • кожа приобретает здоровый и сияющий вид;
  • увеличивается синтез коллагена и эластина;
  • увлажненный эпидермис, поступление питательных веществ – кожа приобретает здоровый вид, появляется нежный румянец.

Массаж также входит в программы по уходу за лицом.

Косметика с пептидами

Использование косметики, содержащей пептиды («ботулометики» и ремодулирующие пептиды), является одним из самых эффективных методов борьбы с морщинами и преждевременным увяданием кожи.

Пептиды «ботулометики» (Argireline (Acetil Hexapeptide-3), Leuphasyl, Vialox и др.) ослабляют интенсивность мимики. Они способны блокировать передачу сигнала о сокращении с нервного окончания на мышечное волокно.

НО! Эти пептиды помогают устранить только мимические морщины!

Если уже происходит структурное «ослабление» кожной ткани, то «ботулометики» применяют в сочетании с ремоделирующими пептидами, которые улучшают дермальный матрикс в целом. Средства с пептидами для домашнего ухода поможет подобрать косметолог в салоне красоты. Примером может служить линия CLC от израильского производителя профессиональной косметики Magiray, которая представлена в салоне красоты Абакосан.

Аппаратная косметология. Глубокое увлажнение и лифтинг

Одной из самых эффективных и прогрессивных процедур для антивозрастного ухода после 30 лет является эксклюзивная аппаратная косметология с использованием косметики GUINOT (Франция). Микротоки оказывают комплексное воздействие. В результате оксигенации улучшается микроциркуляция и клетки насыщаются кислородом, выравнивается цвет лица, сокращаются морщины, кожа становится более упругой, подтянутой и увлажненной.

Интенсивное увлажнение – важнейший пункт ухода за кожей после 30 лет.

  1. Нормализовать баланс влаги позволит процедура Hydradermie от GUINOT.
  2. Программа Hydradermie Lift обеспечит мгновенный лифтинг лица за счет дренажа и последующей миостимуляции мышц лица. Результат заметен сразу после процедуры.
  3. Чтобы сделать контуры лица более четкими, предлагается программа Liftosom c применением моделирующей термо-маски, антивозрастной сыворотки и серума с концентратом проколлагена.
  4. Благодаря действию программы двойного пилинга Beaute neuve с шикарнейшей маской с витамином С кожа обновляется и приобретает сияющий вид.

Для пролонгированного эффекта назначаются курсовые и поддерживающие и процедуры.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций, конечно же, не нужно забывать об антиоксидантных комплексах, занятиях спортом, хорошем настроении и больше находиться на свежем воздухе. Это придаст Вам силы, бодрость, оптимизм и тонус!

5 косметических процедур, которые нужно сделать в 30 лет, чтобы продлить молодость

По мере того как мы стареем, нам необходимо регулярно ухаживать за собой, чтобы мы продолжали выглядеть и чувствовать себя как можно лучше. Этот уход начинается в молодом возрасте и меняется с каждым новым десятилетием, но при таком большом количестве доступных косметических процедур бывает трудно определить, какие из них подходят вам. Если вам за 30, это идеальное время для того, чтобы начать антивозрастную процедуру, которая поможет вам стареть изящно.

Вот общие косметические процедуры, рекомендуемые в 30 лет.

1. Шлифовка кожи при мелких морщинах и повреждениях от солнца

Лазерная шлифовка кожи удаляет мелкие и глубокие линии и морщины, солнечные повреждения, коричневые пятна и другие недостатки. Эта процедура улучшает текстуру и цвет кожи, делая ее более молодой и сияющей. Он может обновлять всю область, например все лицо, или сосредоточиться на улучшении определенной области, например вокруг глаз или рта. Процедура включает использование передовых устройств для лазерной шлифовки кожи, таких как технология шлифовки кожи с помощью CO2, для улучшения внешнего вида кожи.

Время восстановления зависит от того, какой лазер выбран для процедуры. Неабляционные лазеры, которые оставляют поверхность кожи нетронутой, вызывают лишь незначительное покраснение в течение примерно 24 часов, тогда как полностью абляционный CO2-лазер требует гораздо более длительного периода восстановления — 7-10 дней. Специалист по косметическим процедурам для лица может порекомендовать, какие лазеры лучше всего соответствуют вашим потребностям и возможному времени простоя.

2. Инъекции для борьбы с морщинами

Существует несколько вариантов инъекций, которые являются быстрыми, безболезненными и эффективными для лечения морщин. Кожные наполнители помогают разгладить тонкие линии и морщинки и восстановить слой коллагена, поддерживающий вашу кожу. Ботокс — это нехирургическая инъекция, которая стирает морщины, особенно в верхней трети лица, в том числе между бровями, на лбу и вокруг глаз. Рестилайн — это гель для инъекций, который помогает разгладить мимические линии и морщины на нижней половине лица.Ювидерм — еще один вариант, предназначенный для устранения морщин вокруг рта и носа.

В зависимости от того, какой инъекционный препарат выберете вы и ваш поставщик, результаты могут длиться от трех до 24 месяцев.

3. Лазерная подтяжка кожи

Некоторые лазерные процедуры предназначены для подтяжки кожи, повышения уровня щек и подтяжки линии подбородка и декольте. Эта лазерная технология способствует заживлению кожи и задействует естественные лечебные способности организма.Это приводит к уменьшению видимых морщин и новой коже, которая становится более упругой и молодой.

4. Кибелла или CoolSculpting для полноты субментального слоя

Подбородочный жир, или «двойной подбородок», беспокоит мужчин и женщин. Kybella — это минимально инвазивный инъекционный препарат без простоев, который значительно уменьшает подподбородочную жировую ткань для моделирования подбородка. Он помогает расщеплять жировые клетки и обеспечивает длительные результаты всего за несколько сеансов лечения. CoolSculpting — это альтернатива Kybella, которую также можно использовать для замораживания жировых клеток, вызывающих появление двойного подбородка.

5. CoolSculpting, CoolTone, SculpSure или Liponique для коррекции фигуры

В некоторых частях тела имеется жировая ткань, устойчивая к диетам и физическим нагрузкам, и, кажется, ничто не может ее исправить. CoolSculpting, ведущая неинвазивная процедура по снижению жира для мужчин и женщин, помогает устранить очаги стойкого жира путем замораживания жировых клеток. Эта процедура приводит к снижению нежелательного жира на 20-25 процентов и не требует периода восстановления или простоев.

CoolTone — это новая инновационная процедура, в которой используется магнитная стимуляция мышц для укрепления и тонуса мышц для более упругого вида.Для достижения оптимальных результатов сочетание CoolSculpting и CoolTone может быть решением для вас.

SculpSure — это процедура для лазерной коррекции фигуры, которая воздействует на нежелательные жировые клетки в проблемных зонах и постепенно их уменьшает. Еще одна процедура — Liponique, индивидуальная процедура коррекции контуров тела, которая адаптирована к вашим индивидуальным потребностям и помогает избавиться от проблемных участков, которые невозможно улучшить даже при здоровом образе жизни. Во время консультации ваш специалист поможет определить, какая из вышеперечисленных технологий принесет вам наибольшую пользу.

Распространенной комбинированной процедурой коррекции фигуры, характерной для груди, является увеличение груди с помощью подтяжки груди. Это идеальный вариант, если вы хотите увеличить грудь, а также хотите улучшить форму груди или расположение соска (возможно, оно немного низкое). Это позволяет хирургу увеличить размер груди, значительно улучшить ее форму и сразу исправить положение сосков.

Эти косметические процедуры могут помочь вам преуспеть в 30-летнем возрасте и сохранить молодой и естественный вид и в будущие десятилетия. Каждый из этих вариантов безопасен и эффективен для решения проблем старения, и каждый из них можно настроить, чтобы помочь вам достичь ваших личных целей.

Проконсультируйтесь с опытным специалистом, чтобы обсудить возможные варианты и разработать план косметического лечения, который поможет вам изящно состариться к 30 годам и старше.

Лучшие антивозрастные дерматологические процедуры для естественного вида

После этого доктор Макрен протягивает зеркало. Лицо у меня слегка розовое, как будто я давно сбежал.По ее словам, в течение двух недель у меня будет меньше морщин. Этот процесс не из дешевых: лазеры начинаются с 900 долларов за выстрел, наполнители — с 650 долларов, но Алексиадес утверждает, что это инвестиции в будущем. «Пациентка, которую я видела сегодня, построила свой собственный коллаген вокруг наполнителя, который я сделала, и эти морщинки больше не возвращаются», — говорит она. «Сейчас она в режиме обслуживания». Многих из ее пациентов, находящихся на поддерживающей терапии, она принимает их только один или два раза в год.

Я нахожусь в так называемом «режиме активации». Я должен видеть ее раз в месяц.Доктор Макрен говорит: «Дайте мне год. Ты можешь это сделать? Так много времени у меня уходит на то, чтобы сделать все эти вещи и распределить их без перегрузки ».

Мое решение принято через две недели, когда я замечаю, что мое лицо сияет и напрягается, как будто был применен реальный фильтр Instagram — не обязательно драматический Амаро, но, возможно, Rise. Меня переполняют эмоции, самые сильные из которых — восторг. Это самое соблазнительное первобытное чувство — видеть, как восстанавливается ваша жизнерадостность, а вместе с ней и маркеры юного здоровья: свежие розовые щеки, цветущая кожа.Это опасно, бредово, и все же я хочу еще, еще, еще. Я уже прикидываю, как смогу позволить себе ремонт через год.

Меня также поразило осознание того, как тщательно я похоронил разочарование от ощущения поражения еще до того, как я снял пижаму, недоумение и чувство предательства, которые мое непреднамеренно угрюмое выражение лица было настолько несовместимо с энергией и оптимизм, который я чувствовал внутри. Гравитация разрушила мою психику, а также кожу.

Моя мать права: больно исчезать из поля зрения публики, и это сильный удар по трубе, чтобы обнаружить, что вполне возможно медленно, неуклонно заводить часы назад. Когда мой взгляд жадно скользит по моему лицу, я чувствую почти тошнотворное чувство надежды, когда начинаю космический торг, который редко заканчивается хорошо в греческой мифологии: Пожалуйста, пожалуйста, дайте мне несколько лет в этом гипнотическом подвешенном состоянии, и я обещаю Я буду более терпимым ко всему этому возрасту. Я все время думаю о доктореОбещание Макрена подрезать мне челюсти. «Тебе вернут нижнюю челюсть!» она сказала. Я бы отдал все, чтобы взглянуть на свой смартфон и не сдержать крик, когда увижу насмешливое отражение линий моей марионетки.

Когда мне было за 30 и я писала для журнала Rolling Stone , я регулярно брала интервью у некоторых из самых известных женщин в музыке. Если кому-то из них было за 50, мои редакторы проинструктировали меня спросить их, как они относятся к старению (беспечно не понимая в то время, насколько невероятно раздражает этот неумолимый вопрос). Я получил такой же краткий ответ от Долли Партон, Синди Лаупер и Шер: Это отстой. (Или, как Шер недавно расширила свой Твиттер в своей неподражаемой манере Шер, это «полный отстой»)

К черту все это. Я делаю решительный шаг. У меня нет желания выглядеть как 22-летний — или, по крайней мере, его симулякр, — но идея быть лучшей версией 50-летнего опрометчиво. Я набираю номер врача и говорю ей, что да, безусловно, я дам ей год моей внешней, 50-летней жизни.И так это началось.

Волосы: Neil Grupp
Макияж: Джунко Киока
Изготовлено Quinn Buggs в Aces & Vices

Лучшие косметические средства для женщин от 30 до

Если бы фонтан молодости был реальным, мы бы все пили из него. Но правда в том, что как только вам исполнится 30, вы начнете видеть, как ваше лицо и тело начинают меняться, и начинают появляться признаки старения. Это особенно преобразующий период для многих женщин, которые также решают родить детей в это время. Некоторые могут заметить, что их тела больше не приходят в норму, как раньше.

Независимо от того, какие физические недостатки беспокоят женщин в возрасте от 30 до 30 лет, существует множество хирургических и нехирургических методов лечения, которые заставят их снова выглядеть так, как они хотят, чтобы они могли прожить оставшееся десятилетие с уверенностью.

Вот некоторые из лучших косметических процедур для женщин в возрасте от 30 лет:

Популярные нехирургические косметические процедуры

Ботокс

Женщины действительно начинают замечать признаки старения, когда им исполняется 30 лет.Обычно они начинают замечать морщинки на лбу, вокруг глаз, губ или носа. Чтобы избавиться от всего этого, многие женщины обычно начинают искать ботокс и филлеры. Это отличные варианты, которые помогут сгладить глубокие линии и складки, образующиеся на лице, за счет расслабления мышц, которые в первую очередь вызывают эти складки. Процедура безболезненна и проводится за считанные минуты.

Химический пилинг

Химический пилинг помогает избавиться от многих кожных заболеваний, включая признаки старения и утомленную кожу.В зависимости от типа пилинга, который выбирают пациенты, многие из них решают общие проблемы, такие как морщины, тонкие линии, неровный тон кожи, пигментация и большие поры. Во время лечения пациенты обычно ощущают легкое жжение, но дискомфорт минимален и непродолжителен. Уже после одного сеанса пациенты могут ожидать более гладкого и яркого цвета лица. Пациенты, страдающие кожными заболеваниями, такими как акне или розацеа, также заметят значительное улучшение при этом. Для достижения долгосрочных результатов пациентам часто рекомендуется покупать пакеты из шести лечебных процедур и проводить последующие процедуры каждые 2–4 недели, чтобы они могли дольше поддерживать свою обновленную кожу.

CoolSculpting

Вы не поверите, но есть способ добиться четкости тела, не ложась под нож. CoolSculpting — это процесс, нацеленный на жировые клетки в устойчивых проблемных областях, таких как нижняя часть живота («ручки любви») и бедра. Применяя контролируемое охлаждение к целевым областям лечения, можно уменьшить локальные жировые отложения, чтобы изменить контуры тела и добиться в целом более стройного вида.

Обработанные области охлаждают примерно до четырех градусов, заставляя подкожно-жировую клетчатку кристаллизоваться и растворяться в организме.Лучшими кандидатами на эту процедуру являются пациенты, которые уже близки к своей целевой цели — не более 30 фунтов и имеют лишний жир, который они могут ущипнуть руками. Значительные результаты можно увидеть через 2-3 недели после лечения, но пациенты действительно заметят разницу через 1-3 месяца после этого, а это время, которое обычно требуется организму, чтобы избавиться от жировых клеток.

Популярные хирургические косметические процедуры

Подтяжка и увеличение груди

После 20 лет некоторые женщины начинают замечать, что их грудь не так высоко, как раньше.Это особенно актуально после того, как женщины испытали значительную потерю веса, беременность и кормление грудью. После серьезных изменений в теле грудь иногда теряет форму и четкость, делая ее длинной и обвисшей. Из-за этого женщины склонны делать выбор в пользу подтяжки и увеличения груди. Подтяжка помогает восстановить упругость груди, а увеличение помогает придать ей более полную форму. Женщины, как правило, очень довольны результатом, так как он восстанавливает пышный силуэт, который был у них в возрасте 20 лет.

Хирургия век

Женщины начинают терять эластичность вокруг лица в возрасте 30 лет, что может привести к опущенным, усталым глазам. Если макияжа или полноценного ночного отдыха недостаточно, чтобы выглядеть свежим или бодрым утром, женщины выберут более эффективные меры, которые помогут восстановить этот молодой вид.

Пластика век — отличный способ решить эти проблемы, а также уменьшить объемные мешки и морщины вокруг глаз. Наибольшую пользу от этой процедуры получают те, у кого чрезмерно дряблая кожа и жир в этой области, которые можно легко удалить с помощью этой процедуры.

Операция на веках часто дополняется легкой подтяжкой бровей или заполнением наполнителей, которые помогают избавиться от гусиных лапок вокруг глаз и выглядеть еще моложе. Комбинации процедур придают фразе «Я проснулся вот так» совершенно новое значение, поскольку после полного выздоровления пациенты будут выглядеть значительно отдохнувшими.

макияж мамочки

В зависимости от того, где они живут, матери, которым исполняется около 30 лет, обычно решают, что они не хотят иметь детей.Когда они активно принимают это решение, они обычно снова начинают сосредотачиваться на себе и направляют свои усилия на свою внешность.

Очень значительные изменения в организме после беременности. Наблюдается увеличение веса, дряблая и растянутая кожа и потеря четкости тела. Матери, которые активно начинают заботиться о себе с помощью диеты и упражнений, могут увидеть отличные результаты, однако, в зависимости от того, насколько значительными были изменения в их организме, могут не достичь желаемых результатов самостоятельно. «Преображение для мамочки» решает практически все основные проблемы, которые возникают у матери после беременности, и решает их с помощью одной невероятной процедуры. Он включает в себя увеличение груди, подтяжку груди, подтяжку живота и липосакцию для окончательного преображения. Хотя период восстановления довольно длительный, до 4-6 недель, результаты того стоят!

Женщины в возрасте от 30 лет испытывают уникальный ряд проблем, когда дело касается изменения их внешнего вида. Во время бесплатной консультации в клинике Маклин их талантливая команда сядет с вами, чтобы обсудить области, в которых вы больше всего стесняетесь, и посмотреть, как они могут помочь в их решении.Позвоните им сегодня, чтобы узнать, как они могут помочь вам изящно состариться до 30-летнего возраста и вселить в вас уверенность, необходимую для процветания в это, несомненно, одно из лучших десятилетий вашей жизни.

Лечение кожи — дерматолог по уходу за кожей и косметическая дерматология

Советы для замедления старения кожи для начала после 30 лет

Тридцатилетний человек — это беспокойное время. занят обязанностями, страстно преследует цели и часто борется с противоречивыми желаниями.Другими словами, суть жизни. Иногда кажется, что вы настолько связаны обязанностями по работе и семье, и что жизнь так требовательна, что у вас нет времени на себя. Или, как я обычно говорю: «У меня ничего не осталось».

Тем не менее, это также время, когда вы, наконец, вступите в свои права. Достигнув некоторых из своих целей и прожив жизнь отдельно от своей изначальной семьи, часто именно тогда, когда вы полностью чувствуете себя взрослым. Способен самостоятельно принимать решения и намечать свой жизненный путь.

Два аспекта жизни, которые обычно важны для нас, — это быть как можно более здоровыми и привлекательными и как можно дольше. Здоровая кожа на протяжении всей жизни — это кожа, на которой отсутствуют предраковые изменения кожи, рак кожи, разрастания, изменения цвета, сломанные кровеносные сосуды и истонченная кожа, уязвимая для синяков и слез, которые часто сопровождают старение. На протяжении всей жизни привлекательная кожа избавлена ​​от этих проблем, а также сохраняет эластичность, сопротивляется дряблости, поддерживает хорошее регулирование влажности и уменьшает морщины.

Когда вам за тридцать, вы можете начать замечать нерегулярную пигментацию и сломанные кровеносные сосуды, особенно если вы поклоняетесь солнцу или ведете активный образ жизни на открытом воздухе. Вокруг глаз начинают появляться тонкие линии в виде гусиных лапок и линии между носом и ртом в виде линий «улыбки». Могут появиться морщины на лбу и хмурый взгляд. Губы и щеки начинают терять объем, а также область под глазами. Потеря объема под глазами приводит к появлению пустоты или усталости. Все это в сочетании дает вам усталый и измученный вид.Вы можете быть усталым и измученным, но вам не обязательно искать и его.

Чтобы выглядеть как можно моложе и как можно дольше, увеличить ваши шансы на долгую жизнь здоровой кожи и снизить риск предраковых поражений кожи и рака кожи, начните прямо сейчас. Тридцатые годы — это время для использования как стратегий предотвращения старения, так и для начала лечения и процедур, направленных на то, чтобы обратить вспять и лечить начинающееся старение кожи. Прочтите мою публикацию «Измени свой возраст: 10 лучших антивозрастных средств для 20-летних», чтобы ознакомиться с советами по борьбе со старением для 20-летних, которые вы уже должны делать.Продолжайте их делать. Мы рассмотрим парочку ниже и добавим новые для тех, кому за 30.

Вы не можете остановить старение, но вы определенно можете повлиять на скорость и степень старения внешнего вида. И самое главное, вы должны начать сейчас.

10 лучших способов замедлить старение кожи в возрасте от 30 до

  1. Используйте солнцезащитный крем каждый день и не загорайте специально
  2. Ежедневно принимайте безрецептурные или рецептурные ретиноиды
  3. Использование активного ухода за кожей для сохранения и выработки коллагена, модуляции пигмента
  4. Лечить солнечные повреждения и пигменты
  5. Не допускайте травления линий экспрессии ботоксом
  6. Восстановить объем и заполнить морщины с помощью филлеров
  7. Борьба с акне и лечение шрамов от угрей
  8. Соблюдайте диету с низким гликемическим индексом, чтобы уменьшить распад коллагена
  9. Контрольные колебания веса для уменьшения провисания
  10. Справиться со стрессом и немного поспать

Используйте солнцезащитный крем каждый день и не загорайте целенаправленно

Есть причина, по которой я и все остальные дерматологи на планете не зря придираются к вам по этому поводу — мы видим результаты, когда вы этого не делаете. Ультрафиолетовая энергия разрушает коллаген и эластичные волокна, вызывая обвисшую морщинистую кожу, пятна, расширенные кровеносные сосуды, тонкие линии и штриховые морщины. Воздействие производит вредные свободные радикалы, которые способствуют старению и раку кожи. Солярий — это просто более быстрый и эффективный способ испортить вашу кожу. Итак, давайте, еще раз каждый день, круглый год, наносите на лицо, шею и грудь солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30, который содержит либо оксид цинка, либо диоксид титана, авобензон или мексорил. Поверьте мне сейчас или заплатите позже.

Ежедневно принимайте безрецептурные или рецептурные ретиноиды

Если вы не начали использовать ретиноид ежедневно в возрасте двадцати лет, сделайте это сейчас. Ретинол, отпускаемый без рецепта, или ретиноиды, отпускаемые по рецепту, такие как Рефисса, Ренова, Тазорак или Дифферин, являются золотым стандартом местного антивозрастного применения. Наука показывает, что они помогают уменьшить обесцвечивание, тонкие линии и морщины и улучшить функцию клеток в более глубоких слоях. Они также обращают вспять некоторые прошлые повреждения от солнца.Ретиноиды являются профилактическими и лечебными. У некоторых людей сначала появляется покраснение и шелушение. Прочтите мое сообщение в блоге «Как использовать Retin-A без шелушения лица», чтобы получить несколько советов о том, как их успешно использовать и как избежать или уменьшить раздражение от ретиноидов.

При использовании ретинола, отпускаемого без рецепта, убедитесь, что он содержит не менее 1% активного ретинола. Некоторые бюджетные безрецептурные препараты ретинола содержат намного меньше. Попробуйте наш Line Diminisher +, который содержит 2% активного ретинола с замедленным высвобождением, а также экстракт стволовых клеток швейцарского зеленого яблока, антивозрастной пептид Matrixyl Synthe ‘6, антиоксиданты зеленого чая, эхинацеи, огурца и алоэ вера и гиалуроновой кислоты.

Использование активного ухода за кожей для сохранения и выработки коллагена, модуляции пигмента

Активные ингредиенты для ухода за кожей делятся на три группы: профилактические, лечебные и специальные. Профилактические ингредиенты, такие как антиоксиданты, должны использоваться в течение длительного периода времени и в первую очередь помогают предотвратить изменения старения. Терапевтические ингредиенты могут исправить существующие повреждения, а многие также помогают предотвратить изменения в процессе старения в будущем. Специальные ингредиенты предназначены для решения конкретной проблемы, например прыщей или аномальной пигментации.

Каждый тип ингредиента занимает важное место в программе по уходу за кожей против старения, и вам необходимо понимать, каких результатов вы можете ожидать от каждого типа. Профилактические ингредиенты следует использовать в течение длительного времени, чтобы уменьшить старение в предстоящие годы. Не ждите, что они резко повернут вспять существующие изменения старения. Терапевтические ингредиенты действительно могут обратить вспять некоторые изменения старения, которые уже произошли, а некоторые помогают замедлить изменения в будущем. Однако, как и с большинством вещей в жизни, этот потенциал имеет свою цену. Терапевтические ингредиенты могут сильнее раздражать кожу, особенно сухую или чувствительную. Основное назначение специальных ингредиентов — это лечение конкретных проблем, а не как основной компонент программы против старения.

Типы ингредиентов для ухода за кожей

  • Профилактические ингредиенты — многие антиоксиданты, витамины, некоторые пептиды, стволовые клетки растений
  • Терапевтические ингредиенты —ретинол, альфа-гидроксикислоты, витамин С, некоторые пептиды, факторы роста
  • Специальные ингредиенты —салициловая кислота, перекись бензоила, масло тимьяна и чайного дерева от прыщей; или арбутин, соя, солодка и толокнянка при гиперпигментации

Профессиональные клинические программы ухода за кожей интегрированы, так что, когда вы объединяете все продукты вместе, у вас есть все, что вам нужно: антиоксиданты, пептиды, ретинол, альфа-гидроксикислота, витамины, факторы роста для общего антивозрастного ухода за кожей. режима, а затем добавьте специальные ингредиенты для решения конкретных проблем.Вот почему для многих людей лучше придерживаться одной линии, а не выбирать отдельные продукты из нескольких линий по уходу за кожей. Если вы все же выбираете, убедитесь, что у вас есть подходящее сочетание профилактических, лечебных и специальных ингредиентов. Самые дорогие линии не обязательно являются лучшими, но следует понимать, что некоторые из бюджетных брендов не используют активные ингредиенты в достаточно высоких концентрациях или в наиболее эффективных формах, чтобы быть эффективными. Они часто включаются в низких концентрациях для целей маркетинга.

Лечить солнечные повреждения и пигменты

К тридцати годам солнечные повреждения, полученные вами в детстве и подростковом возрасте, начинают проявляться в виде коричневых пятен неправильной формы, иногда сопровождаемых покраснением и повреждением кровеносных сосудов. Противозачаточные таблетки или беременность в сочетании с пребыванием на солнце могут вызвать состояние, называемое меланодермией, или «маской беременности», при которой появляются пятна коричневого пигмента.

Один из признаков молодости — чистый цвет лица без отвлекающих пятен и обесцвечивания.Интересно, что исследования показали, что на восприятие молодости больше влияет чистая сияющая кожа, чем отсутствие морщин. Когда у вас тусклая кожа с коричневыми пятнами по всему лицу, вы не чувствуете себя здоровой.

  • Лечите солнечные повреждения и пигмент с помощью средств ухода за кожей и по рецептам

Первым шагом к избавлению от коричневых пятен, пигмента и тусклости является программа местного ухода за кожей с ретиноидами (Refissa, Renova, Tazorac или Differin или OTC ретинол), альфа-гидрокси или мультифруктовыми кислотами, модуляторами пигментов, такими как как растительные вещества арбутин, соя, солодка, толокнянка; витамины C (аскорбилфосфат магния или тетрагексилдециласкорбат) и / или B3 (ниацинамид).И солнцезащитный крем.

Некоторым людям, особенно с меланодермией, потребуется дополнительное лечение гидрохиноном (HQ). Безрецептурные кремы с гидрохиноном минимально эффективны. Кремы HQ по рецепту более сильные и обычно более эффективны при меланодермии.

  • Обработайте солнечные повреждения и пигмент с помощью химического пилинга или SilkPeel

Глубокое отшелушивание с помощью химического пилинга на основе гликолевой кислоты или SilkPeel помогает удалить тусклый, поврежденный поверхностный слой, уменьшая некоторые пигментные аномалии, увеличивая выработку коллагена, разглаживая морщинки и возвращая сияние молодости.Процедуры проводятся в кабинете дерматолога с минимальным временем простоя или без него. Обычно проводится серия процедур из 6-8 пилингов, за которыми следуют периодические сеансы для поддержания результатов.

  • Лечение солнечных лучей и пигментации с помощью фотоомоложения IPL

Солнечные повреждения могут начать проявляться уже в конце 20-х и начале 30-х годов. Если аномальный пигмент находится в коже настолько глубоко, что пилинг не может безопасно удалить его, или если он сопровождается стойким покраснением или повреждением кровеносных сосудов, предпочтительным методом лечения является фотоомоложение IPL. Выполняется серия из 1-3 процедур интенсивным импульсным светом. Темные пятна на 5 дней темнеют, затем шелушатся. Покраснение или разорванные кровеносные сосуды становятся краснее на пару дней, а затем проходят.

Не допускайте травления морщин с помощью ботокса

Тридцатые годы — время, когда мимические линии между бровями («морщинки хмурого взгляда» или «одиннадцать»), гусиные лапки, горизонтальные линии лба и «линии улыбки» между носом и ртом часто начинают становиться более заметными.Эти мимические морщины прогрессируют от присутствия с активным выражением лица до постоянного присутствия, даже когда лицо находится в состоянии покоя, что косметологи называют «протравленным».

Лучшее средство от морщин, гусиных лапок и морщин на лбу — это ботокс, лекарство, вводимое с помощью крошечной иглы для расслабления мышц, вызывающих морщины. Результаты длятся в среднем 4 месяца, хотя у некоторых пациентов и дольше, после чего лечение повторяют. Если инъекции ботокса начать до того, как протравятся линии, это может предотвратить развитие травления. Если линии уже протравлены, если ботокс повторяется, чтобы мышцы оставались в покое, эти постоянные линии могут действительно улучшиться. И не ухудшаться со временем, как они будут без ботокса.

Восстановить объем и заполнить морщины с помощью филлеров

Одна из неприятных проблем со старением заключается в том, что мы склонны терять жир и объем на лице и набирать его везде. Женщины начинают этот процесс раньше мужчин. И это несправедливо. Те, кто много тренируется, чтобы оставаться здоровым, особенно те, кто выполняет интенсивные аэробные упражнения, например бегуны, теряют больше всего.И это действительно нечестно.

Вы начинаете видеть впадины под глазами, уплощение щек и потерю объема губ. Все это способствует старению, усталости и изможденности. Кроме того, линии улыбки и помады становятся более заметными и стойкими. Ответ — использовать кожные и подкожные наполнители для увеличения объема губ, восстановления объема сдутых щек и заполнения впадин под глазами и морщин вокруг рта.

Для лечения этих проблем используются два вида филлеров локальный и общий.Локализованные филлеры, такие как Juvederm, Restylane и Belotero, используются для восстановления объема в определенной области, например, для увеличения объема губ или щек, заполнения впадин под глазами или лечения определенных морщин. Обобщенные филлеры, такие как Sculptra, используются для восстановления объема на большей площади, такой как весь виск, щека и нижняя часть лица. В 30-е годы в большинстве случаев используются местные наполнители, потому что общая потеря объема, которая происходит при старении, еще не произошла. Исключение составляют те, кто значительно похудел или много занимается аэробикой и значительно потерял жир на лице.Этим пациентам лучше всего удается заместить общий объем с помощью Sculptra.

Локализованные филлеры Juvederm, Restylane и Belotero обычно действуют год, Juvederm Voluma — около двух лет. Sculptra существует около трех лет. Однако все наполнители стимулируют ваше тело вырабатывать собственный замещающий коллаген, поэтому некоторые из результатов обычно остаются постоянными.

Борьба с акне и лечение шрамов от угрей

У женщин, особенно у женщин, прыщи могут продолжаться и после тридцатых годов, и я очень не хочу рассказывать вам об этом, намного дольше.Часто прыщи и пятна оставляют коричневые пятна, которые держатся много месяцев. И прорывы продолжаются. Это еще одна вещь, которая не дает вашей коже выглядеть чистой и без пятен.

Иногда повреждение тканей, которое сопровождает эти болезненные узелки под кожей и кисты взрослых прыщей, оставляет после себя настоящие рубцы. В других случаях постоянное ковыряние в этих прыщах само по себе вызывает образование рубцов. Когда к 30 годам кожа начинает терять эластичность, рубцы от прыщей становятся более заметными, поскольку рубцы не растягиваются.Шрамы от угревой сыпи становятся более глубокими и более заметными.

Прыщи тридцатых годов можно и нужно лечить у дерматолога. Начните с публикации «Прыщи: почему вы ее заболели и что вы можете сделать, чтобы избавиться от нее» и прочтите серию сообщений в блоге о прыщах, чтобы узнать обо всем. Легкие рубцы от прыщей можно улучшить с помощью местного крема Tazorac в течение нескольких лет. Более серьезные рубцы от прыщей лучше всего лечить фракционной лазерной шлифовкой, например, Fraxel Laser.

Соблюдайте диету с низким гликемическим индексом, чтобы уменьшить распад коллагена

Существуют научные доказательства того, что чрезмерное употребление простых углеводов, таких как сахар, кукурузный сироп, декстроза, мед, белый рис, белый хлеб и концентрат фруктового сока, может привести к преждевременному старению кожи — уже к середине 30-х годов.Поглощенный сахар связывается с молекулами белка, в том числе с молекулами коллагена и эластина, посредством процесса, называемого гликированием. При этом образуются вредные молекулы, называемые конечными продуктами продвинутого гликирования (очень хитроумно названные AGE). И AGE ослабляют коллаген и эластин, что, в свою очередь, приводит к провисанию и появлению морщин, а также к вредным последствиям для всего тела. Низкогликемическая диета состоит из продуктов, которые нелегко расщепляются до простых углеводов. Надеюсь, у вас здесь получится лучше, чем у меня, потому что мне предстоит долгий путь в этом направлении.Очень долгий путь.

Контрольные колебания веса для уменьшения провисания в дальнейшем

Колебания веса обычны для людей 30-х годов: прибавка в весе, связанная с беременностью, выбор продуктов питания, диктуемый детьми и мужчинами, которые думают, что им еще 18 лет, беспокойный образ жизни, питание, связанное со стрессом, и мало времени для упражнений. Но постоянный набор и потеря веса могут сказаться на эластичности кожи, оставляя после себя растяжки, дряблую кожу и челюсти. Стремитесь поддерживать свой вес в пределах нормы, с индексом массы тела от 18 до 25.

Сдержать стресс и немного поспать

Именно во время сна активизируются многие естественные механизмы восстановления тканей вашего тела, включая те, которые восстанавливают вашу кожу. Именно во время сна ваше тело вырабатывает гормон роста человека, который помогает коже оставаться упругой и эластичной. Недостаток сна переводит ваше тело в режим стресса, вызывая выработку кортизола и других гормонов стресса. Это приводит как к снижению уровня некоторых полезных гормонов, так и к увеличению количества гормонов, разрушающих клетки кожи, и сокращению времени на восстановление повреждений.Без достаточно глубокого и спокойного сна кожа не может должным образом восстанавливать ежедневные повреждения. Это также заставляет вас набирать вес и может сократить продолжительность жизни.

Интенсивный или хронический стресс заставляет ваше тело вырабатывать больше гормона стресса кортизола, который может повредить коллаген и эластин и снизить способность вашей кожи к самовосстановлению.

Снизить стресс и сделать упор на хороший ночной сон — легко сказать, но сложно сделать. Пытаться.

Прекрасное время, чтобы войти в свою жизнь

Сумасшедший, занятой, счастливый, стрессовый, удовлетворяющий и замечательный. 30-е годы — это время, когда нужно стать самим собой, открыть для себя свой собственный жизненный путь и часто помогать другим найти свой. Не позволяйте ограничениям во времени, стрессу и обязанностям мешать вам позаботиться о себе и максимально использовать то, что у вас есть, чтобы вы могли отлично выглядеть сейчас и продолжать делать это со временем. Грамотно наметьте свой курс сейчас, это окупится позже. Ты не пожалеешь об этом.

Автор: Элейн Кук, доктор медицины

Соответствующие возрасту косметические процедуры для омоложения лица — Бахман Гуюрон, доктор медицины — Клиника Зиба

В каком возрасте уместно делать косметические процедуры? Ответ может вас удивить.

Люди, которые начинают работать с косметическим или пластическим хирургом при первых признаках морщин или дряблой кожи, могут замедлить старение вашей кожи и избежать дорогостоящих корректирующих процедур в более позднем возрасте. Для большинства мужчин и женщин лучшее время, чтобы задуматься о косметических процедурах, — это начало от середины тридцатых годов. В молодые годы требуется меньше усилий для достижения желаемого вида, потому что кожа остается здоровой и эластичной. Стареющая кожа со временем теряет эластичность, поэтому пожилым пациентам обычно требуются более глубокие и агрессивные процедуры.

Доктор Бахман Гуюрон — всемирно признанный преподаватель и новатор в области пластической хирургии. Он специализируется на процедурах для лица, включая безоперационное и хирургическое омоложение лица. Его рекомендация для более молодой кожи в любом возрасте — придерживаться здоровых привычек по уходу за кожей и инвестировать в лазерную шлифовку кожи по мере необходимости. В этой статье вы прочтете его рекомендации по косметическим процедурам для людей в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, а затем краткий обзор каждой процедуры.

Возраст: 30-39 лет

Как упоминалось выше, первые признаки старения у большинства мужчин и женщин обычно проявляются в начале или середине тридцатых годов. На этом этапе жизни необходимость в подтяжке лица или в чем-то серьезном для сохранения молодости очень редка. Безоперационное омоложение лица с помощью инъекций и шлифовки кожи может привести к незначительному улучшению во всех нужных местах.

Нехирургический:

  • Избегайте незащищенного пребывания на солнце
  • Уход за кожей
  • Инъекции
  • Лазерная шлифовка кожи

Хирургический:

  • Операция на веках для удаления жировых мешков, которые часто носят семейный характер
  • Контур шеи с удалением жира
  • Мини-подтяжка лица (для профессиональных актеров / актрис / моделей / др.)

Возраст: 40-59 лет

У мужчин и женщин в возрасте от сорока до пятидесяти лет обычно есть тонкие линии и морщинки вокруг глаз, а также могут развиваться мешки на веках. Рекомендуемый план лечения для большинства людей — продолжать делать то, что делали в свои тридцать лет, или начать сейчас, если это еще не было сделано; следите за ежедневным уходом за кожей, используя высококачественные продукты, и попробуйте инъекции (Botox® и Juvaderm®) или световую лазерную терапию.

Лицам, которые не заботились о своей коже в молодости, курили или курили раньше, может потребоваться операция.В этой ситуации можно рассмотреть возможность хирургического омоложения лица. Для многих пациентов от 35 до 45 лет является идеальным возрастом для хирургического омоложения лица.

Нехирургический:

  • Избегайте пребывания на солнце без защиты от ультрафиолета
  • Уход за кожей
  • Инъекционные препараты (наполнители и нейротоксины, такие как Ювадерм и Ботокс)
  • Лазерная шлифовка кожи

Хирургический:

  • Пластика век
  • Подтяжка и контур шеи путем удаления жира
  • Подтяжка лба (или подтяжка бровей)
  • Подтяжка лица с инъекцией жира

Возраст: 60+ лет

Пациенты в возрасте от шестидесяти лет начинают демонстрировать прогрессирующее старение кожи.У них более глубокие морщины вокруг глаз, носа и рта, а также потеря эластичности и объема на других участках лица. Дряблая кожа может провисать под глазами или костью челюсти. Соответствующие возрасту рекомендации аналогичны рекомендациям для более молодых пациентов, но пожилым пациентам потребуется более агрессивное лечение с помощью лазеров, инъекций жира и хирургического вмешательства для удаления дряблой кожи и нежелательного жира.

Нехирургический:

  • Защита кожи от солнечных лучей
  • Уход за кожей
  • Инъекции (Ботокс, Ювадерм)
  • Более глубокая шлифовка кожи с помощью CO 2 лазера

Хирургический:

  • Пластика век для удаления мешков под глазами
  • Подтяжка шеи для удаления нежелательного жира под подбородком
  • Подтяжка лба (или подтяжка бровей) при глубоких морщинах
  • Подтяжка лица с инъекцией жира

Безоперационное омоложение лица

Уход за кожей

Даже в возрасте от двадцати до двадцати лет мужчинам и женщинам следует быть осторожными с солнечными лучами и ежедневным уходом за кожей. Отказ от курения сигарет и соблюдение здоровой диеты также могут повлиять на здоровье стареющей кожи. Хороший уход за кожей в раннем возрасте всегда приводит к тому, что вы будете выглядеть моложе своего реального возраста, особенно по сравнению с людьми, которые меньше защищали свою кожу.

В любом возрасте, если вы боретесь с таким заболеванием кожи, как акне или розацеа, подумайте об использовании средств по уходу за кожей медицинского класса для восстановления или защиты кожи. Определенные виды химического пилинга и лазерного лечения также могут быть полезны для улучшения этих состояний кожи.

Инъекции

Инъекционные продукты, такие как Ботокс, обычно используются для расслабления лицевых мышц, тем самым разглаживая и уменьшая появление морщин и складок. Токсин блокирует нервные импульсы, которые вызывают сокращение мышц и появление морщин. Ботокс и другие нейротоксины эффективно уменьшают морщинки нахмуренных взглядов, гусиные лапки, складки на лбу и даже вертикальные полосы на шее.

Кожные наполнители используются для заполнения тонких и глубоких морщин.Наполнители также можно использовать для увеличения объема губ и заполнения углублений и шрамов на коже, восстанавливая утраченный объем лица. Juvederm, например, состоит из гиалуроновой кислоты, вещества природного происхождения, которое поддерживает влажность кожи. С возрастом производство гиалуроновой кислоты уменьшается, что приводит к потере объема, складок и морщин. Juvederm заменяет гиалуроновую кислоту, чтобы обратить вспять нежелательные эффекты старения. Некоторые кожные наполнители, такие как Sculptra, вызывают естественную выработку организмом коллагена, что со временем улучшает качество кожи.

Эффект от кожных наполнителей и инъекций со временем ослабнет, поэтому рекомендуется повторное лечение.

Лазерная шлифовка кожи

Процедура по шлифовке кожи может решить следующие проблемы:

  • Морщины от слабой до умеренной
  • Зоны поражения солнцем
  • Возрастные пятна
  • Коричневые пятна
  • Пятнистый цвет лица
  • Шрамы от прыщей
  • Поверхностные рубцы от травмы лица
  • Большие поры

Во время процедуры лазерной шлифовки кожи Dr. Guyuron будет использовать углекислый, фракционный или эрбиевый лазер, чтобы аккуратно удалить поврежденный внешний слой кожи, имеющий морщины, рубцы, складки, аномально пигментные или другие дефекты. Лазерный луч проникает на поверхность кожи на очень точную глубину; затем он испаряет самые удаленные клетки кожи. Энергия лазера также стимулирует выработку организмом коллагена, который необходим для здорового вида кожи.

Хирургическое омоложение лица

Хирургия век

Пластика век может решить эти проблемы:

  • Дряблая кожа на верхних или нижних веках, которая опускается (возможно, закрывает поле зрения)
  • Избыточные жировые отложения, из-за которых верхние веки выглядят опухшими
  • Сумки или темные круги под глазами
  • Мелкие морщинки на нижнем веке с потемнением
  • Растянутая мышца века, уменьшающая раскрытие век

Для обработки верхних век Dr. Гуюрон делает разрез в пределах естественной складки верхнего века. Через разрез он перемещает / удаляет любые жировые отложения, подтягивает мышцы и ткани век и удаляет лишнюю кожу. Для лечения нижних век доктор Гуюрон делает разрез чуть ниже нижней линии ресниц или на внутренней поверхности века и удаляет или перемещает лишнюю кожу / жировую ткань, при необходимости подтягивает кожу и делает кожу века более толстой и гладкой. с инъекцией собственного жира или использованием лазера, или и тем, и другим.

Подтяжка шеи

Подтяжка шеи выполняется для исправления:

  • Двойной подбородок
  • Дряблая, обвисшая кожа, иногда называемая «индейка»
  • Отложение лишнего жира под подбородком
  • Выступающие сальники

Подтяжка шеи — это амбулаторная процедура, обычно выполняемая под общей анестезией или комбинацией лекарств, чтобы пациенту было комфортно.Доктор Гуюрон будет варьировать свой хирургический подход и разрезы в зависимости от того, что лучше всего подходит для конкретного случая пациента.

Подтяжка лба (или подтяжка бровей)

Подтяжка лба может улучшить следующее:

  • Обвисшие брови
  • Линии и морщины на лбу
  • Морщины (вертикальные складки между бровями)
  • Более старый или непреднамеренно грустный / сердитый вид
  • Лоб удлиненный
  • Асимметрия бровей

Подтяжка лба проводится в амбулаторных условиях.Пациенты будут получать лекарства, чтобы они чувствовали себя комфортно и расслаблялись во время операции. Доктор Гуюрон сначала делает пять надрезов, каждый примерно на 1/2 дюйма, все в пределах линии роста волос. В качестве альтернативы он может предложить сделать длинный разрез по линии роста волос, чтобы одновременно сократить и приподнять лоб. Он может двигать, переставлять или ослаблять вызывающие морщины мышцы в области лба и надбровных дуг. Затем он поднимет брови до желаемого уровня и может удалить лишнюю дряблую кожу. Для пациентов, которым требуется только укорочение лба и только подтяжка или укорочение, д-р.Гуюрон может делать разрез по линии роста волос. Тем, у кого есть морщинки, но не требуется подтяжка бровей, он может обрезать мышцы через разрез века.

Подтяжка лица

Подтяжка лица может исправить:

  • Челюсти, образовавшиеся в результате обвисания тканей
  • Морщины или складки на коже
  • Складки от носа до уголков рта
  • Усталое выражение лица
  • Линии марионетки
  • Пятнистое изменение цвета кожи

Операция по подтяжке лица концентрируется на средней и нижней части лица.Его можно комбинировать с другими процедурами для получения более впечатляющих и всеобъемлющих результатов вокруг глаз. Например, пациенты с подтяжкой лица также могут выбрать подтяжку бровей, чтобы поднять линию надбровных дуг и разгладить морщины / борозды на лбу, или блефаропластику, чтобы освежить верхние и / или нижние веки.

Подтяжка лица обычно проводится в амбулаторных условиях в современном хирургическом центре доктора Гуюрона. Чтобы начать операцию, доктор Гуюрон делает надрезы вдоль линии роста волос на висках, продолжая их вокруг уха и доходя до линии роста волос за ухом.Эти разрезы сделаны таким образом, чтобы после полного заживления вы могли укладывать волосы любым способом, при этом шрамы не были четко видны. Через разрезы он перераспределяет жир на лице, челюстях и шее, а также перемещает ткани. Доктор Гуюрон может подтянуть лицевые мышцы. Он заново закроет кожу лица и удалит излишки. При необходимости доктор Гуюрон сделает дополнительный разрез под подбородком для лучшего доступа к шее и очертит его во время процедуры, известной как подтяжка шеи или субментальная липэктомия.Доктор Гуюрон часто вводит жир, содержащий стволовые клетки, для улучшения эластичности кожи и восполнения утраченного объема.

Для инъекций жира

Перенос жира обычно выполняется для улучшения следующих показателей:

  • Морщинки на лице — линии смеха, линии улыбки, гусиные лапки
  • Тонкие губы
  • Вмятины на коже
  • Шрамы от прыщей
  • Выемки
  • Контур подбородка
  • Впадины в висках
  • Впадины под или над глазами

Доктор.Guyuron также использует кожные наполнители для восстановления объема в тех областях лица, где жир был потерян или перемещен. Однако кожные наполнители дают только временные результаты. Перенос жира обеспечивает более длительные результаты. Как только жир получает кровоснабжение от окружающих структур, он получает необходимое питание для выживания. Не весь введенный жир выживает, поэтому доктор Гуюрон может сделать чрезмерную инъекцию в эту область или иногда выполнять процедуры ретуши.

Пересадка жира обычно выполняется в амбулаторных условиях в несколько этапов.Во-первых, доктор Гуюрон возьмет у донора нежелательный жир из заранее определенного места. (Это может быть живот или бедра.) У большинства пациентов достаточно донорского жира, даже если они худые. После того, как он наберет достаточно жира из донорской области, он обработает жир и подготовит его к переносу. Это включает прядение и очистку жира с помощью процесса фильтрации. Затем доктор Гуюрон вводит очищенный жир в обрабатываемую область с помощью небольших шприцев. Он будет повторять инъекции в очень небольших количествах, создавая сетку из привитого жира, пока не добьется желаемой коррекции.Количество инъекций и количество используемого жира зависит от степени необходимой коррекции.

17 косметических процедур, чтобы выглядеть моложе

Косметолог д-р Джамуна Пай перечисляет процедуры, которые могут помочь вам на долгие годы.
Ботокс для бровей Подтяжка бровей
Он буквально «приподнимает» кожные ткани над бровями и вокруг них, так что естественная дуга бровей оказывается на несколько миллиметров выше. Перманентный макияж — отличный вариант решения этой проблемы.

Обработка лба Известно, что процесс старения приводит к потере объема лица. Пустоты по обе стороны от глаз и называются височными впадинами. Выражение вашего лица можно улучшить, заполнив их с помощью простой эстетической процедуры инъекции кожных наполнителей.

Гусиные лапки
Гусиные лапки — это тонкие линии и морщинки, исходящие от глаз. Обычно они вызваны воздействием солнца, курение может ухудшить их состояние. Ботокс расслабляет эти линии, воздействуя на нужные мышцы.

носогубные и подбородочные
Борозды в носогубных складках, называемые «скобками», а также глубокие «марионеточные линии» придают человеку печальный вид. Это может быть одним из первых признаков старения лица. Процедура с использованием дермальных филлеров для увеличения объема может восстановить молодой объем и стимулировать выработку коллагена в этих областях, сводя к минимуму появление этих морщин.

Отрывной желоб
Запавшие глаза, темные круги и мешки под глазами могут сделать даже здорового и молодого человека усталым, болезненным и нездоровым.Из-за потери объема и потери влаги область между глазами и носом, называемая слезной впадиной, выглядит впалой и впалой, и это делает лицо усталым. С помощью мягкого наполнителя эту область можно заполнить и придать ей более пухлый вид, а также помолодеть.

Яблоки щеки
Процесс старения наиболее очевиден в этой области. Восстановление объема в этой области поможет вам выглядеть моложе, чем любая другая косметическая процедура. Без боли, связанной с имплантацией щек, вы все равно можете получить идеально округлую пару щек, используя наполнитель с более высокой плотностью.Кожа на щеках приподнимается из-за наполнителя, он также приподнимает линии смеха и делает их менее серьезными.

Безоперационная ринопластика
Любой человек с горбинкой, неровностями или отклонением носа от легкой до умеренной степени, не желающий изменять размер носа, является кандидатом на инъекционную ринопластику. Это также отличный вариант для пациентов, у которых уплощенная переносица и / или широкий, плохо очерченный кончик носа и спинка.

Коррекция улыбки
Несколько простых инъекций ботокса, размещенных в стратегически важных местах, предотвратят чрезмерное поднятие верхней губы во время улыбки и, таким образом, обнажение десен.

Губы
Губы можно делать пухлыми в любом возрасте. Помимо улучшения ваших естественных губ, филлеры могут исправить тонкие, морщинистые или перевернутые губы. Наполнители для губ являются минимально инвазивными и нацелены на естественное восстановление утраченного объема, не придавая им «форелевого вида», приподнимая уголки рта и сводя к минимуму морщинки за счет их увеличения. Если результат не устраивает, его можно легко отменить.

Увеличение подбородка
С возрастом подбородок удлиняется и обвисает.Наполнители могут решить проблему длинного или короткого подбородка. Линии марионетки, идущие от краев губ к подбородку, можно исправить с помощью филлеров. Ямочки на щеках тоже могут быть заполнены.

Зубчатая линия
Истончение «тяжелой челюсти» или «квадратного лица» при большом угле лица может быть достигнуто с помощью простой, почти безболезненной техники введения ботокса в сильную жевательную мышцу. Ботокс расслабляет эти мышцы, в результате лицо приобретает овальную форму — несомненный признак красоты.

Нефертити шея
Подтяжка шеи Нефертити приводит к движению кожи вверх, чтобы минимизировать провисание челюстей и оставляет более четкую структуру кости, шеи и контура лица. Инъекции в вертикальные полосы шеи дополнительно уменьшают нисходящее напряжение в области челюсти и боковой части лица и делают шею более гладкой.

Подмышки и ладони без пота
Небольшие количества ботокса, введенные в область подмышек или ладоней, могут предотвратить выделение пота.Эффект сохраняется до 10 месяцев.

Голая гладкая кожа
Диодный лазер для эпиляции отлично работает на любой части тела — неопрятных бровях, темных бакенбардах, зеленоватом росте волос в области подмышек или росте волос в верхней части спины. Этот лазер вызывает необратимое разрушение большинства волосяных фолликулов и одновременно обрабатывает сотни фолликулов.

Руки выглядят моложе
Руки легко выдадут ваш возраст. Наполнители в сочетании с лазером для подтяжки кожи могут творить чудеса.Поверхностный и глубокий пилинг, проводимый раз в месяц, также является отличным вариантом.


Гладкие ножки
Некоторые из наиболее распространенных проблем, от которых страдают ноги, — это сухая, потрескавшаяся кожа, мозоли, натоптыши, загар, нарастание твердой кожи вокруг пяток и подушечек стоп, а также вросшие ногти на пальцах ног. В качестве быстрого домашнего средства сначала замочите ноги в теплой воде, смешанной с морскими солями, и удалите омертвевшую кожу с помощью пемзы. На стопах очень высока скорость обновления клеток, поэтому важно регулярно отшелушивать эту область.Во-вторых, массируйте ступни вазелином два-три раза в неделю перед сном. Наденьте хлопковые носки и дайте влаге просочиться на ночь. Во время восковой эпиляции ног также используйте воск — это устранит сухость и тусклость с верхней части стопы и пальцев ног, поскольку восковая эпиляция также является формой отшелушивания.

Укрепление кожи
Радиочастотные технологии — это мантра нового времени, направленная на подтягивание начальных стадий обвисания кожи и подкожных тканей вокруг шеи и по бокам лица, чтобы создать более четкую линию подбородка и более молодой и помолодевший вид.Это минимально инвазивное лечение разработано, чтобы помочь подтянуть, укрепить и придать контуру даже живот, руки, бедра и ягодицы за один сеанс без хирургического вмешательства и с минимальным временем простоя или без него.

Хотите скрасить свое лицо годами? Эти процедуры могут омолодить вашу кожу

Все большее количество нехирургических продуктов и процедур направлено на уменьшение воздействия времени и воздействия солнца.


Изображение: studiokovac / Thinkstock

Часто говорят, что наша жизнь написана на наших лицах.Но если вам хочется немного отредактировать — стереть несколько тонких линий, смягчить глубокую борозду или выровнять некоторые пятнистые пятна — есть все больше продуктов и процедур, которые помогут омолодить кожу, изношенную временем и воздействием солнца. «Когда дело доходит до лечения кожи, есть много хороших новостей в отношении лечения заболеваний, а также косметических проблем», — говорит доктор Кеннет Арндт, адъюнкт-профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы и медицинский редактор журнала Harvard Special Health Report Skin. Уход и ремонт .

Растущее число здоровых, активных пожилых женщин, которые хотят выглядеть так же молодо, как они себя чувствуют, стимулировало развитие методов омоложения кожи, которые являются более тонкими и имеют гораздо более короткие сроки восстановления, чем подтяжки лица. «Важно тщательно выбирать методы лечения, а также проверять и перепроверять репутацию и аккредитацию врачей, выполняющих инвазивные кожные процедуры», — говорит доктор Арндт. Вы можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы взвесить возможные риски и возможные преимущества различных методов лечения.Косметические процедуры не покрываются страховкой, поэтому их стоимость также может быть важным фактором при выборе процедуры омоложения кожи.

Самые распространенные процедуры

Ниже приведены несколько часто используемых методов удаления мелких морщин, шрамов, неравномерной пигментации и других недостатков.

Ботокс. Инъекции ботулотоксина — категории, которая включает Ботокс, Диспорт и Ксеомин — относительно доступны, имеют очень мало рисков и не требуют времени на восстановление.И они довольно эффективны для временного разглаживания морщин на лице, бровях или шее.

Наполнители мягких тканей. Инъекции наполнителей мягких тканей под кожу могут увеличить высоту скул, улучшить линию челюсти, уменьшить угри или хирургические шрамы, восстановить полноту полых щек и глаз, заполнить тонкие вертикальные линии, восстановить губы и заполнить носогубные складки ( глубокие морщинки, идущие от внешней стороны ноздрей к углам рта). Некоторые наполнители, такие как гиалуроновая кислота и поли-L-молочная кислота, со временем абсорбируются организмом.Другие содержат крошечные шарики твердых материалов, взвешенных в геле. Гель со временем впитывается, и шарики образуют основу для роста коллагена.

Химический пилинг. Пилинги используются для лечения морщин, пигментных пятен, обесцвечивания, предраковых новообразований кожи и поверхностных рубцов. Раствор кислоты — обычно гликолевой, салициловой или трихлоруксусной кислоты — наносится на кожу, растворяя клетки кожи и удаляя верхние слои эпидермиса. Эффект зависит от того, насколько глубоко проникает пилинг, что определяется типом и силой используемого раствора.

Микродермабразия. Во время этой процедуры врач или косметолог шлифует участок крошечными кристаллами гидроксида алюминия, чтобы кожа выглядела более гладкой. Это относительно недорого и не требует времени на восстановление.

Микронидлинг . Этот метод, при котором врач постоянно прикладывает к коже электрический или работающий от батареек инструмент, содержащий несколько маленьких, тонких, острых игл, не так болезнен, как кажется. Иглы вызывают крошечные травмы, которые стимулируют выработку коллагена и эластина.Терапевтические вещества, такие как гиалуроновая кислота или аскорбиновая кислота, можно применять до или после укола, чтобы вещество проникало глубоко. Эта процедура относительно безопасна и недорога.

Лазерная терапия. Лазеры могут удалять средние и глубокие линии и морщины, а также значительно улучшать цвет, текстуру и упругость кожи. Способность лазеров воздействовать на определенные типы клеток в отдельных слоях кожи позволяет им лечить такие состояния, как винные пятна, пигментные родимые пятна и сосудистые звездочки.Они также могут стереть ямки от прыщей и многие другие шрамы. Ваш дерматолог или косметический хирург может помочь вам определить, какой вид лазерной терапии лучше всего подходит для вас.

Да, вы можете попробовать это дома!

Наборы для домашнего химического пилинга и микродермоабразии обычно содержат те же ингредиенты, что и медицинские работники, но в более низких концентрациях. Существуют также различные домашние ролики для микроигл, которые можно использовать для доставки ретинолов, увлажняющих кремов и других соединений в кожу.Домашний лазер, светодиодный свет и ультразвуковые устройства также менее мощны, чем профессиональное оборудование, но они могут быть эффективными, если у вас хватит терпения регулярно проводить лечение в течение многих недель или месяцев.

Эти продукты и устройства могут безопасно удалить омертвевшую кожу и уменьшить шрамы и тонкие линии за небольшую часть стоимости профессионального лечения. Поскольку результаты менее впечатляющие, варианты без рецепта лучше всего подходят для небольших дефектов кожи. Обязательно прочтите и следуйте инструкциям по их безопасному использованию.

Поделиться страницей:

Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.

Check Also

Журнал косметолог официальный сайт: Международные исследования, публикации, новости и события

Содержание Пластическая хирургия и эстетическая медицинаПравила для авторов1. Официальное направление2. Отправка статьи3. Требования к файлу4. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.